cs.3b-international.com
Poruchy spánku mohou predvídat Alzheimerovu chorobu
Sleeplessness muze zpusobit radu zdravotních problému, z nichz nekteré zahrnují kognitivní dysfunkci a diabetes. Nový výzkum naznacuje, ze Alzheimerova choroba je dalsím stavem, který muze být zpusoben poruchami spánku.
Výzkumní pracovníci spojili poruchy spánku se zvýseným rizikem Alzheimerovy choroby.
Nedostatecný spánek je velkým problémem verejného zdraví, protoze opatrnost je venována Centrále pro kontrolu a prevenci nemocí (CDC). CDC rovnez odhaduje, ze mezi 50 az 70 miliony lidí ve Spojených státech má "poruchu spánku nebo bdelosti" a varují pred sirokou skálou zdravotních problému, které mohou takové poruchy vyvolat.
Vedle intuitivnejsích negativních výsledku v oblasti zdraví, jako je spatná kvalita zivota a nízká produktivita, nespavost prinásí lidem riziko diabetu, deprese, vysokého krevního tlaku a obezity, stejne jako rakoviny a predcasné úmrtí.
Nedávný výzkum doplnil dalsí seznam: Alzheimerovou chorobu. Studie zverejnená v lonském roce ukazuje, jak nespavost muze zasahovat do "mozkového" systému, coz je cisticí procedura, která se odehrává behem spánku, kdy mozkomísní mokva vyplaví zbytecné bílkoviny a odpad z mezery mezi neurony.
Nyní byl zverejnen nový výzkum Neurologie odhaluje vazbu mezi poruchami spánku a biologickými markery Alzheimerovy nemoci.
Spoluautorka Barbara B. Bendlinová, Ph.D., University of Wisconsin-Madison vysvetluje motivaci studie a ríká: "Predchozí dukazy ukázaly, ze spánek muze ovlivnovat rozvoj nebo progresi Alzheimerovy nemoci ruznými zpusoby. "
"Napríklad narusený spánek nebo nedostatek spánku muze vést k tvorbe amyloidových plaku, protoze mozkový systém se uvolnuje behem spánku. Nase studie se zamerila nejen na amyloid, ale i na dalsí biologické markery v míchové tekutine."
Byly nalezeny biologické markery pro Alzheimerovu chorobu
Vedci zkoumali 101 lidí, z nichz vsichni byli povazováni za ohrozených výskytem Alzheimerovy nemoci bud proto, ze meli rodice s onemocnením, nebo protoze meli gen pro apolipoprotein E, coz je vystavovalo vyssímu riziku.
Úcastníci meli v prumeru 63 let a meli normální kognitivní dovednosti. Byli pozádáni, aby odpovedeli na pruzkum ohledne kvality spánku a aby poskytli vzorky míchy.
Biologické markery Alzheimerovy choroby zahrnují príznaky tvorby amyloidu a tau proteinu. Amyloid a tau jsou "lepkavé" bílkoviny produkované v nadbytku v mozku lidí s Alzheimerovou chorobou.
První se vytvárí do plakátu, zatímco druhá tvorí splety. Jedná se o formace, které blokují komunikaci mezi neurony nebo zabranují prenosu zivin do nervových bunek a nakonec vedou k neurodegeneraci.
Analýza ukázala, ze cerebrospinální tekutina úcastníku vykazovala "známky poskození a zánetu amyloidu, tau a mozkových bunek."
Nová studie proto ukázala, ze lidé, kterí hlásili, ze jsou spící behem dne, mají spatnou kvalitu spánku nebo mají jiné spánkové problémy, meli více biologických markeru Alzheimerovy choroby ve své spinální tekutine ve srovnání s lidmi, kterí nemeli problémy se spánkem.
Výsledky zustaly i v prípade, ze se výzkumníci prizpusobili mozným problémum, vcetne uzívání léku na spánek, vzdelávání, deprese a indexu telesné hmotnosti (BMI).
Autori vsak poznamenávají, ze ne vsechny poruchy spánku souvisejí s príznaky Alzheimerovy choroby. Vedci napríklad nenalezli zádnou souvislost mezi biologickými markery mísní tekutiny a obstrukcní spánkovou apnoe.
"Je dulezité identifikovat modifikovatelné rizikové faktory pro Alzheimerovou chorobu vzhledem k tomu, ze [...] zpozdení [jejího] nástupu u lidí pouhými pet let by mohlo snízit pocet prípadu, které vidíme v prístích 30 letech o 5,7 milionu."
Barbara B. Bendlin, Ph.D.
Studie se netýkala kauzality, takze "je stále nejasné, zda spánek muze ovlivnit vývoj onemocnení nebo zda nemoc ovlivnuje kvalitu spánku. Je zapotrebí dalsího výzkumu, který by dále definoval vztah mezi spánkem a temito biomarkery".
Dr. Bendlin uzavírá: "Je mozné, ze vcasná intervence u lidí ohrozených Alzheimerovou chorobou muze zabránit nebo zpomalit vznik onemocnení."
Zjistete, jak muze epilepsie lék pomoci zpomalit Alzheimerovu chorobu.
Ctyri sálky kávy denne mohou snízit riziko smrti
Káva je jedním z nejoblíbenejsích nápoju na svete a nová studie naznacuje, ze cím víc jej pijeme, tím lépe. Vysoký príjem kávy zrejme snizuje riziko predcasné smrti, podle výzkumníku. Káva zabranuje predcasnému úmrtí, zejména u starsích lidí, navrhuje nový výzkum.
Termíny jako "metabolicky zdravé obézní" nepopisují presne, kdo je ohrozen urcitými chorobami, coz vede k chybným predpovedím o tom, kdo potrebuje sledování stavu, jako je diabetes typu 2, podle výzkumu publikovaného v Diabetes Care. Termíny jako "zdravé obézní" a "nezdravé stíhlé" mohou být zavádející, ríkají vedci.
