Sójová strava muze zabránit osteoporóze u zen v menopauze

Dieta bohatá na druhy bílkovin a isoflavonu nacházejících se v sóji muze chránit zeny, které podstupují menopauzu proti ztráte kostní hmoty a osteoporóze.
Mnozství isoflavonu v kazdodenních doplncích, které zeny uzívají, je priblizne stejné jako mnozství konzumované v orientální strave, která je bohatá na sójové potraviny.

Toto bylo predbezné zjistení studie, kterou provedli výzkumníci z University of Hull ve Velké Británii, která byla predstavena na výrocní konferenci Spolecnosti pro endokrinologii, která se koná tento týden v Edinburghu.

Osteoporóza - coz doslova znamená porézní kost - je onemocnení, které snizuje hustotu a kvalitu kostí a zvysuje riziko zlomeniny. Casto neexistují zádné príznaky, dokud nedojde k zlomenine.

Osteoporóza je zodpovedná za priblizne 9 milionu zlomenin rocne po celém svete - nebo jednou za 3 sekundy. Onemocnení je castejsí u zen. Kostní ztráta nastává rychleji u zen po menopauze, protoze produkují méne estrogenu, pohlavní hormon, který také chrání proti ztráte kostí.

Sójové boby obsahují isoflavony, slouceniny, které mají chemickou strukturu podobnou estrogenu. To vedlo vedce k spekulaci, ze proto mohou mít podobný úcinek na kosti.

Studie získala 200 zen v rané menopauze a randomizovala je do dvou skupin. V jedné skupine zeny denne uzívaly 30 g sójového proteinu s 66 mg isoflavonu a v druhé skupine zeny také denne uzívaly stejné mnozství sójového proteinu, ale bez isoflavonu.

Sójový protein s isoflavony spojený s nizsími kostními ztrátami

Behem 6 mesícu, kdy zeny uzívaly doplnky, poskytli vzorky krve, ze kterých by výzkumníci mohli merit markery kostního obratu.

• Celosvetová osteoporóza postihuje 1 ze 3 zen a 1 ze 5 muzu ve veku nad 50 let
• 10% ztráta kostní hmoty v bedra muze mít za následek 2,5násobné riziko zlomeniny kycle
• Vetsina zlomenin se vyskytuje u postmenopauzálních zen a starsích muzu se stredním rizikem.

Dalsí informace o osteoporóze

Jedním z nich je bílkovina ?CTX, marker kostní resorpce, proces, který rozkládá kosti dolu a uvolnuje minerály do krevního reciste.

Výsledky ukázaly, ze zeny, jejichz denní prísady obsahovaly sójový protein a isoflavony, mely významne nizsí hladiny ?CTX nez zeny, jejichz denní doplnek obsahoval pouze sójový protein, coz naznacuje nizsí míru ztráty kostní hmoty a tím i nizsí riziko vzniku osteoporózy.

Zeny, které uzívaly doplnky sójových bílkovin a isoflavonu, také ukázaly zlepsení kardiovaskulárních rizikových markeru.

Vedoucí autor Dr. Thozhukat Sathyapalan z oddelení akademické kardiologie Hull ríká:

"Zjistili jsme, ze sójové bílkoviny a isoflavony jsou bezpecnou a úcinnou volbou pro zlepsení zdraví kostí u zen behem casné menopauzy. Zdá se, ze pusobení sóje napodobuje tradicní osteoporózu."

Vysvetluje, ze 66 mg isoflavonu v denních doplncích, které zeny uzívaly, je priblizne stejné jako v konzumaci orientální stravy, která je bohatá na sójové potraviny. Prumerná západní strava naopak obsahuje pouze 2-16 mg isoflavonu.

Dr. Sathyapalan naznacuje, ze doplnení západní stravy s isoflavony muze být zpusob, jak výrazne snízit míru diagnostikovaných zen s osteoporózou.

On a jeho kolegové nyní plánují studovat dlouhodobejsí úcinky doplnku sójových bílkovin a isoflavonu a zda prinásejí dalsí prínosy pro zdraví.

Dríve v tomto roce, Zdravotní novinky dnes se dozvedel o JAMA interní medicína studie, která naznacuje, ze postmenopauzální zeny, které uzívají vysokou dávku vitaminu D, by nemely zkusenosti, které ocekávají, jako je zlepsení kostní minerální hustoty, svalové hmoty nebo svalové funkce.

Venezuelský prezident na Kubu pro dalsí testy

Hugo Chávez, prezident Venezuela, opet navstíví Kubu kvuli dalsím testum poté, co byl nádor chirurgicky odstranen pred ctyrmi mesíci, po nemz následovaly ctyri záchvaty chemoterapie. Chavez byl velmi utajený, kde je jeho rakovina, jaký typ je, jak pokrocilý byl pri diagnostikování a jaká je jeho prognóza.

(Health)

Efektivní elektronické zdravotní záznamy vyzadují Medicare pobídky, ríká AMA

Federální agentury by se mely prizpusobit platu Medicare, a tak podporovat bezproblémovou interoperabilitu v bezpapírových systémech, naléhal americká lékarská asociace (AMA) a dalsí skupiny lékaru. Pokud je USA vázné, pokud jde o dosazení cílu efektivního a vysoce kvalitního systému zdravotní péce, bude muset zlepsit výmenu informací o zdravotní péci a interoperabilitu, AMA spolecne s organizovanými skupinami lékaru rekl federálním zdravotníkum.

(Health)