Jakou roli hraje nálada ve vývoji nezdravého stravování?
Nezdravé zpusoby stravování mohou zhorsit nálady zen, které se obávají jejich stravy a sebeobrany, ukázaly výzkumníci z Pennsylvánské státní univerzity.
Kristin Heronová, výzkumná pracovnice výzkumného strediska a tým, zjistila, ze zeny ve veku vyssího veku, které se obávají jejich stravovacího chování, mají tendenci mít nálady, které se zhorsují po epizodách neusporádaného stravování.
Nesprávné stravování se týká nezdravého a extrémního chování pro kontrolu váhy a stravování. Osoba má nezdravý vztah s jídlem a / nebo telem, coz podkopává jejich kvalitu zivota a muze ovlivnit jejich celkové telesné, dusevní nebo emocionální zdraví. Lidé, kterí se podílejí na poruchách stravovacích návyku, nemusí vyhovovat plným kritériím tradicní poruchy príjmu potravy, jako je porucha stravování, bulimie nebo anorexie; oni jsou obvykle v rozsahu zdravé hmotnosti a nevykazují chování po celou dobu.
Heron rekl:
"Bylo málo v ceste zmen nálady tesne pred nezdravým stravováním," rekl Heron. "Nicméne negativní nálada byla po tomto chování výrazne vyssí."
Heron to vysvetlil lidé s neusporádanými stravovacími návykmi mohou svádet a ztratit kontrolu nad stravováním a kolik potravin konzumují.
Vedci prezentovali své studijní nálezy na konferenci American Psychosomatic Society, Miami, Florida.
Úcastníci studie vykazovali malou zmenu nálady pred nezdravým jídlem. Zatímco nespravedlivé stravování bylo následováno zhorsujícími se náladami "pozitivní nálada se nezmenila ani pred ani po zádném z chování studovaných vedcu."
Kapesní pocítace byly dány 131 zenám, které se zajímaly o jejich hmotnost a tvar tela. Vsichni meli vysokou úroven nezdravého jídla, ale zádný z nich nemel poruchu stravování.
Rucní pocítac by vyzval zeny, aby odpovedely na otázky týkající se jejich stravovacího chování a nálad.
Heron rekl:
"To, co víme o nálade a zpusobu stravování, pochází predevsím z studií s pacienty s poruchami príjmu potravy nebo z laboratorních studií. Meli jsme zájem studovat zeny v jejich kazdodenním zivote, aby zjistili, zda se nálada zmenila pred nebo po tom, co se podíleli na nezdravém stravování a kontrole hmotnosti. "
Spoluautor Joshua Smyth, profesor biobehaviorálního zdraví, uvedl, ze jejich zjistení mohou pomáhat odborníkum ve zdravotnictví vytvorit efektivnejsí lécbu zen s problémy s jídlem.
Smyth rekl: "Tato studie je jedinecná, protoze hodnotí nálady a stravovací chování, které se vyskytují v kazdodenním zivote lidí, coz muze poskytnout presnejsí predstavu o vztahu mezi emocemi a stravováním. Výsledky této studie nám pomohou lépe pochopit roli nálada muze hrát ve vývoji a udrzování nezdravého stravování a kontroly chování, které by mohlo být uzitecné pro vytvárení efektivnejsích programu lécby lidí s poruchami stravování a vázení. "
Poruchové stravovací chování bylo znacne studováno
Bylo provedeno nekolik studií o poruchách stravování, které mají tendenci ovlivnovat zeny více nez muzi. Níze uvádíme nekolik príkladu:- Nespravedlivé stravování postihuje az 15% zen - vedci z Université de Montréal a Institutu dusevního zdraví Douglas v Kanade zjistili, ze mezi 10 az 15% dospelých zen muze být postizeno nesprávným jídlem. Ohlásili své zjistení v Mezinárodní zurnál poruch príjmu potravy. Vedoucí výzkumní pracovníci Lise Gauvin popsali výsledky studie jako "znepokojující".
Zeny jsou neustále bombardovány protichudnými zprávami. Na jedné strane je jim receno, jak zhubnout, a soucasne je povzbuzovat k jídlu pro jeho prosté potesení. - Nespravedlivé stravování v dospívání casto prinásí do dospelosti - dospívající mládez, která se stravuje a rozvíjí poruchy príjmu potravy, má tendenci pokracovat v takovém chování, kdyz jsou dospelí, výzkumníci z University of Minnesota hlásili Casopis American Dietetic Association.
Dianne Neumark-Sztainer, PhD, MPH, RD, uvedla: "Zjistení ze soucasné studie argumentují pro pocátecní a pokracující úsilí zamerené na prevenci, vcasnou identifikaci a lécbu poruchového stravovacího chování u mladých lidí. poskytovatelé zdravotní péce by se meli ptali na pouzívání tohoto chování pred dospíváním, behem dospívání a do mladosti dospelých. Vzhledem k rostoucím obavám z obezity je dulezité, aby mladí lidé vedeli, ze diety a poruchy stravování mohou být kontraproduktivní, Mladí lidé, kterí se zajímají o jejich váhu, by meli mít podporu zdravého stravování a chování v oblasti fyzické aktivity, které mohou být dlouhodobe provádeny a mely by být odkloneny od pouzívání nezdravých postupu kontroly váhy. " - Úzkostné poruchy spojené s poruchou stravování - Lynne Drummondová, konzultantka psychiatra v jihozápadním Londýne a St George's NHS Mental Health Trust v Anglii, zjistila, ze poruchové stravování je mnohem castejsí u lidí s úzkostnými poruchami ve srovnání se zbytkem populace.
Lékari a dalsí zdravotnictí odborníci by si meli být vedomi tohoto rizika. Nespravedlivé stravování muze postihnout az jednu petinu vsech pacientu s obsedantne kompulzivní poruchou a jedna tretina pacientu s jinými úzkostnými poruchami.
Zúzení krcních tepen muze vést k problémum s pametí a myslením
Problémy s ucením, pametí, myslením a rozhodováním by mohly být spojeny se zúzením krcní tepny krcní tepny, podle nového výzkumu prezentovaného na 66. výrocní schuzi neurologické akademie Americké akademie ve Philadelphii, PA. Americká akademie neurologie jiz dríve publikovala výzkum ve svém casopise Neurologie, který zkoumal rizikový profil mozkových príhod - který zahrnuje vysoký krevní tlak, kourení a diabetes - k predpovedi, zda lidé budou v zivote rozvíjet pamet a problémy s myslením.
Studie krys naznacuje, ze podvody související se zneuzíváním mohou snízit stres pro dospelé
Tým neurobiologu z NYU Langone Medical Center poznamenal, ze príznaky spojené s ranou zivotní traumou snízily depresivní chování u dospelých krys. Ve studii byly zmeny v mozku potkanu ??srovnatelné se zmenami v lidském mozku, kdyz byly vystaveny antidepresivum. Jejich nálezy, publikované ve sborníku Národní akademie ved, mohou vysvetlit, proc vune nebo objekty, které spoustí sdruzení s raným zneuzíváním zivota, mohou nekdy snízit stres u dospelých.