V dnech zvýsené fyzické aktivity pijeme více alkoholu

Pracoval jste tvrde v posilovne dnes? Je pravdepodobné, ze se budete chtít doprát pití nebo dvema, podle nové studie. Vedci z Northwestern University v Evanstonu, IL, zjistili, ze v dnech, kdy cvicení stoupá, dochází k konzumaci alkoholu.
Bude tato dáma lécit sklenici vína? Výzkumníci ríkají, ze pijeme více alkoholu v dnech, kdy se úcastníme vyssích výkonu.

Výzkumný tým, vedený Davidem E. Conroyem z Feinburg School of Medicine na Northwestern, zverejnuje své poznatky v casopise Psychologie zdraví.

Dosáhli svých zjistení analýzou fyzické aktivity a konzumace alkoholu u 150 úcastníku ve veku 18-89 let.

Behem trí samostatných období po 21 dnech byli úcastníci vyzváni, aby do konce kazdého dne vlozili své úrovne fyzické aktivity a konzumace alkoholu do smartphonu.

Conroy poznamenává, ze predchozí studie se spoléhaly na to, ze úcastníci behem posledních 30 dní hlásili své cvicení a chování alkoholu.

"V této studii si lidé musí pamatovat jen jeden den cinnosti nebo spotreby najednou, takze jsou méne náchylní k problémum s pametí nebo jiným predsudkum, které pricházejí hrát, kdyz jsou pozádáni o hlásení posledních 30 dnu chování," ríká . "Myslíme si, ze je to opravdu dobrá metoda, jak se dostat k nekterým z techto problému s merením vlastními silami."

Ctvrtek az nedele jsou klícové dny pro zvýsení cvicení a konzumace alkoholu

Vysetrovatelé poznamenávají, ze minulý výzkum uvádí, ze lidé s vysokou úrovní fyzické aktivity mají vyssí pravdepodobnost vyssí spotreby alkoholu.

Pouzitím metody kazdodenního sebehodnocení vsak tým zjistil, ze lidé mají vetsí pravdepodobnost, ze konzumují alkohol ve dnech, kdy se úcastní vyssí úrovne fyzické aktivity, coz je zpravidla ctvrtek az nedele.

"Od pondelí do stredy se lidé pokládají poklopy a snizují spotrebu alkoholu," vysvetluje Conroy. "Ale jakmile se ve ctvrtek zacíná" spolecenský víkend ", zvysuje se fyzická aktivita, stejne jako konzumace alkoholu."

Dodává, ze tyto výsledky jsou znepokojující, protoze nedostatek fyzické aktivity a konzumace alkoholu jsou spojeny se zvýseným rizikem zdravotních problému. On pridává:

"Musíme prijít na to, jak efektivne a bezpecne pouzívat fyzickou aktivitu, aniz bychom meli nezádoucí úcinky alkoholu."

Vedci priznávají, ze z této studie nejsou schopni urcit, co zpusobuje, ze lidi pijí více alkoholu v tech dnech, kdy jsou aktivnejsí, ale ze je to neco, o cem doufají, ze se s budoucím výzkumem dozví.

Nicméne Conroy ríká, ze je mozné, ze lidé pijí alkohol, aby se odmenili za práci, nebo ze fyzická aktivita muze podporovat zapojení do spolecenského prostredí, které zahrnuje pití.

"Jakmile pochopíme souvislost mezi temito dvema promennými, muzeme navrhnout nové intervence, které podporují fyzickou aktivitu pri potlacování uzívání alkoholu," dodává.

Minulý rok, Zdravotní novinky dnes hlásené na studii, která tvrdí cvicení, muze zabránit a zvrátit poskození mozku zpusobené nadmerným príjmem alkoholu.

Rizikové skóre demence u lidí s diabetem

Vedci vytvorili jednoduchý systém hodnocení, který lékarum umozní predpovedet, zda jsou starsí lidé s diabetem typu 2 vystaveni riziku vývoje demence, podle studie publikované v The Lancet Diabetes and Endocrinology. Výzkumníci z divize výzkumu Kaiser Permanente v Kalifornii ríkají, ze nový systém nazvaný "rizikové skóre pro demenci specifické pro diabetes" (DSDRS) bude znamenat, ze lékari mohou peclive sledovat pacienty s diabetem 2. typu, u kterých je nejvyssí riziko demence a umoznují predcasný lécení.

(Health)

Terapie kmenových bunek funguje pouze s mladsími srdcemi

Nová studie výzkumníku na Cornellove univerzite a univerzite v Bonnu zjistila, ze i kdyz kmenové bunky skutecne nahradí mrtvé srdecní tkáne po infarktu velmi brzy v zivote, tyto stejné bunky ztrácejí regeneracní schopnost u dospelých. Vedci, kterí pouzívali mysi jako subjekty, dospeli k záveru, ze nediferencované prekurzorové bunky na dvoudenní mysi pestují nové srdecní bunky, ale ne u dospelých mysí.

(Health)