cs.3b-international.com
Informace O Zdraví, Nemoci A Léčby.



Cvicení výrazne zlepsuje sanci dospívání na kourení

Teenageri, kterí se vzdali kourení, mají mnohem vetsí sanci uspet, pokud také cvicí, ve srovnání s jinými lidmi stejného veku, kterí se pokusí opustit, uvedli výzkumníci ze západní Virginie v casopise Pediatrie. Doplnení fyzického cvicení bylo zvláste úcinné pro chlapce.
Kimberly Hornová, EdD, na Lékarské fakulte Univerzity Západní Virginie v Morgantownu a kolegové se rozhodli zjistit, jak efektivní programy pro odvykání kourení byly pro dospívající. Zjistili, ze ty, které zahrnovaly fyzickou aktivitu, byly 48% úcinnejsí v prubehu sestimesícního období nez programy, které ne.
Najímali 233 mladistvých, kterí nedávno kourili alespon jednu cigaretu. Adolescenti pocházeli z 19 státních skol v západní Virginii.
Byli náhodne vybráni do jedné ze trí skupin:

  • Strucná intervencní skupina
  • Skupina programu N-O-T (Not On Tobacco) pro odvykání kourení
  • Skupina N-O-T + FIT. Stejne jako výse uvedená skupina, ale ve svém programu byla také soucástí fyzické aktivity ... Tato skupina mela také výzvu a krokomer.
Pro kluky i pro dívky byl program N-O-T mnohem úcinnejsí nez krátký zásah, který jim pomohl opustit tabákové výrobky a zastavit je.
Program N-O-T + FIT byl ctyrikrát úcinnejsí pro chlapce ve srovnání s jejich vrstevníky v krátké intervencní skupine.

13,75% chlapcu a dívek v skupine N-O-T + FIT skoncilo nejméne 7 dní na konci programu, ve srovnání s 11,11% ve skupine N-O-T a 4,76% v krátké intervencní skupine.
Dívky se ve skupine N-O-T daly lépe, zatímco chlapci se lépe v skupine N-O-T + FIT.
Autori dospeli k záveru:
"Pridání fyzické aktivity na N-O-T muze zvýsit úspesnost ukoncení, zvláste u chlapcu."

Studie, kterou provedl Cancer Research UK, zjistila, ze mladsí lidé jsou pravdepodobnejsí, ze se stanou kuráky, pokud jsou tabákové výrobky v obchodech atraktivní a pokud si mohou snadno vzpomenout na prohlídku displeju. Ve studii, která vysla v roce 2006 Nicotin a výzkum tabáku, mladí lidé ve veku 11 az 16 let ve Spojeném království byli dotazováni.
Více nez 70% respondentu se domnívá, ze by se mely odstranit prodejny - ze tabákové výrobky v obchodech by mely být mimo dohled. (Odkaz na clánek)
Napsal Christian Nordqvist

Lécba jedné infekce muze zhorsit dalsí

Lécba jedné infekce muze zhorsit dalsí

Studie divokých mysí, která typicky nesou nekolik parazitických infekcí najednou, zjistí, ze jedna infekce muze zhorsit dalsí. Vedená univerzitou v Edinburghu, studie je první svého druhu, která naznacuje, ze více infekcí muze soutezit s kazdým jiným a pokusy o odstranení by mohlo poskytnout dalsí oporu, které by vedlo k chudsímu zdraví.

(Health)

Muze expozice slunce pomáhat predcházet obezite, cukrovce?

Muze expozice slunce pomáhat predcházet obezite, cukrovce?

Je pro nás slunecní zárení dobré nebo spatné? Nekterí odborníci v oblasti zdraví ríkají, ze bychom se meli zakrýt, abychom snízili riziko rakoviny kuze, zatímco jiní tvrdí, ze expozice slunce podporuje radu zdravotních prínosu. Chcete-li pridat dalsí, nová studie nyní naznacuje, ze mírné vystavení slunci muze pomoci zabránit vzniku obezity a cukrovky.

(Health)