"Ucte se, kdyz krácíte beaty, kdyz se ucíte," ríkají studenti univerzity

Univerzitní prednásející, který provedl pruzkum svých studentu a zeptal se jich, co si mysleli o "chodících" seminárích ve srovnání s "sedícími" seminári, zjistili, ze uprednostnují pesí semináre, protoze zlepsují pohodu a komunikaci.
Olle Bälter - vpravo - zkoumal názory studentu o "chuzi" versus "sedet" semináre.
Zápocet obrázku: Håkan Lindgren / KTH

Olle Bälter, prednásející v oboru informatika a docent na KTH Royal Institute of Technology ve Stockholmu ve Svédsku, predstavil myslenku semináru pro vycházky v reakci na výzvou, která byla na fakulte pocítacových ved vyzvána ke zvýsení fyzické aktivity.

Inspirován studií provedenou Stanfordskými výzkumníky, která ukázala, jak chuze zvysuje kreativitu, se profesor Bälter rozhodl prozkoumat, jak chuze behem semináru namísto sedení muze zlepsit nejenom fyzický, ale i vzdelávací zázitek pro své studenty.

Zacal tím, ze se zúcastnil 10 studentu na seminárích zamerených na mediální technologii v zalesneném parku v blízkosti areálu v Stockholmu.

Profesor Bälter ríká, ze okamzite zaznamenal zlepsení:

"Studenti se cítí volnejsí, kdyz mluví, kdyz jsou venku, nez kdyz jsou v ucebne. Je zrejmé, jak je mnohem jednodussí, aby jednotlivé studenti vyjádrili své názory na tyto vycházkové semináre, zvláste kdyz je trída rozdelena na mensí skupiny."

Na 8. pedagogické inspiracní konferenci ve Svédském technickém institutu v Lundu popsal výsledky pruzkumu, který on a jeho kolegové provedli u 23 studentu, kterí se zúcastnili svých pesích semináru.

Z toho 23 studentu uvedlo, ze se po porádání semináru "cítili lépe" ve srovnání se sedenými seminári a nikdo nerekl, ze se cítili horsími.

Také 17 studentu uvedlo, ze verí, ze komunikace mezi studenty je lepsí v prubehu semináru nez sedící, ve srovnání s dvema, kterí tvrdili, ze je to horsí.

Navíc 12 z 23 studentu uvedlo, ze si myslí, ze kvalita semináru pro vycházky je lepsí nez sedící semináre, zatímco jen jeden rekl, ze je to horsí.

Studenti rekli, ze by chteli více chuze

V záverecné otázce se studenti dotazovali, zda by chteli, aby Institut nabízel moznosti pro pesí semináre na více kurzech: 19 z 23 reklo ano a jen dva rekli ne.

Na otázku o nejlepsích aspektech pesích semináru byly nejcastejsími pripomínkami uvolnená atmosféra (14 z 23 studentu) a venku na cerstvém vzduchu (12 z 23). Studenti také uvedli, ze diskuse byly otevrenejsí (9 z 23), produktivní (7 z 23) a zdravé (7 z 23).

Pri dotazování na nejhorsí aspekty pesích semináru bylo na jednoho studenta méne odpovedí, ale nejcasteji se jednalo o potíze pri komunikaci se vsemi cleny skupiny (6 z 23), odchylka od predmetu (4 z 23) a potíze pri slysení toho, co (3 z 23).

Profesor Bälter poznamenává, ze potenciálním problémem je pocasí. Zádný ze semináru zahrnutých do setrení se neuskutecnil v tom, co by mohlo být oznaceno za nepríznivé pocasí, ale nekolik studentu vyjádrilo znepokojení nad tím, co by se mohlo stát, kdyby prselo.

Navrhuje, ze by mohlo být dobré mít zálohovací plán; pokud je predpovezené spatné pocasí, zarezervujte pokojový pokoj pro hosty jen pro prípad.

V cervnu 2014, Zdravotní novinky dnes se dozvedeli, ze pracoviste, která uprednostnují stálé posezení, mohou být kreativnejsí, protoze výzkumníci zjistili, ze zvysují vzrusování skupiny a snizují posedlost myslenek, coz zase zvysuje výkonnost.

Vsechno, co potrebujete vedet o avokáde

Obsah Výziva Výhody Rizika Takeaway Avokádo je mastné ovoce stromu avokáda, vedecky nazývaného Persea americana. Je puvodem z Mexika a Strední Ameriky. Bohatý v mononenasycených tucích, avokádo má hladkou a krémovou strukturu. V tucích je mnohem vyssí nez vetsina ostatních druhu ovoce.

(Health)

Stres stoupá o 40% behem recese

Podle studie provedené výzkumnými pracovníky na univerzite v Nottinghamu a na univerzite v Ulsteru vzrustá pracovní stres o 40% behem recese, coz postihuje 1 ze 4 pracovníku. Navíc výzkumníci zjistili, ze pocet pracovníku, kterí si v dusledku pracovního stresu vycerpali volno, vzrostl o 25% a celková pracovní doba v dusledku tohoto typu stresu vzrostla o více nez tretinu hospodárský pokles.

(Health)