Zpev a pamet pro hudební výhody, emocní pohodu pri demenci

Pamet a nálada u lidí s demencí se zlepsuje, kdyz jejich pecovatelé povzbuzují a pomáhají je úcastnit se pravidelných hudebních volnocasových aktivit, jako je zpev nebo poslech hudby.
Stejne jako zpev, zdá se, ze poslech hudby tezí z nálady u lidí s mírnou demencí.

Toto je záver nové studie, kterou vedla univerzita v Helsinkách ve Finsku a publikovala v Journal of Alzheimerova choroba.

Vedci naznacují, ze studie by mohla pomoci zlepsit péci o demenci a lépe se zamerit na pouzívání hudby v ruzných stádiích demence.

Vedoucí autor Dr. Teppo Särkämö, jehoz specializace pokrývá kognitivní výzkum mozku, vedecké chování a hudební výzkum, dodává:

"Nase zjistení naznacují, ze hudební volnocasové aktivity mohou být snadno pouzity a siroce vyuzívány pri péci o demenci a rehabilitaci."

Výzkum zahrnoval 89 páru pacientu s mírnou az stredne tezkou demencí a jejich pecovatele, kterí byli náhodne zarazeni do jedné ze trí skupin.

Ve dvou skupinách se páry zúcastnily 10 týdnu pravidelného hudebního koucování - jeden se zameril na zpev a druhý na poslech hudby. Pro tretí skupinu - kontroly - intervence zahrnovala pouze standardní péci.

Zpev má prospech v raných fázích, poslouchání hudby pozdeji

Hodnocení provedená 9 mesícu po intervencích jiz ukázala, ze doslo ke zlepsení pameti, výkonné funkce, orientace a nálady ve skupinách, které získaly hudební koucování, ve srovnání se standardní skupinou péce.

Výkonná funkce je jako supervizor procesu mozku, který nám pomáhá soustredit pozornost, plánovat, pamatovat a rídit nekolik úkolu najednou.

V nové studii zkoumali výzkumní pracovníci faktory, které by mohly ovlivnit dusevní a emocionální úcinky hudebních aktivit, aby zjistili, kdo z nich muze nejvíce tezit.

Tým se podíval na to, jak závaznost a puvod demence, vek pacienta, situace v péci a jakýkoli predchozí zájem o hudební záliby mohou ovlivnit úcinek hudebních aktivit.

Zjistili, ze nejvetsí prínos pro pracovní pamet, výkonnou funkci a orientaci pochází z zpevu - zejména u pacientu s mírnou demence a osob ve veku do 80 let. A u pacientu s pokrocilejsími formami demencí se jednalo o poslech hudby, který vedl k nejvíce kognitivním prínosum.

Ovsem jak zpev, tak i poslech hudby zmírnoval depresi více, zejména u pacientu s mírnou demencí typu Alzheimerovy choroby - ve srovnání se standardní pécí.

Hudební pozadí pacienta nezmenilo

Výzkumníci meli zájem poznamenat, ze hudební pozadí pacienta - to jest, zda mají konícky, jako je zpev nebo hra na hudební nástroj - nezmenily výsledky.

Ríká se, ze jejich zjistení naznacují, ze je dulezité vzít v úvahu nekteré klinické a osobní okolnosti a historie pacientu s demencí pri vývoji hudebních programu pro jejich pecovatele, kterí s nimi budou pouzívat.

"Vzhledem k rostoucímu celosvetovému výskytu a bremenu demencí a omezeným zdrojum v oblasti verejného zdravotnictví pro osoby s demencí a jejich pecovatelem na rodinu," ríká Dr. Särkämö, "je dulezité najít alternativní zpusoby, jak zachovat a stimulovat kognitivní, emocní a sociální blahobytu v této populaci. " A poznamenává:

"Zvláste stimulující a poutavé aktivity, jako je zpev, se zdají být velmi slibné pro zachování pameti fungující v raných stádiích demencí."

Mezitím, Zdravotní novinky dnes nedávno se dozvedeli o dalsí studii starsích dospelých, která zjistila, ze lepsí pamet je spojena s fyzickou aktivitou. Vedci poznamenali, ze starsí dospelí, kterí kazdý den podnikli dalsí kroky, se lépe vyporádali s pametovými testy nez s jejich sedavejsími protejsky.

Jednoduché písmeno DNA "definuje barvu vlasu"

Zmena pouze jedné písmeno genetického kódu stací k vytvorení blond vlasu u lidí, podle nové analýzy od výzkumníku z Howard Hughes Medical Institute v Chevy Chase, MD. David Kingsley, z Lékarského institutu Howarda Hughesa, studuje v posledních deseti letech vývoj kolonád - malých ryb, které se presunuly z morí na kolonizaci jezer a potoku na konci poslední doby ledové.

(Health)

Dospívající pijí prílis mnoho kofeinu

Mladiství potrebují více informací o mozných skodách, které vyplývají z konzumace kofeinu, ríká nová studie zverejnená ve Journal of Nutrition Education and Behavior. Rodice a prátelé ovlivnují dospívající pít kávu. Kofein je droga: snadno dostupná, siroce pouzívaná, právne prístupná a spolecensky prijatelná psychoaktivní látka.

(Health)