Vedci spojují nedostatek vitamínu D se sezónní afektivní poruchou

Nedostatek vitaminu D byl spojen se zvýseným rizikem astmatu, rakoviny a chronické bolesti, mezi jinými. Nyní nová studie vedená výzkumnými pracovníky z University of Georgia spojuje nízkou hladinu vitaminu D s vyssím rizikem sezónních afektivních poruch.
Vedci tvrdí, ze nedostatek vitaminu D by mohl být hnací silou sezónní afektivní poruchy - formou deprese, ke které dochází v zimních mesících.

Výzkumný tým - vedený Alan Stewartem z College of Education na univerzite v Gruzii - zverejnuje své poznatky v casopise Lékarské hypotézy.

Sezónní afektivní porucha (SAD) - forma deprese, která obvykle zacíná na podzim a pokracuje v zimních mesících, postihuje az 10% americké populace. Symptomy zahrnují pocit smutku nebo úzkosti, únava, koncentracní problémy, podrázdenost a pocity viny a beznadeje.

Prestoze presná prícina SAD je nejasná, rada studií naznacuje, ze tento stav muze být vyvolán nedostatkem slunecního svetla. SAD je castejsí u lidí, kterí zijí ve vysokých zemepisných sírkách nebo v oblastech s oblacností.

Jedna hypotéza za SAD spocívá v tom, ze snízené vystavení slunecnímu zárení narusuje biologické hodiny tela, které reguluje náladu, spánek a hormony. Dalsí teorie spocívá v tom, ze nedostatek slunecního svetla zpusobuje nerovnováhu neurotransmiteru - jako je dopamin a serotonin -, které regulují náladu.

Spojení mezi nedostatkem vitaminu D a depresí je "logické"

V této nejnovejsí studii, Stewart a kolegové predstavují myslenku, ze nedostatek vitaminu D muze být za vsemi výse uvedenými teoriemi týkajícími se SAD.

Rychlá fakta o SAD

• Nástup SAD je nejcastejsí v rané dospelosti
• Priblizne 75% jedincu se SAD jsou zeny
• Lécba SAD zahrnuje antidepresiva, svetelnou terapii nebo kombinaci obou.

Dalsí informace o SAD

"Vycházíme z hypotézy, ze vitamin D pravdepodobne funguje spíse jako základní a regulacní úloha pri posilování podskupin spojených s depresivními a sezónními faktory, nez aby fungoval primárne jako proximální nebo prímý pod-mechanismus v etiologii SAD", ríká výzkumných pracovníku.

Za prvé, vedci poznamenávají, ze hladiny vitaminu D v tele kolísají s menícími se obdobími v reakci na dostupné slunecní svetlo.

"Napríklad," ríká Stewart, "studie ukazují, ze mezi vrcholem intenzity ultrafialového zárení (UV) a nástupem SAD je zpozdení asi 8 týdnu, coz koreluje s casem, kdy je potreba zpracovat UV zárení telem do vitamínu D. "

Spoluautor Michael Kimlin z Queenslandské univerzity v Austrálii ríká, ze vitamin D hraje rovnez roli v syntéze jak dopaminu, tak serotoninu, pricemz poznamenává, ze minulý výzkum souvisí s nízkými hladinami techto neurotransmiteru s depresí.

"Proto je logické, ze muze existovat vztah mezi nízkými hladinami vitaminu D a depresivními príznaky. Studie také zjistily, ze depresivní pacienti mají obvykle nizsí hladinu vitaminu D."

Vedci se také domnívají, ze mezi pigmentací kuze a hladinami vitamínu D existuje vazba, která muze ovlivnit riziko jedince pro SAD. Vysvetlují, ze studie ukázaly, ze lidé s tmavsí pigmentací kuze jsou vystaveni vetsímu riziku nedostatku vitaminu D a pokud se tito lidé prestehují do oblastí s vysokou sírkou, mohou mít vetsí sanci na vývoj SAD.

Kdyz komentují své teorie, Kimlin ríká:

"To, co nyní víme, je, ze existují silné náznaky, ze pro dobré dusevní zdraví je dulezité také udrzování adekvátní úrovne vitamínu D. Nekolik lidí denne vystavuje slunecnímu zárení, aby vetsina lidí udrzovala dostatecný stav vitaminu D."

Vitamin D a schizofrenie

Není to první studie, která spojuje nedostatek vitaminu D s dusevními chorobami. V cervenci, Zdravotní novinky dnes hlásené na studii naznacující nízké hladiny vitaminu D mohou zvýsit riziko schizofrenie.

Ahmed Esmaillzadeh z Isfahanské univerzity lékarských ved v Íránu a kolegové zjistili, ze úcastníci studie s deficitem vitamínu D meli 2,16 krát vetsí pravdepodobnost schizofrenie nez úcastníci s normální hladinou vitaminu D.

"Nase nálezy podporují teorii, ze vitamín D muze mít významný vliv na psychiatrické zdraví," rekl Esmaillzadeh. "Je zapotrebí více výzkumu, abychom zjistili, jak narustající problém deficitu vitaminu D ovlivnuje nase celkové zdraví."