Ukoncení kourení o 40 let obnovuje zivotnost na témer normální

Zivotnost kuracky má tendenci kratsí o deset let nez nikdy nekurák. Ale kuráci, kterí opustili své 40. narozeniny, mohou ocekávat, ze budou zít témer tak dlouho, jako ti, kterí nikdy nevzali zvyk, podle nové analýzy zdravotního pruzkumu a záznamu o úmrtí z USA.
Prabhat Jha, profesorka na Fakulte verejného zdraví Dalla Lana na kanadské univerzite v Torontu a kolegové, píse o svých zjisteních v on-line vydání New England Journal of Medicine, NEJM.
Jha, který je také vedoucím Centra pro výzkum globálního zdraví v nemocnici St Michael v Torontu, ríká ve svém prohlásení:
"Ukoncení kourení pred dosazením veku 40 let, a prednostne pred 40 lety, prinásí témer celý dekád ztraceného zivota z pokracujícího kourení."
Nicméne, toto není v zádném prípade zpusob, jak ríci, ze je bezpecné kourit az do té doby a pak se zastavit, ríká Jha, který dodává:
"Bývalí kuráci stále mají vetsí riziko, ze umre dríve nez lidé, kterí nikdy nekourili, ale riziko je malé ve srovnání s obrovským rizikem pro ty, kterí stále kourí."

Youtube video: "Ukoncení kourení pred vekem 40 let", nemocnice St. Michael's

Jedinecná studie

Studie potvrzuje nedávné dukazy z Británie, Japonska a Spojených státu, ze kourení má tendenci trvat deset let zivotu lidí, at uz zijí ve svete.
Je vsak jedinecné v tom, ze se zabývá rizikem kourení a ziskem ukoncení ve vzorku, který je reprezentativní pro celkovou americkou populaci, na rozdíl od skupin jako jsou zdravotní sestry nebo dobrovolníci, kterí mají tendenci být zdravejsí.
Jedná se také o jedno z prvních vysetrení kourení v generaci zen, které se zvyk dostaly, kdyz byly mladé a pokracovaly do dospelosti.
Pro jejich studii Jha a kolegové pouzívali historii odvykání kourení od více nez 200 000 muzu a zen ve veku 25 a více let, kterí byli v letech 1997 az 2004 dotazováni v rámci ankety Spojených státu o zdravotním rozhovoru, která pokrývá siroký prurez americké verejnosti kazdý rok.
Pouzitím záznamu o úmrtí pak souvisejí údaje z pruzkumu s prícinami úmrtí, ke kterým doslo do konce roku 2006, a vypocítaly rizika pro soucasné kuráky ve srovnání s temi, kterí nikdy nekourili. Zohlednily také dalsí faktory, které mohou ovlivnit rizika, jako je obezita, úroven vzdelání, vek a konzumace alkoholu.

Youtube video: "Zeny, které kourí jako muzi, zemrou jako muzi", nemocnice St. Michael's

Výsledky

Celkové výsledky ukázaly, ze u lidí ve veku od 25 do 79 let byla míra úmrtí z jakékoliv príciny u soucasných kuráku asi trikrát vyssí nez u tech, kterí nikdy nekourili.
Vetsina dalsích úmrtí u kuráku byla zpusobena nemocemi, které mohou být zpusobeny kourením.
"Pravdepodobnost prezití od 25 do 79 let byla asi dvojnásobná u tech, kterí nikdy nekourili jako u bezných kuráku," písí autori, kterí dodávají:
"Prumerná délka zivota byla u soucasných kuráku zkrácena o více nez 10 let ve srovnání s temi, kterí nikdy nekourili."
Zjistili také, ze kuráci, kterí opustili ve veku 35 az 44 let, získali priblizne 9 let zivota, zatímco ti, kterí opustili vek 45 az 54 let, získali 6 let.
Pro zeny je riziko úmrtí na príciny související s kourením o 50% vyssí nez u studií provedených v 80. letech.
"Zeny, které kourí jako muzi, zemrou jako muzi," ríká Jha.

Obrovský globální problém

Vetsina svetových 1,3 miliardy kuráku zije v zemích s nízkým a stredním príjmem. Zatímco v mnoha zemích s vysokými príjmy prestalo kourit více nez polovina lidí, kterí nekdy kourili, zastavování kourení je v chudsích zemích stále vzácné.

Pokud budou pokracovat soucasné trendy, kourení zabije v 21. století 1 miliardu lidí. Ve 20. století zabil 100 milionu.
Jha, který radí vládám po celém svete o kontrole onemocnení, ríká, ze zdanení je jedním z nejúcinnejsích zpusobu, jak dospet dospelé k ukoncení kourení a predcházet tomu, aby deti zacaly.
Prostredky z Národních ústavu zdravotnictví, Kanadské instituty výzkumu zdraví a priorit kontroly nemocí - 3 projektu Nadace Bill a Melinda Gates pomohly zaplatit za studium.

Youtube video: "Globální modely kourení", St. Michael's Hospital
Kliknete zde pro tipy, jak se vzdát kourení.
Napsal Catharine Paddock PhD