cs.3b-international.com
Informace O Zdraví, Nemoci A Léčby.



Co má vedet o fibromyalgii u muzu?

Obsah

  1. Rizikové faktory
  2. Symptomy
  3. Diagnóza
  4. Lécba a výhled
Fibromyalgie je porucha vyznacená rozsírenou bolestí ve svalech a kostech. Jiné bezné príznaky zahrnují únavu, problémy s spánkem a nálady.

Porucha postihuje mnohem více zen nez muzu. Vzhledem k tomu, ze fibromyalgie je mnohem castejsí u zen, muze být pro muze s fibromyalgií tezsí diagnostikovat.

Rizikové faktory

Fibromyalgie postihuje zhruba 2 az 8 procent obyvatel Spojených státu. Ackoli 80 az 90 procent lidí s fibromyalgií jsou zeny, muzi vsech vekových kategorií mohou mít také fibromyalgii. Ve skutecnosti muze az 1,5 milionu muzu v USA v soucasné dobe mít fibromyalgii a mnoho dalsích se bude zazít v jejich zivote.

Nekterí lidé mají vyssí riziko vzniku fibromyalgie nez ostatní. Stejne jako pohlaví, dalsí rizikové faktory pro rozvoj fibromyalgie zahrnují následující:

  • Osobní anamnéza jiných revmatických onemocnení vcetne lupusu
  • Anamnéza nálad nebo depresivních poruch
  • Rodinná anamnéza fibromyalgie

Symptomy


Symptomy fibromyalgie u muzu mohou zahrnovat depresi a únavu.

Príznaky fibromyalgie u cloveka mohou být velmi odlisné od symptomu, které zeny postihují.

Symptomy fibromyalgie u muzu mohou být stejne rozsírené jako u zen, ale jsou casto mírnejsí a trvají méne casu.

Prestoze mohou být u muzu mírnejsí, symptomy fibromyalgie se mohou pohybovat od mírné az po závazné a oslabující. Symptomy se mohou lisit od osoby k osobe a mohou zahrnovat:

  • Bolest a neha
  • Únava
  • Ráno ztuhnutí
  • Symptomy syndromu drázdivého streva
  • Mozková mlha
  • Deprese

Aby byly tyto príznaky diagnostikovány s fibromyalgií, musí trvat 3 mesíce.

Vse, co potrebujete vedet o fibromyalgiiKliknete zde a zjistíte dalsí vseobecné informace o fibromyalgie.Prectete si ted

Kdy videt lékare

Vzhledem k tomu, ze symptomy fibromyalgie mohou být podobné príznakum jiných poruch a mohou být mírné, muze být pro cloveka obtízné vedet, kdy má navstívit lékare.

Muz, který pocituje príznaky fibromyalgie, by vsak mel vyhledat lékarskou péci. Nekteré príznaky fibromyalgie se mohou vyskytnout iv jiných poruchách, takze je dulezité, aby lékar vyloucil dalsí závazné stavy. Muzi, u kterých byla diagnostikována fibromyalgie, by meli vyhledat lékarskou péci, pokud se jejich príznaky zhorsí nebo zmení.

Diagnóza

Aby byl clovek diagnostikován fibromyalgií, musí clovek pocitovat rozsáhlou bolest po dobu delsí nez 3 mesíce. Tato bolest nemusí mít zádnou známou lékarskou prícinu.

Neexistují laboratorní testy na diagnostiku fibromyalgie, ale lékar muze provést krevní testy a zobrazování, aby vyloucil dalsí príciny.

Muz zijící s fibromyalgií muze být obtízné získat diagnózu. Symptomy fibromyalgie se vyskytují u rady nemocí a poruch, které lékari budou muset vyloucit. Nekterí lékari mohou povazovat fibromyalgii za zenský stav a nepovazují fibromyalgii u cloveka za zivotaschopnou diagnózu.

Také mnoho muzu s fibromyalgií nemusí hlásit své príznaky svým lékarum. Protoze muzi jsou vyucováni prostrednictvím socializace, aby potlacili své pocity bolesti, pokud je bolest pomerne tezká, clovek je muze roky ignorovat nebo nepozádat o pomoc, je-li to zapotrebí.

Lécba a výhled


Zmeny v zivotním stylu, jako je zdravá výziva a cvicení, mohou pomoci zmírnit príznaky fibromyalgie u muzu.

