Spatný spánek zvysuje mozkové proteiny související s Alzheimerovou chorobou

Studie zdravých dospelých ve stredním veku zjistila, ze spatný spánek muze zvýsit hladinu dvou proteinu spojených s Alzheimerovou chorobou: amyloid beta a tau. Jen 1 noc preruseného hlubokého spánku s pomalou vlnou zvýsila hladinu amyloidu beta, zatímco týden spatného spánku zvýsil hladinu tau.
Výzkumní pracovníci ze Spojených státu a Nizozemska prokázali, ze záchvaty spatného spánku mohou významne zvýsit mnozství tau a beta-amyloidu v mozku, které jsou spojeny s vyssím rizikem Alzheimerovy nemoci.

Vedci - z Washingtonské univerzitní lékarské fakulty v St. Louis, MO, Stanfordské univerzity v Palo Altu, CA a Radboud University Medical Center v Nizozemsku - popisují své studium v ??casopise Mozek.

Tým je presvedcen, ze zjistení podporují myslenku, ze chronický spatný spánek ve stredním veku by mohl pozdeji zvýsit riziko vzniku Alzheimerovy nemoci.

Co-první autor Yo-El Ju, profesor neurologie na Washingtonské univerzite lékarské fakulty, ríká, ze si myslí, ze je nepravdepodobné, ze jen 1 noc nebo dokonce 1 týden spatne kvalitní spánek má velký vliv na riziko Alzheimerovy choroby. Úroven bílkovin se pravdepodobne vrátí do normálu.

"Hlavním problémem jsou lidé, kterí mají problémy s chronickým spánkem. Myslím, ze to muze vést k chronicky zvýseným hladinám amyloidu, které ukázaly, ze studie na zvíratech vedou ke zvýsenému riziku vzniku amyloidních plaku a Alzheimerovy choroby."

Abnormální proteinové struktury

Alzheimerova choroba je nejcastejsí prícinou demence, progresivní neurologické choroby, která ovlivnuje pamet, myslení, rozhodování, jazyk a rec, mimo jiné v mozkových funkcích.

V USA zije více nez 5,5 milionu lidí s Alzheimerovou chorobou a predpokládá se, ze do roku 2050 se toto císlo zvýsí na 16 milionu.

Mozky lidí s Alzheimerovou chorobou predstavují dva typy abnormálních, nerozpustných bílkovinných struktur: shluky nazývané amyloidní plaky, které vytvárejí mimo mozkové bunky, a spletené tau proteiny, které se budují uvnitr mozkových bunek.

Vznik techto dvou typu abnormální struktury zpusobuje, ze mozková tkán degeneruje a umírá, a také koreluje s vývojem behaviorálních symptomu onemocnení.

Existují také dukazy, které naznacují, ze amyloid beta a tau, dva rozpustné bílkoviny, které se nacházejí za deskami a spleti, "spolecne pracují, nezávisle na jejich hromadení do plaku a spleten, vedou zdravé neurony do nemocného stavu".

Potreba zkoumat kvalitu spánku

Priblizne tretina dospelých v USA hlásí, ze vetsinou spí méne nez doporucené mnozství.

Nedostatek spánku je uznávanou hrozbou pro verejné zdraví. To nejen zvysuje riziko silnicních havárií a chyb pri práci, které mohou vést ke zranení, ale také je spojeno s vyssím rizikem rady chronických onemocnení, jako jsou srdecní onemocnení, cukrovka, obezita a deprese.

Ve svém studijním materiálu prof. Ju a kolegové zduraznují výzkum u lidí a mysí, který spojil prerusení spánku a deprese spánku na Alzheimerovu chorobu, stejne jako beta amyloid a tau.

Napríklad lidé s apnoe - porucha spánku, která zpusobuje opakované zastavení proudení vzduchu v noci - mají vyssí riziko vzniku mírné kognitivní poruchy (MCI) o 10 let dríve nez lidé bez apnoe.

Lidé s MCI vykazují mírný, ale meritelný pokles pameti, myslení a dalsích dusevních dovedností a mají pravdepodobnejsí vývin Alzheimerovy nemoci.

Ale tým konstatuje, ze navzdory rozsahu výzkumu zatím nikdo nesetril, který aspekt spánku by mohl být zodpovedný.

Jsou to prípady pro zkoumání pomalé vlnové aktivity (SWA), coz je typ hlubokého spánku, který se lisí od rychlého pohybu ocí (REM) a který nám pomáhá probudit pocit osvezení a odpocinku. Popisují SWA jako "silného kandidáta" na ovlivnení hladin amyloidu beta.

SWA spánek je povazován za dobu odpocinku, kdy mozog odstranuje produkty molekulárního odpadu, které se budují v mozkových bunkách behem dne, kdy jsou aktivní.

