Vedci upresnují oblast stestí mozku

"Stastie je smysl a úcel zivota, celý cíl a konec lidské existence," rekl jednou starý recký filosof Aristotle. Ale jak lze dosáhnout tohoto cíle? Podle nové studie japonských vedcu muze stestí cloveka záviset na velikosti konkrétní oblasti mozku.
Výzkumníci zjistili, ze lidé, kterí byli stastnejsí, meli vetsí objem sedé hmoty v oblasti mozku v oblasti precuneus.

Vedoucí studie Dr. Wataru Sato z Kjótské univerzity v Japonsku a kolegové zverejnují své poznatky v casopise Vedecké zprávy.

Definice stestí byla po staletí diskutována. V posledních letech psychologové navrhli, ze stestí je kombinací spokojenosti s zivotem a zkuseností pozitivnejsích nez negativních emocí - kolektivne povazovaných za "subjektivní blaho".

Ale podle Dr. Sato a jeho kolegu byly neurologické mechanismy za stestí cloveka nejasné.

"K dnesnímu dni nebylo provedeno zádné vysetrení strukturní magnetické rezonance (MRI) konstrukce," poznamenávají.

"Identifikace neurálních substrátu, které jsou základem subjektivního stestí, muze poskytnout komplementární objektivní opatrení pro tento subjektivní konstrukt a vhled do jeho mechanismu zpracování informací".

Meditace muze zvýsit stestí tím, ze se zameruje na mozkovou oblast precuneus

Abychom resili tuto mezery ve výzkumu, tým pouzil MRI pro skenování mozku 51 úcastníku studie.

Po skenování byli úcastníci pozádáni, aby vyplnili tri krátké dotazníky, které se jich zeptaly, jak spokojeny jsou s jejich zivoty, jak jsou stastní a jak intenzivne se cítí pozitivní a negativní emoce.

Vedci zjistili, ze jedinci, kterí meli vyssí skóre stestí, meli vetsí objem sedé hmoty v mozku precuneus - oblast v mediálním parietálním laloku, který hraje roli v sebereflekci a urcité aspekty vedomí - nez jejich nestastní protejsky.

Navíc výzkumníci zjistili, ze stestí muze být zpusobeno kombinací vetsí zivotní spokojenosti a intenzity pozitivních emocí - podporujících teorii subjektivní pohody.

"Tyto výsledky naznacují, ze siroce prijatý psychologický model postulující emocionální a kognitivní slozky subjektivního stestí muze být pouzitelný na úrovni nervové struktury," dodávají.

Tato zjistení, ríkají výzkumní pracovníci, ukazují, ze jednotlivci mohou být schopni zvýsit své stestí prostrednictvím postupu, které se zamerují na precuneus, jako je meditace:

"Predchozí strukturální studie neuroimagingu ukázaly, ze výcvik v psychologických aktivitách, jako je meditace, zmenil strukturu sedé hmoty prechodu.

Spolu s temito poznatky nase výsledky naznacují, ze psychologický trénink, který efektivne zvysuje objem sedé hmoty v prekaze, muze zvýsit subjektivní stestí. "

Dr. Sato dodává, ze i kdyz je nutný dalsí výzkum, tyto soucasné poznatky mohou být uzitecné pri vývoji psychologických programu, které zvysují stestí cloveka.

Zdravotní novinky dnes nedávno uvedla na studii, která naznacuje, ze více penez a více sexu neznamená, ze clovek bude stastnejsí.

Poranení kolenního kloubu ACL se vyskytuje casteji u zenských sportovcu

Zeny sportovci jsou mnohem pravdepodobnejsí, nez muzi vydrzeli vázné poranení kolenního kríze predního kríze (ACL), podle odborného lékare Loyoly University Medical Center Ortopedický chirurg Pietro Tonino. Dr. Tonino se domnívá, ze temto zranením lze zabránit tím, ze dokoncíme predsezónní úpravu, stejne jako ucení a praktikující pristávací techniky po skoku.

(Health)

"Prekvapive vysoký" výskyt kardiovaskulárních stavu mezi olympijskými atlety

Nová studie s více nez 2 000 sportovci, kterí vystupují na nejvyssích úrovních svého oboru - vsichni z nich byli zpusobilí pro letní a zimní olympijské hry - odhalili prekvapive vysoký výskyt kardiovaskulárních stavu. Kardiovaskulární stavy u sesti potenciálních olympioniku ve studii byly povazovány za zivot ohrozující.

(Health)