Riziko cukrovky behem tehotenství se témer zdvojnásobilo zdravým zivotním stylem

Behem tehotenství musí nadcházející matky premýslet nejen o svém vlastním zdraví, ale také o zdraví svého dítete. Muze to být slozité, ale nová studie zjistila, ze po zdravém zivotním stylu - odvykání kourení, zdravé stravování, pravidelné cvicení a udrzování zdravé hmotnosti - by mohlo zabránit témer polovine prípadu gestacní cukrovky.
Behem tehotenství mají nekteré zeny vyssí hladinu glukózy v jejich krevním recisti a jejich telo se snazí produkovat dostatek inzulinu, aby je dokázal zpracovat.

Studie, publikovaná dne thebmj.com, zkoumal vliv takzvaných faktoru zivotního stylu s nízkým rizikem na tehotenství ve snaze vypocítat, kolik prípadu by mohlo být zabráneno dodrzováním pokynu pro zdravý zivot.

Centra pro kontrolu a prevenci nemocí (CDC) uvádí, ze gestacní diabetes postihuje 2-10% tehotenství v USA. Objevuje se, kdyz telo nedokáze produkovat dostatek inzulinu, aby se vyrovnal se zvýsenou nárocností tehotenství.

Ackoli gestacní cukrovka zmizí poté, co matka porodila, zeny s gestacním diabetem mají 35-60% pravdepodobnost vzniku diabetu v následujících 10-20 letech.

Stejne jako mít budoucí zdravotní dusledky pro matku, verí se, ze vysoká koncentrace glukózy v krvi zpusobuje malformace embryí. Deti, které se narodily po gestacní diabetu, mají vyssí pravdepodobnost výskytu vrozených vad a mohou mít vyssí riziko, ze se stanou obezitou nebo netolerují glukózu.

"Identifikace chování a návyku, které by mohly chránit zeny pred gestacním diabetem, by bylo dulezitým krokem ke snízení záteze této choroby," píse profesorka Sara Meltzerová z McGillovy univerzity v Kanade v redakci, který doprovází studii.

Prínosy faktoru zivotního stylu s "nízkým rizikem"

Vedci analyzovali údaje o více nez 14 000 zdravých zen v USA, které se úcastnily Studie zdravotní sestry II, od roku 1989-2001. Byly pozorovány záteze, diety, úrovne fyzické aktivity a stavy kourení pro úcastníky, spolu s prípady gestacního diabetu, které byly potvrzeny lékarskými záznamy z predchozí studie.

Bylo hláseno celkem 823 prípadu gestacního diabetu. Bylo zjisteno, ze nejvetsí rizikový faktor je nadváha - s BMI nad 25 let pred tehotenstvím. Zeny, jejichz BMI bylo pred tehotenstvím více nez 33 let, bylo zjisteno, ze mají více nez ctyrikrát vyssí pravdepodobnost vzniku gestacního diabetu nez ostatní úcastníci.

Úcastníci, kterí meli kombinaci trí dríve identifikovaných nízkorizikových faktoru zivotního stylu - nekuráci, pravidelné cvicení, udrzování zdravé hmotnosti - meli o 41% méne pravdepodobnosti vzniku gestacního diabetu nez ostatní tehotné zeny. Pokud zacali tehotenství normální telesnou hmotností, tento pocet se zvýsil na 52%.

Vedci také zjistili, ze i ti, kterí meli nadváhu nebo obézní pred tehotenstvím, mají prospech z nekourení, pravidelného cvicení a zdravého stravování. Ti, kterí sledovali vsechna ctyri kritéria zdravého zivotního stylu, meli o 83% nizsí pravdepodobnost vývoje gestacního diabetu nez ti, kterí nikdo z nich nevedli.

Podle matematického vzorce dospeli výzkumníci k výpoctu, ze by bylo mozné zabránit 48% vsech tehotenských gestacních tehotenství, pokud by zeny sledovaly vsechny ctyri pokyny týkající se zivotního stylu s nízkým rizikem - nekureli, zdrave jíst, pravidelne uplatnovali a udrzovali zdravou váhu tehotenství.

"Prílezitost ke zmene"

Autori uznávají, ze jejich datový vzorek nebyl zcela reprezentativní pro obyvatelstvo, protoze vsichni úcastníci byli zdravotnictí pracovníci. "Výskyt nadváhy nebo [obezity] mezi zenami v USA v reprodukcním veku byla priblizne 60% v Národním prehledu zdravotních a výzivových vysetrení 2007-08, ale pouze 27% v soucasné studii," písí.

Meltzer ve svém úvodníku uvádí, ze pro budoucí výzkum je dulezité zjistit, zda "zdánlivý úcinek zivotního stylu je stejný u jiných etnických skupin nebo populací, které jsou méne zdravotne obeznámeny", poznamenala, ze úcastníci byli prevázne bílí a vsech zdravotnických pracovníku.

Pres toto omezení autori doufají, ze jejich nálezy mohou motivovat zeny, které plánují tehotenství, aby zmenily pozitivní zivotní styl:

"I kdyz je vzdy nárocné zmenit chování / zivotní styl, cas pred a behem tehotenství by mohl predstavovat prílezitost ke zmene stravy a zivotního stylu, protoze tyto zeny by mohly být obzvláste motivovány k tomu, aby se drzely rady s cílem zlepsit tehotenství a / nebo výsledky pri narození."

Stejne jako tehotenství casto ohlasuje zacátek nového zivota pro matku, tak i to muze znamenat zacátek nového zdravejsího zivotního stylu. Prestoze zmeny v zivotním stylu jsou vzdy slozité, tato studie identifikovala nekteré prínosy pro zdraví, které by mohly být jen motivací, kterou nekterí lidé potrebují.

Nedávno, Zdravotní novinky dnes hlásené na studii, která zjistila, ze príjem materského zeleza muze být spojen s rizikem autismu dítete.

Cvicení muze být spatné pro nekteré

Nová studie naznacuje, ze ne kazdý zdravý clovek tezí z pravidelného cvicení: pro malou 7% mensinu to muze zvýsit srdecní a diabetes rizikové faktory. Vedci nenavrhovali, ze by to melo zastavit lidi, kterí cvicí, ale poukazují na dulezitost pouzití tohoto typu znalostí pro personalizaci cvicebních programu.

(Health)

Rakovina pankreatu muze být lécitelná extraktem stromu

Bez soucasné úcinné lécby existuje naléhavá a dulezitá potreba vyvinout nové léky k lécbe rakoviny pankreatu. Po provedení testu v laboratorních bunkách a mysích navrhují výzkumníci, ze nimbolid, prírodní extrakt z listu stromu neemu, by takovou potrebu mohl splnit. Výzkumníci naznacují, ze listy neemu ukazují slib jako lécbu rakoviny pankreatu.

(Health)