Mnoho prestat dýchat behem spánku; Systém CPAP muze pomoci
Spánek apnoe je ve Spojených státech obvyklým, i kdyz si clovek není vedom, ze se to deje. Kazdá pauza v dechu, nazývaná apnoe, muze trvat nekolik sekund az minut. Tyto prestávky v pravidelných dýchacích modelech se mohou objevit 5 az 30 krát nebo více za hodinu, a nekdy i nekolikrát v noci. V kazdé dýchací prestávce mozku vzbudí lidi se spánkovou apnoe, aby znovu mohli dýchat. V dusledku toho je spánek extrémne roztrístený a spatne kvalitní.
Príznaky mohou být prítomny po mnoho let bez rozpoznání, pricemz behem této doby muze být pacient trpelivý na denní spavost a únavu spojenou s významnou úrovní poruchy spánku. Národní ústav zdravotnictví uvádí, ze priblizne 18 milionu Americanu, nebo 1 z 15, trpí spánkovou apnoe a témer 80% postizených lidí nevedí, ze tyto dýchací prestávky probíhají, a proto se casteji nez nehlásené a nezjistené .
Recké slovo apnoe doslova znamená "bez dechu" a existují tri typy apnoe: obstrukcní, centrální a smísené. Ze trí je obstruktivní nejcastejsí. Obstrukcní spánková apnoe (OSA) je zpusobena zablokováním dýchacích cest, obvykle kdyz se mekká tkán v zadní cásti krku zhroutí a zavre behem spánku. U centrální spánkové apnoe není dýchací cesta blokována, ale mozku nedokáze signál svalu dýchat. Kombinace obou podmínek se nazývá smísená apnoe.
OSA, coz je nejbeznejsí typ, který postihuje 90% vsech pacientu, významne ovlivnuje kazdodenní rutinu a v nekterých prípadech muze být fatální. Neosetrená spánková apnoe muze zpusobit vysoký krevní tlak a dalsí kardiovaskulární onemocnení, problémy s pametí, zvýsení hmotnosti, impotenci a bolesti hlavy. Nefunkcní spánková apnoe muze být odpovedná za poruchu práce a havárie motorových vozidel. Spánková apnoe muze být diagnostikována a lécena. Existuje nekolik mozností lécby a pokracuje výzkum dalsích mozností.
Jedna taková lécba je systém nepretrzitého pozitivního tlaku vzduchu nebo CPAP a byl povazován za nejúcinnejsí lécbu prípadu OSA.
Pan Vincent Vasí masky CPAP, internetový obchod, který prodává masky CPAP, vysvetluje:
- "CPAP nebo kontinuální pozitivní tlak vzduchu je systém, který je navrzen tak, aby pomáhal tem, kterí trpí spánkem apnoe, bojuje s problémy spánku. Poskytují pozitivní tlak v dýchacích cestách a zabranují tomu, aby se na konci dýchání zhroutili. pripojené k zarízení CPAP.Muzete si vybrat nekolik typu masky CPAP, které si muzete vybrat z masky s plným oblicejem, nosní masky nebo CPAP nosního polstáre. "
Nekteré statistiky ukázaly, ze 1 ze 3 pacientu prestane pouzívat svuj CPAP behem prvního roku. Hlavní duvody, proc pacienti dávají za to, ze nepouzívají CPAP, jsou nepohodlí a nepohodlí. Vetsina techto problému je resitelná nalezením masky, která správne vyhovuje.
Vincent pokracuje:
- "Existuje nekolik mozností, jak si vybrat kupující, a to bud z masky ResMed, masky Mirage, nebo dokonce z masky Respironics.Problém s CPAP maskami vsak pouzívá zarízení.Nicméne technologické prulomové zpusoby usnadnují pouzívání techto zarízení stále existuje obecné nepohodlí pri nosení masky CPAP. Vetsina problému vsak muze být resena správnou konzultací zdravotníku. "
Napsal Sy Kraft, B.A.
Neurodegenerativní poruchy u lidí a ovocné musky zpusobené stejnými genetickými mutacemi
Spolecná studie zverejnená v casopisech otevrené prístupové knihy PLoS Biology z 20. brezna odhaluje, ze vedci z Baylor College of Medicine (BCM) a Montrealského neurologického institutu McGillovy univerzity zjistili, ze neurodegenerativní poruchy, ke kterým dochází u obou ovocných musek a lidé jsou zpusobováni mutacemi ve stejném genu, který kóduje cást zivotne dulezitých stroju mitochondrionu.
Jsou arasídy dobré pro cukrovku?
Obsah jsou orechy dobré pro lidi s diabetem? Glykemický index arasídu Jsou arasídy zdravé pro osoby s diabetem? Arasidové máslo a cukrovka Arasídy jsou bezné v prumerné americké strave ve forme arasídového másla, bonbónu a prazených a solené arasídu. Ale jak muze jíst arasídy postihnout osoby s diabetem?