Kde zijete, ovlivnuje vase zdraví a riziko obezity

Kde zijete a jak se cítíte ve svém okolí? Velká evropská studie, publikovaná v Hodnocení obezity, ukazuje, ze zdravotní chování jedince a index telesné hmotnosti jsou úzce spjaty s jejich lokální oblastí.
Jak ovlivnujeme nase sousedství má dusledky pro nase zdraví.

Není divu, ze kde zijeme, ovlivnuje nase zdraví, ale je to první hlavní studie, která vyuzívá online názory ulic, aby zhodnotila cvicení a stravovací návyky ctvrtí.

Studie trvala 4 roky, nez bylo dokonceno a zahrnovalo údaje od témer 6 000 lidí zijících ve velkých mestech po celé Evrope.

Podíval se na povahu místních ctvrtí a shromázdil sebevedomé vnímání prostredí obyvateli s objektivními opatreními zalozenými na Google Street View.

Zahrnuje také odhady individuálního chování v oblasti zdraví, sociální integraci a podporu komunity.

Vase ctvrt ovlivnuje vase zdraví

Mnoho opatrení souvisejících s místním prostredím je podle výsledku studie spojeno se zdravotním chováním a rizikem vývoje obezity.

Úrovne fyzické aktivity, sebehodnocení zdraví, stestí a preference sousedství byly úzce spjaty s vnímáním obyvatel a vyuzíváním jejich sousedství.

Lidé zijící v sociálne ekonomicky znevýhodnených oblastech meli mensí pravdepodobnost, ze svou oblast prispejí ke zdravému chování, ve srovnání s obyvateli bohatsích oblastí.

Výzkumní pracovníci zaznamenali významné rozdíly v prítomnosti obchodu s potravinami, venkovních rekreacních zarízení a zelených ploch mezi mesty, které jsou predmetem pruzkumu.

Obyvatelé, kterí hlásili vyssí míru sociální integrace, hodnotili své zdraví mnohem víc, méne pravdepodobne byli obézní a konzumovali více ovoce.

Stejná skupina vsak mela tendenci trávit více casu sedet a méne se podílela na fyzické aktivite, která vyzadovala dopravu.

Komunita, pohlaví, vek a vzdelání ovlivnují vnímání prostoru

V rámci studie museli úcastníci popisovat hranice svého obytného okolí pomocí mapy a webového nástroje.

Starsí dospelí meli tendenci definovat mensí ctvrti nez mladsí dospelí. Zeny vetsinou definovaly mensí ctvrti nez muzi, zatímco vyssí úrovne vzdelání byly vetsinou spjaty s vetsími samosprávnými obvody.

Profesor Jean-Michel Oppert z univerzitní nemocnice Pitie-Salpetriere v Parízi spekuluje, ze mladsí obyvatelé, muzi a ti s vyssím stupnem vzdelání se pohybují více nebo zijí v místech s vetsí dostupností mestských prílezitostí, jako jsou sluzby, doprava a sociální aktivity. Tím by se zvýsil prostor, kde jsou provádeny cinnosti.

Prostor samosprávne definované ctvrti také rozsíril, cím déle zije osoba v oblasti, mozná proto, ze delsí pobyt znamená více spolecenských aktivit a vztahu v komunite a vetsí povedomí o místních zarízeních.

Výzkumníci poukazují na to, ze zjistení mají dusledky pro zdravotní chování a výsledky, jako je obezita. Vyzývají architekty a urbanisty, aby zvázili tyto faktory pri navrhování obytných oblastí.

Vedoucí výzkumný pracovník Jeroen Lakerveld z Lékarského centra Univerzity VU v Amsterdamu v Nizozemsku ríká:

"Urbanisté a tvurci politik mají zodpovednost za to, aby sousedství, které navrhli, a zarízení a podniky, které obsahují sousedství, budou podporovat zdravé chování a chrání pred nezdravým chováním."

Vysvetluje, ze soustredení na "prední determinanty zdravého chování", jako je podpora zdravého nákupu potravin a fyzického cvicení, by mohlo znamenat obrovské úspory nákladu na zdravotní péci.

Lakerveld dodává: "Nejlepsími ctvrtí jsou ty, které mají zarízení na podporu dobrého zdraví a také mohou podporovat sociální síte a podporu komunity."

Co se týce výzkumné strategie, prof. Oppert poukazuje na to, ze pouzívání online pohledu na ulice narusilo nový základ.

Údaje shromázdené prostrednictvím zdroju online se shodovaly s informacemi shromázdenými na ulici a naznacují budoucí úlohu online nástroju, které by mohly usetrit na výzkumných nákladech a osvetlit zpusoby, jak zlepsit sousedství.

Pred nejakým casem, Zdravotní novinky dnes hlásil výzkum, který naznacuje, ze sousedství s "snadným chodem" jsou lepsí pro zdraví starsích dospelých.

Staroveké a zdravé: veda smíchu

Vsichni se smejeme. Nekterí se mohou smát více nez jiní, ale je to jednomyslný lidský rys. Cítí se dobre a spojuje lidi. Opravdu, smích nemá zádnou predstavu, ale proc to je? Smích je rys, který sdílíme s nasimi vzdálenými bratranci. Smejeme se na vtipy (i kdyz ne vsechny vtipy). Muzeme se smát sarkasticky, nervózne, kdyz jsme stresováni, nebo dokonce bez jakéhokoli duvodu.

(Health)

Devet úcinných domácích prostredku pro bolesti usí

Obsahy Príciny bolesti usí Devet domácích léku na bolesti usí Lidé si mohou myslet, ze usi jsou jen nepatrné obtezování, ale mohou zpusobit oslabující bolest. Pri cekání na lékarskou péci nebo na práci s antibiotiky mohou pomoci nekteré domácí prostredky. Bolest usí se muze cítit nesnesitelná, takze je obtízné spát, jíst nebo delat cokoli jiného, ??nez premýslet o bolesti.

(Health)