Cukr - Útok na zdraví v celosvetovém merítku

Nedávná studie zverejnená v roce 2006 Príroda Dr. Robert Lustig, Dr. Laura Schmidt, PhD, MSW, MPH a Claire Brindis, DPH a vysoké skoly na Kalifornské univerzite v San Francisku odhalují, ze cukr je nebezpecný, kdyz je spotrebován jako tabák nebo alkohol. pouzívané v moderování.
Autori tvrdí, ze cukr prispívá k celosvetové míre obezity, která predstavuje celosvetove 35 milionu úmrtí ze zdravotních problému, jako jsou srdecní choroby, cukrovka a rakovina.
V soucasné dobe je 75% zdravotní péce venováno na nemoci související s obezitou a problémy, které z techto onemocnení vyplývají. Problémy s obezitou a onemocnení, která pocházejí z obezity, jsou nyní ve svete více prevládající nez infekcní nemoci.
Tým vedcu z oblasti endokrinologie, sociologie a verejného zdraví od UCSF zacal zkoumat obrovské mnozství dukazu spojujících cukr se zdravotními problémy.
Vedci tvrdí, ze cukr není jen "prázdné kalorie", ale spíse má schopnost zvysovat krevní tlak, menit metabolismus, zvysovat váhu a míchat signály hormonu, stejne jako poskozovat játra a rychle zvysuje zdraví problémy ve svete. Je mozné poznamenat, ze tyto problémy jsou velmi podobné tem, které jsou zpusobeny prílisnou spotrebou alkoholu.
Príjem cukru za posledních 50 let se ztrojnásobil a je nyní povazován za císlo 1 príciny problému obezity, který se sírí po celém svete. Nicméne Lustig, Schmidt a Brindis uvedli, ze 40 procent lidí s diabetem, srdecními chorobami a rakovinou není obézní. Proto je dokázáno, ze cukr delá mnohem víc, nez lidi zvedají.
Napsal Christine Kearney

Jíst 10 porcí ovoce a zeleniny denne nejlepsí pro zdraví

Konzumace pet porcí ovoce a zeleniny denne je povazováno za dostatecné pro dobré zdraví. Ale podle nové studie, nejvetsí prínosy pricházejí z jídla 10 porcí denne. Vedci tvrdí, ze jíst 10 porcí ovoce a zeleniny denne je nejlepsí pro prevenci nemocí a predcasné úmrtí. Z analýzy 95 studií hodnotících prínosy konzumace ovoce a zeleniny pro zdraví, výzkumníci zjistili, ze konzumace 800 gramu ovoce a zeleniny denne - nebo priblizne 10 porcí 80 gramu - je spojena s nejnizsím rizikem onemocnení a predcasné úmrtí.

(Health)

Prsní screening muze také predpovedet riziko srdecní cinnosti, ríkají radiologové

Vekové rozmezí zen, které jsou vysetrovány na rakovinu prsu, je stejné jako u tech, kterí by meli nejvetsí prospech z posouzení rizika srdecního onemocnení. Nyní nová studie predlozená na schuzce tohoto týdne naznacuje, ze mamografický screening prsu by mohl být pomuckou pro posouzení rizika srdce. Vedci tvrdí, ze mamografický mamografický screening by mohl hrát dulezitou roli pri identifikaci zen, které mohou mít prospech z prevence koronárních arterií.

(Health)