Vitamin D Doplnek úcinnosti casto není to, co stítek ríká

Kdyz si koupíte doplnky stravy na bázi vitamínu D, budte opatrní, mohou být méne silní, nez tvrdí labeleri, tvrdí vedci z Kaiser Permanente JAMA interní medicína.
Nedostatek vitaminu D muze být skodlivý pro zdraví, proto je bezne predepisována doplnková dávka. Prísady vitaminu D vsak nejsou regulovány FDA, coz znamená, ze úcinnost nemusí být hodnocena.
Ve výzkumném dopise v casopise autorové vysvetlili doplnky vitaminu D mohou mít az 9% a az 146% toho, co tvrdí jejich stítky. Varianty existují nejen v prípade znacek od znacky a od lahví az po láhev, ale také od pilulky k pilulce v rámci stejných lahví v nekterých prípadech.
Erin S. LeBlanc, MD, MPH, vedoucí autorka z centra Kaiser Permanente pro výzkum v oblasti zdraví v Portlandu v Oregonu, uvedla:

"Byli jsme prekvapeni rozdíly v úcinnosti mezi temito tabletami vitaminu D. Nejvetsí obavou je pro nekoho, kdo má v krvi nízkou hladinu vitaminu D. Pokud se v ní trvale uzívají doplnek s malým mnozstvím vitaminu D, rizika. "

FDA (Food and Drug Administration) se po mnoho let snazí zprísnit oznacování doplnku stravy - trh, který kazdorocne presahuje pres 28 miliard dolaru pouze v USA (kombinované vitamíny, byliny a doplnky).

Overovací znacka USP

Nekterí výrobci vitamínových doplnku ríkají, ze se úcastní dobrovolného programu overování kvality, který provozuje Americká lékopisná úmluva, nezisková organizace, která stanoví verejné normy pro kvalitu vitamínu, minerálu a dalsích doplnku stravy. Musí absolvovat kazdorocní audity GMP (dobré výrobní praxe), aby získaly Overovací znacka USP. Jejich produkty jsou také testovány na cistotu, úcinnost a kvalitu.

Doktor LeBlanc a tým to nasli USP overené doplnky vitaminu D byly obecne presnejsí nez ostatní testované nádoby. Zahrnovali jeden výrobce overený USP ve vzorku doplnku.
LeBlanc uvedl, ze "Verifikacní znacka USP muze spotrebitelum urcite ujistovat, ze mnozství vitaminu D v techto pilulkách je blízké mnozství uvedeným na stítku. Není mnoho výrobcu, které mají znacku USP, ale muze to být za to, hledat to. "
Vedci testovali:

• 55 lahví doplnku vitamínu D na OTC
• Výrobky pocházejí od 12 ruzných výrobcu
• Zakoupili produkty v peti ruzných obchodech v Portlandu
• Kombinovaný vitamin D byl vyroben portlandskou lékárnou

Produkty byly nezávisle analyzovány v laboratori v Houstonu, Texas.
Napsal Christian Nordqvist