Studie navrzená k prerusení spánku SWA

Studie tedy probehlo na 22 zdravých dospelých ve veku mezi 35 a 65 lety, z nichz kazdý hlásil, ze nemá problémy se spánkem a nemá kognitivní poruchy. Pozádali je, aby nosili náramkové monitory po dobu az 2 týdnu najednou. Meridla na zápestí merily, kolik casu v noci strávilo spánkem.

Poté, co nosili monitory na zápestí po dobu 5 nebo více nocí za sebou, úcastníci individuálne strávili noc v místnosti, která mela sledovat a merit ruzné aspekty spánku. Udelali to dvakrát, pricemz uplynulo 28 dní mezi jednodenními návstevami. Rozdíl mezi temito dvema návstevami byl, ze na jednom spánku vedci prerusili vedci, ale na druhé strane to nebylo.

Komfortní zvukotesná místnost je klimatizovaná a navrzená tak, aby vytvorila podmínky pro spánek jedné osoby.

Kdyz spali v místnosti, úcastníci meli sluchátka, díky nimz mohli vedci prenáset ruzné zvuky, a na hlave meli také elektrody pro merení vzorku mozkových vln. To umoznilo týmu casovat prerusení období urcitých vzorku mozkových vln.

Úcastníci byli rozdeleni do dvou skupin. Pro první skupiny byla jejich první noc v loznici rusena vedci, a pak behem druhé noci, asi 4 týdny pozdeji, byli nerusene. Pro úcastníky druhé skupiny byl vzorek obrácen: první noc byla nerusena, zatímco druhá noc byla narusena.

Vedci prerusili spánek pres sluchátka jako série pípnutí, která se postupne zvysovala.Hluk byl dorucen, kdyz model úcastníku na mozkové vlne ukázal, ze jsou v hlubokém bezcílném spánku bez REM a SWA. Pípnutí pokracovalo, dokud SWA vzor nezmizel a mozkové vlny ukázaly, ze jsou ve vetsím spánku.

Rozrusený SWA zvýsil amyloid beta

Výsledky ukázaly, ze ráno poté, co jejich SWA prerusil, úcastníci hlásili pocit, ze jsou unrefreshhed a unavený. Takový byl prípad, i kdyby si vzácne nemohli vzpomenout, ze se probouzí v noci, a spali stejnou dobu, která byla pro ne normální.

Po noci ve spánkové místnosti úcastníci podstoupili také bederní punkci, aby odstranili vzorek míchové tekutiny, ze které by výzkumníci mohli merit hladiny amyloidových beta a tau proteinu.

Kdyz analyzovali výsledky, tým zjistil, ze hladiny beta amyloidu byly o 10 procent vyssí po jedné noci preruseném spánku SWA ve srovnání s nocí neruseného spánku. Ale nedoslo k zádnému nárustu tau.

Tým vsak zjistil spicky v tau úrovni úcastníku, jejichz monitory na zápestích ukázaly, ze v týdnu vedoucím k lumbální punkci zaznamenali spatne kvalitní spánek.

Profesor Ju ríká, ze nebyli prekvapeni, ze tau hladiny nehoupaly po jedné noci narusení spánku, zatímco to zpusobilo zvýsení hladiny amyloidu, protoze úrovne tau mají tendenci se menit pomaleji. "Ale my jsme mohli videt," dodává, "kdyz úcastníci meli doma nekolik spatných nocí za sebou, ze jejich tau úroven se zvýsila."

"V tomto okamziku nemuzeme ríci, zda by zlepsování spánku snízilo riziko vývoje Alzheimerovy choroby. Ve skutecnosti muzeme jen ríct, ze spatný spánek zvysuje hladinu nekterých bílkovin, které jsou spojeny s Alzheimerovou chorobou. chtejí se o to snazit. "

Prof. Yo-El Ju

Zjistete, jak extra panenský olivový olej muze zabránit Alzheimerove chorobe.

Rozvojové cíle tisíciletí týkající se úmrtnosti detí a matek na ceste pouze 9 z 137 rozvojových zemí

Závery analýzy, která byla publikována online jako první v The Lancet, ukázala, ze celosvetove je na ceste k dosazení rozvojových cílu tisíciletí (MDG) 4 a 5 pouze ve svete z devíti 137 rozvojových zemí, aby se zlepsilo zdraví zen a detí a zbývajících 128 rozvojových zemí dosazení cílu.

(Health)

Nová droga slibuje lepsí kvalitu zivota u pacientu s rakovinou prostaty

Muzi s pokrocilým karcinomem prostaty by mohli významne tezit z nového typu hormonální lécby nazývané enzalutamid (dríve MDV3100), ríkají vedci. Výsledky klinické studie fáze III ukázaly, ze prodluzuje zivotnost pacientu s karcinomem prostaty a zvysuje jejich kvalitu zivota.

(Health)