Jóga: padající pes zvysuje ocní tlak, riziko pro pacienty s glaukomem

Jóga je starodávná indická praxe, která se snazí harmonizovat telo s myslí a dechem pomocí dýchacích technik a fyzických postoju. Ackoli se stala populární formou cvicení v západním svete, nová studie poskytuje obezretnost, jelikoz její nálezy naznacují, ze urcité pózy zvysují ocní tlak a predstavují riziko pro osoby s glaukomem.
Pohybová pozice v józe zvysuje tlak na oci, coz predstavuje riziko pro pacienty s glaukomem, podle nejnovejsí studie.

Leden je mesíc povedomí o glaukomu a komunita zdravotní péce se soustreduje na stav ocí, kdy 2,7 ??milionu lidí ve Spojených státech ve veku nad 40 let bojuje kazdý den.

Glaukom postihuje zrak, obvykle kvuli nárustu tlaku v oku, který muze poskodit zrakový nerv.

Prestoze jóga byla ocenena za její prínosy pro zdraví - vcetne zlepsení symptomu artritidy a prospechu muzum s rakovinou prostaty - výzkumníci této nejnovejsí studie zkoumali potenciální rizika, která muze tato praxe predstavovat u pacientu s glaukomem.

Publikují výsledky v casopise PLOS One.

Tým, vedený Dr. Robertem Ritchem z Newyorské ocní a usní nemocnice na vrcholu Sinai (NYEE) v New Yorku, NY, konstatuje, ze glaukom je hlavní prícina nezvratné slepoty v USA.

Zamerují se na zvýsený nitroocní tlak (IOP), který je nejcastejsím rizikovým faktorem poskození glaukomatu a je jediným modifikovatelným faktorem, který dokázal, ze brání nebo zpomaluje progresi glaukomu.

Vsechny ctyri jógy zvysují ocní tlak

Vedci tvrdí, ze predchozí studie testovaly jen postavení na základne v józe, coz prokázalo dvojnásobný vzestup IOP.

• V USA 2,7 milionu lidí nad 40 let má glaukom
• Predpokládá se, ze do roku 2030 se toto císlo zvýsí na 4,2 milionu
• Glaukom stojí americká ekonomika 2,86 miliardy dolaru kazdý rok.

Dalsí informace o glaukomu

Jako takový, pro svuj nejnovejsí výzkum, se tým zeptal zdravých úcastníku bez ocních onemocnení a pacientu s glaukomem, aby dokoncili radu obrácených jógových pozic, mezi nez patril padající pes, stojící kupredu ohnout, pluh a nohy na zdi.

Na pocátku sedeli vedci zachytili IOP v kazdé skupine a pak znovu, kdyz vykonávali predstavu, dve minuty behem drzení póze, tesne po pozici v sedící pozici a pak o 10 minut pozdeji v sedící pozici.

Výsledky ukázaly, ze obe skupiny úcastníku studie mely nárust IOP ve vsech ctyrech józech, ale nejvetsí nárust tlaku byl zjisten pri sestupném psu.

"Zatímco my podporujeme nase pacienty, aby zili aktivní a zdravý zivotní styl, vcetne fyzického cvicení, urcitým druhum aktivit, vcetne pushups a zvedání tezkých závazí, by se meli vyhnout glaukom pacientu kvuli riziku zvýsení IOP a mozná poskození zrakového nervu," ríká doktor Ritch.

Merení, která tým zaznamenala poté, co se úcastníci vrátili na sedící pozici - a poté znovu po uplynutí 10 minut - ukázali, ze tlak vetsinou zustal mírne zvýsený oproti výchozím hodnotám.

Dalsí studie jsou oprávnené

Autorka studie Jessica Jasienová z NYEE konstatuje, ze ackoli jejich výsledky neodhalují zásadní rozdíl v IOP mezi normálními úcastníky a pacienty s glaukomem, tým se domnívá, ze by mely být provedeny dalsí studie s vetsími populacemi a delsími trváními inversí.

Jasien dodává:

"Jelikoz víme, ze jakýkoli zvýsený IOP je nejdulezitejsím známým rizikovým faktorem pro vývoj a progresi poskození ocí nervem, vzrust IOP po prevzetí jógy predstavuje zájem pacientu s glaukomem a jejich osetrujícími lékari.

Pacienti s glaukom by meli navíc s instruktory jógy sdílet svou nemoc, aby umoznili modifikace behem cvicení jógy. "

Malá velikost vzorku úcastníku je omezením studie; vedci tvrdí, ze toto omezení muze vysvetlit nedostatek statisticky významných rozdílu mezi glaukomem a ne-glaukomem.

Pokud jde o toto omezení, dodávají, ze "absence dukazu není nutne dukazem neprítomnosti, pokud je studijní vzorek malý."

Jiné omezení zahrnují nedostatek merení krevního tlaku - coz znamená, ze nemeli zádné informace, které by mohly poukazovat na související zmeny tlaku v mozkomísním moku kvuli jógové pozici - a krátké trvání pózu, coz neumoznuje týmu vyvodit závery o zmene v IOP, pokud se pozice jógy udrzují po dobu 30 minut - podobne jako nekdy jsou ve formálním prostredí jógy.

Tým pozaduje, aby budoucí studie posoudily, zda urcité jógy predstavují, zvysují riziko vzniku glaukomu.

Jóga se stala populární praxí v západním svete; do roku 1998 odhadovalo 15 milionu dospelých Americanu, kterí alespon jednou vykonávali jógu.

Zdravotní novinky dnes dríve zkoumaly prínosy pro zdraví, vcetne jógy a pilates.

Kombinace metforminu a rosiglitazonu nejlepsí pro deti s cukrovkou typu 2

Kontrola cukru v krvi u detí a dospívajících s diabetem druhého typu se nejlépe dosáhne kombinací metforminu plus rosiglitazonu, ve srovnání s metforminem nebo metforminem a zmenami zivotního stylu, uvedli výzkumníci v New England Journal of Medicine (NEJM). Regulace cukru v krvi je také známá jako kontrola glykémie nebo kontrola glykémie.

(Health)

Rektální indometacin snizuje riziko pankreatitidy po podání ERCP

Výskyt pankreatitidy po ERCP byl významne snízen, pokud by pacienti byli po jejich zákroku podstoupeni rektální indomethacin, informovali výzkumníci z University of Michigan Health System a Indiana University Medical Center v NEJM (New England Journal of Medicine.) ERCP (endoskopická retrográdní cholangiopancreatografie) postup, který se bezne pouzívá k lécbe nebo diagnostice problému zlucníku a pankreatu.

(Health)