Být spolecensky aktivní muze zvýsit spokojenost pozdejsího zivota a usnadnit úpadek

Dobrá pohoda na konci zivota casto prudce klesá, s výraznými rozdíly mezi jednotlivci, kterí jsou spatne pochopeni, ríkají vedci, kterí ukazují, ze zustává aktivní spolecensky - a to navzdory zdravotním problémum - zrejme snizuje a zpomaluje nástup poklesu pozdního zivota.
Studie ukazuje, ze sociální aktivita a sociální cíle byly spojeny s vyssím blahobytem nebo zivotním uspokojením pozde v zivote.

Studie - publikovaná v Psychologie a stárnutí - vedl Dr. Denis Gerstorf z Humboldtovy univerzity v Berlíne. Jeho kolegové zahrnují cleny Arizonské státní univerzity a dalsích výzkumných center v USA a Nemecku. Dr. Gerstorf poznamenává:

"Nase výsledky ukazují, ze zijící spolecensky aktivní zivot a uprednostnování sociálních cílu jsou spojeny s vyssí spokojeností s pozdejsím zivotem as méne závaznými poklesy smerem ke konci zivota."

Tým analyzoval údaje získané 2 az 4 roky pred smrtí od více nez 2 900 osob, které se zúcastnily celostátního studijního programu nemecké sociálne-ekonomické skupiny (SOEP). Úcastníci (48% zen) meli prumerný vek 74 let, kdyz zemreli.

Údaje ze studie SOEP zahrnují sebehodnotné hodnocení dobrých zivotních podmínek, sociální aktivity, sociálních cílu a cílu rodiny behem posledních nekolika let zivota úcastníku.

Vedci analyzovali odpovedi - skóre mezi 0 a 10 - na otázky, které se úcastníkum zeptaly, jak spokojeni se svými zivoty (o vsech vecech), o tom, kolik se na spolecenské aktivite podíleli, o tom, jak dulezitá je sociální aktivita pro ne a jak hodne ocenovali jejich manzelství nebo vztahy se svými detmi.

Analýza ukazuje, ze sociální aktivita a sociální cíle byly spojeny s vyssím blahobytem nebo zivotním uspokojením pozde v zivote, ale s rodinnými cíli nebylo.

Tento vztah byl nezávislý na jiných faktorech obsazených ve studii SOEP, která by mohla hrát roli - napríklad vek smrti, pohlaví, vzdelání a zdravotní stav (jako jsou zdravotní postizení a hospitalizace).

Sociální aktivita "obecne vyzaduje více fyzického a dusevního úsilí"

Autori se zájmem berou na vedomí, ze zatímco nízké skóre o sociální aktivite a nedostatek sociálních cílu byly nezávisle propojeny s nizsí zivotní spokojeností, kdyz jsou kombinovány, je to, jako by navzájem zvetsovaly svuj úcinek.

Spekulující na základe svých zjistení doktor Gerstorf navrhuje, aby se sociální cíle staly kompetentními a zvýsily pocit sounálezitosti a zájmu o dalsí generaci.

Být spolecensky aktivní muze prispet k dobrému zivotu v posledních letech, protoze obecne vyzaduje více fyzického a dusevního úsilí, vysvetluje spoluautor Gert Wagner z Nemeckého institutu pro ekonomický výzkum:

"Spolecensky angazovaný zivotní styl casto zahrnuje kognitivní stimulaci a fyzickou aktivitu, která zase muze chránit pred neurologickými a fyzickými faktory, které jsou základem kognitivního úpadku."

Výzkumníci naznacují duvod, proc se zdá, ze mít rodinné cíle neprispívaly k pozdnímu zivotnímu prosperite, kvuli slozité povaze rodinných vztahu.

Napríklad, svedky poklesu milovaného partnera muze být zranitelnejsí k poklesu.

Z vztahu se zesílenými detmi mohou mít ruzné úcinky, od uspokojení az po zklamání, a Dr. Gerstorf konstatuje:

"Rodinný zivot je casto míchanou taskou a predstavuje nejen zdroj radosti, ale i obavu a napetí, stres a smutek."

On a jeho kolegové naznacují, ze vztah mezi blahobytem a zájmem s rodinou v pozdních fázích zivota je oblast, která potrebuje více výzkumu.

Mezitím, Zdravotní novinky dnes také se naucil z jiné nedávno publikované studie, ze pouzívání pocítace muze snízit kognitivní pokles v pozdejsím zivote.

Co delají injekce rustového hormonu?

Obsah Proc pouzívat lidský rustový hormon (HGH)? U detí U dospelých Injekce Rizika a vedlejsí úcinky Dalsí pouzití Hormony hrají roli v témer kazdé hlavní funkci tela, vcetne rustu. Pokud telo nevytvárí dostatecne, muze být nutné, aby osoba mela injekce rustového hormonu. Existuje nekolik zláz v tele, které produkují hormony, ale hypofýza je povazována za hlavní kontrolní zlázu.

(Health)

Sexuální dysfunkce a dlouhodobé uzívání opioidu

Obsahy Snízená hladina pohlavních hormonu Muzi uzívající opiáty "casteji uzívají lécbu erektilní dysfunkce" Jsou ohrozeni uzivatelé opiátu? Opioidní predpisy eskalují ve Spojených státech. To, zda uzívání opioidu po dlouhou dobu muze zpusobit sexuální dysfunkci u muzu, je hojne diskutováno. V tomto clánku se podíváme na dostupné dukazy z klinických studií.

(Health)