Riziko rakoviny klesá s vyssími úrovnemi vitamínu D

Výzkumníci naznacují, ze zlepsení hladiny vitaminu D v krvi by mohlo být dulezitým nástrojem prevence rakoviny, poté co jejich studie zjistila, ze riziko vývoje onemocnení stoupá, jelikoz hladiny vitaminu D klesají.
Studie spatruje nízké hladiny vitamínu D - produkované telem prostrednictvím expozice slunecnímu zárení - k vyssímu riziku vzniku rakoviny.

V casopise PLOS One, výzkumníci z lékarské fakulty University of California-San Diego (UCSD) informují o tom, jak analyzovali vazbu mezi vitamínem D a rakovinou, aby zjistili, jaká hladina vitaminu D v krvi je nutná k úcinnému snízení rizika rakoviny.

Studie zahrnovala vsechny invazivní nádory s výjimkou rakoviny kuze.

Jeden z autoru, Cedric Garland, pomocný profesor na UCSD School of Medicine oddelení rodinné medicíny a verejného zdraví, ríká, ze jejich studie je první, kdo dal císla na tento vztah, jak vysvetluje:

"Kvantifikovali jsme schopnost dostatecného mnozství vitaminu D zabránit vsem druhum invazivních nádoru, které byly terra incognita az do zverejnení tohoto clánku."

Vitamin D, který je produkován telem díky slunecnímu zárení, pomáhá telu rídit hladinu vápníku a fosfátu. Byl to Prof. Garland a jeho pozdní bratr Frank, který nejprve spojil nízký vitamin D s rakovinou v 80. letech. Byli nalezeni lidé, kterí zili ve vyssích zemepisných sírkách, a proto meli mensí prístup k slunecnímu svetlu, meli nizsí hladiny vitaminu D a meli vetsí pravdepodobnost, ze by se vyvinuli rakoviny tlustého streva.

Od té doby dalsí studie od Garlandových bratru a dalsích zjistily spojení mezi nízkým obsahem vitamínu D a dalsími druhy rakoviny, vcetne rakoviny prsu, plic a mocového mechýre.

Hodne debaty o doporucené úrovni vitaminu D

Jediným presným zpusobem, jak merit vitamin D v tele, je merit hladinu 25-hydroxyvitaminu D v krvi. Ledviny premenují 25-hydroxyvitamin D na aktivní formu, která pomáhá rídit hladiny vápníku a fosfátu.

V posledních letech bylo hodne diskutováno o tom, jaké by mely být doporucené hladiny vitaminu D v krvi. V roce 2010 doporucil Lékarský ústav (IOM) cíl 20 ng / ml pro zdraví kostí, který by mohl být splnen u vetsiny zdravých dospelých (ve veku 19-70 let) s ekvivalentem 600 IU vitaminu D kazdý den.

Od té doby ostatní skupiny argumentovaly, ze cílová hladina by mela být vyssí, a to 50 ng / ml nebo více.

V nové studii prof. Garland a kolegové chteli zjistit, jaká hladina vitaminu D v krvi úcinne snizuje riziko rakoviny.

Udelali prístup, který se bezne nepouzívá. Vyuzily výsledky ze dvou ruzných typu studií: jedna klinická studie s 1 169 zenami a druhá prospektivní studie na 1 135 zen. Nekteré z nich analyzovaly dve soubory dat od sebe a porovnávaly je. V jiné cásti shromázdily data, aby vytvorily vetsí vzorek.

Úroven vitamínu D 40 ng / ml nebo vyssí je svázána s 67% nizsím rizikem rakoviny

Prumerná hladina 25-hydroxyvitaminu D v krvi u úcastníku klinického hodnocení byla 30 ng / ml a u úcastníku prospektivní studie bylo 48 ng / ml.

Výzkumníci zjistili, ze incidence rakoviny v skupine klinických studií (která mela nizsí medián hladiny vitaminu D) byla vyssí nez v prospektivní skupine. Údaje byly 1 020 prípadu na 100 000 osob-let a 722 na 100 000 osob-let.

Rovnez zjistili, ze rakovinové klesly, protoze rostly hladiny 25-hydroxyvitaminu D; zeny, jejichz hladina vitaminu D byla 40 ng / ml nebo vyssí, mela o 67% nizsí riziko vzniku rakoviny nez zeny, jejichz hladina vitaminu D byla 20 ng / ml nebo nizsí.

Vedci nerekli, jaká by mela být optimální úroven príjmu vitaminu D - nebo jak by mela být produkována, at uz je vetsí expozicí slunecnímu zárení, dietním zmenám nebo doplnkum.

Profesor Garland ríká, ze jejich zjistení proste ukazují, ze je mozné videt snízené riziko rakoviny, kdyz hladiny vitaminu D v krvi dosáhnou 40 ng / ml, a ze vyssí nez toto riziko jeste klesne. On a jeho kolegové uzavreli:

"Primární prevence rakoviny spíse nez rozsirování vcasné detekce nebo zlepsení lécby bude nezbytná pro zvrácení soucasného vzestupného trendu výskytu rakoviny na celém svete. Tato analýza naznacuje, ze zlepsení stavu vitaminu D je klícovým nástrojem prevence."

Minulý mesíc, Zdravotní novinky dnes také se dozvedeli o studii, která nalezla souvislost mezi nízkým obsahem vitamínu D a agresivitou rakoviny prostaty.

1 Ve ctyrech britských procházkách za hodinu nebo méne za týden

Jeden ze ctyr dospelých lidí v Británii chodí po dobu nejvýse jedné hodiny týdne, podle online pruzkumu, který si YouGov objednal od chuze. Toto císlo zahrnuje kazdodenní procházky do obchodu, práce nebo skoly, ríká charitativní organizace, jejíz posláním je mimo jiné podporovat úcast na chuzi pro rekreaci a jako dopravní prostredek.

(Health)

Tri typy ADHD: Jaké jsou rozdíly?

Druhy ADHD ADHD u dospelých Príznaky Diagnóza Lécba v prognóze ADHD znamená poruchu pozornosti s hyperaktivitou a je nekdy oznacována jako ADD, obecne kdyz osoba s poruchou nevykazuje príznaky hyperaktivity. Ackoli existuje nekolik ruzných prevládajících skupin príznaku, které mohou lidé zazít, diagnóza je stále ADHD.

(Health)