cs.3b-international.com
Informace O Zdraví, Nemoci A Léčby.



Zvýsená doba kojení spojená s rizikem rakoviny prsu a vajecníku

Zeny, které strávily hodne svého volného casu, mohou být ve zvýsené míre vystaveny rakovine mnohocetného myelomu, rakoviny prsu a vajecníku, podle studie publikované v Epidemiologie rakoviny, biomarkery a prevence.
Nás sedací cas se v moderní dobe zvetsil, cástecne kvuli rozsírenému pouzívání televizoru, pocítacu a videohier.

Souvislost mezi casem setkání a rizikem rakoviny je pomerne neprehlédnutelná, a to navzdory rozsáhlým dukazum naznacujícím vazbu mezi prevencí rakoviny a fyzickou aktivitou.

Výzkum stále casteji zkoumá nepríznivé dusledky, které tráví spoustu casu, protoze se v posledních desetiletích zvetsila doba setkání, a to cástecne kvuli zmenám v doprave a rozsírenému pouzívání pocítacu a videohier.

Americká rakovinová spolecnost ve svých pokynech uvádí, ze zatímco není jasné, jak prebytecný telesný tuk, který spotrebovává prílis mnoho kalorií a nedostává dostatek cvicení, zvysuje riziko rakoviny, "není pochyb o tom, ze jsou spojeny se zvýseným rizikem mnoha druhu rakoviny a ze jsou vázným a rostoucím zdravotním problémem. "

Spolecnost doporucuje, aby dospelí meli kazdý týden nejméne 150 minut mírné intenzity nebo 75 minut intenzivní intenzivní aktivity a ze je lepsí, pokud se tyto záchvaty rozsirují po celý týden.

Deti a dospívající se doporucí, aby denne dostávaly nejméne 1 hodinu mírné nebo intenzivní intenzivní aktivity s intenzivním pusobením nejméne 3 dny v týdnu.

Spolecnost dodává, ze fyzická aktivita nad jakoukoli beznou úrovní cvicení nese také mnoho zdravotních výhod.

Americká rakovinová spolecnost pro prevenci rakoviny studie II výzivy kohorty

Nová studie analyzovala údaje z 69 260 muzu a 77 462 zen, které nebyly diagnostikovány s rakovinou a které byly zarazeny do studie American Cancer Society Prevention Study II Nutrition Cohort.

Behem této studie bylo mezi lety 1992 a 2009 diagnostikováno 18 555 muzu a 12 236 zen s rakovinou.

Autori studie zjistili, ze zeny ve studii mají vyssí pravdepodobnost výskytu mnohocetného myelomu, invazivního karcinomu prsu nebo rakoviny vajecníku, pokud by strávili delsí dobu sedení. Nenasli vsak spojitost mezi délkou doby strávené sedet a rizikem rakoviny.

Oni písí:

"Dlouhá doba strávená na volný cas byla spojena s vyssím rizikem celkového rizika rakoviny u zen a konkrétne u myelomu, rakoviny prsu a vajecníku, ale doba setkání nebyla u muzu spojena s rizikem rakoviny. rozdíly v asociacích mezi muzi a zenami. "

Nicméne, Zdravotní novinky dnes hlásil vcera studii, která prokázala, ze dlouhodobé postavení je také spojeno se zdravotními problémy, jako je únavu, krece na nohou a bolesti zad. Autori varovali, ze tyto typy trvalé svalové únavy mohou vést k vázným kloubum a bolestem zad.

Také vcera jsme se podívali na studii, která zkoumala, proc prezivsí pacienti s rakovinou prsu jsou náchylnejsí k nárustu hmotnosti nez zeny bez rakoviny. Studie ukázala, ze expozice chemoterapii a rodinná anamnéza rakoviny prsu jsou potenciální hnací silou tohoto zvýseného prírustku hmotnosti.

Jaké jsou prínosy zinku pro zdraví?

Jaké jsou prínosy zinku pro zdraví?

Obsahy Prínosy Doporucené zdroje príjmu Opatrení týkající se nedostatku Zinek je stopový prvek, který je nezbytný pro zdravý imunitní systém. Nedostatek zinku muze zpusobit, ze osoba je náchylnejsí k onemocnení a nemoci. Je zodpovedný za radu funkcí v lidském tele a pomáhá stimulovat aktivitu nejméne 100 ruzných enzymu.

(Health)

Konzumace zivocisných bílkovin by mohla zabránit funkcnímu poklesu starsích muzu

Konzumace zivocisných bílkovin by mohla zabránit funkcnímu poklesu starsích muzu

Lékarská komunita predlozila poznatky jak o kladných, tak i nevýhodných faktorech, jak uzijete stravu s vysokým obsahem zivocisných bílkovin pozde. Nyní vsak vedci publikující ve Journal of the American Geriatrics Society naznacují, ze konzumace stravy s vysokým obsahem zivocisných bílkovin by mohla pomoci starsím muzum fungovat na vyssí fyzické, psychologické a sociální úrovni.

(Health)