Lécba fibromyalgie zahrnuje kombinaci léku a vlastní péce. Neexistuje zádná lécba, která by vylécila fibromyalgii nebo lécila vsechny její mozné príznaky.

Léky vsak mohou pomoci zmírnit príznaky fibromyalgie a zlepsit spánek, a tím snízit únavu. Lécba léky muze zahrnovat:

  • Antidepresiva. Nekteré antidepresiva mohou pomoci zmírnit bolestivé reakce a zlepsit kvalitu spánku.
  • Antiseizure léky. Léky pouzívané k lécbe epilepsie mohou pomoci zmírnit a snízit bolest.
  • Anti-opioid nazývaný naltrexon byl prokázán v nekolika malých studiích, které jsou uzitecné.
  • Léky proti bolesti. Neexistují zádné dukazy o tom, ze jsou uzitecné a velmi silné, jako jsou opioidy, je treba se vyhnout z duvodu vysokého rizika závislosti.

Samostatná péce je dulezitou soucástí lécby fibromyalgií. Muzi s fibromyalgií se musí aktivne podílet na své péci navzdory jakýmkoli vnímáním stigmat spojených s urcitými cinnostmi péce o sebe.

Zmeny v zivotním stylu, které pomáhají muzum s fibromyalgií pecovat o sebe, zahrnují následující:

  • Dostat dostatek spánku. Fibromyalgie zpusobuje únavu. Chcete-li pomoci pri zvládání príznaku, je velmi dulezité, abyste dostatek casu na spánek a odpocinek.
  • Cvicení. Prestoze cvicení muze zpocátku zvýsit bolest, casem bude cvicení snizovat bolest a zvysovat mobilitu. Cvicení muze také pomoci zvýsit náladu.
  • Jíst zdravou výzivu. Zdravá strava muze podporit celkové zdraví, coz snízí príznaky fibromyalgie.
  • Rízení stresu. Lidé s fibromyalgií musí najít zpusob, jak se vyporádat se svým stresem. Odlehcení stresu zahrnují meditaci, cvicení a neríkat ne zbytecné úkoly. Terapie muze být také velmi prínosná.
  • Rozpoznávání limitu. Muzi s fibromyalgií mohou být v pokusení delat prílis mnoho, coz muze zhorsit príznaky.
  • Pozádat o pomoc. Mnoho muzu se obává, ze priznání fyzické bolesti nebo deprese spojené s fibromyalgií se nezdá muzské. Pozádáme o pomoc od rodin, lékaru nebo terapeutu.

Fibromyalgie je chronický stav. Obecne se predpokládá, ze muzi trpící fibromyalgií mohou mít mírnejsí príznaky, které trvají kratsí dobu nez zeny. Nicméne, nekterí lékari se domnívají, ze muzi s fibromyalgií mohou stále pocitovat závazné a oslabující epizody bolesti.

Vzhledem k tomu, ze fibromyalgie je u muzu pomerne neobvyklá, muze být pro muze s tezsí fibromyalgií tezsí poskytnout vhodné ubytování a získat výhody invalidity. Pri správné lécbe a modifikacích zivotního stylu muzi s fibromyalgií dokází tento stav zvládnout.

Co je správné mnozství vlákniny pro deti?

Co je správné mnozství vlákniny pro deti?

Prestoze vedci predem stanovili doporucené denní dávky urcitých zivin, jako je vápník a vitamin D, musí urcitá císla urcitým zpusobem urcit, napríklad vlákno. Casey Weberová, studentka doktorské studie pro výzivu cloveka z Mound City a vedce na státní univerzite v Kansasu, doufá, ze zlepsí porozumení detské doporucené denní dávce vlákniny.

(Health)

Americané politují nocní stolky? Studie zkoumá

Americané politují nocní stolky? Studie zkoumá

Vzhledem k tomu, ze stále více lidí ve Spojených státech se zabývá prílezitostným sexem, nová studie zkoumá psychologický prístup lidí k postavením v noci. Nový výzkum naznacuje, ze nábozenstí dospelí USA nelitují prílezitostný sex jen o málo víc nez jejich norstí, liberálnejsí protejsky. Byl napsán spousta informací o tzv. Hookupové kulture a rostoucím poctu lidí, kterí se zabývají prílezitostným sexem.

(Health)