Spatná fyzická výkonnost spojená s vyssím rizikem demencí v 90. letech

Lidé ve veku 90 let nebo starsí, kterí mají spatný fyzický výkon, mají vyssí riziko vývoje demence, uvedli výzkumníci z Kalifornské univerzity Irvine Archiv neurologie. Autori uvádeli chuzi, vstávali z kresla a stáli s dobrou rovnováhou jako príklady fyzického úkolu.
Výzkumníci vysvetlili jako základní informace, ze se mnoho studií zamerilo na osoby starsí 90 let. Predchozí studie jiz poukázaly na souvislost mezi spatnou fyzickou výkonností a poklesem kognitivních schopností u mladsích senioru.
Studie provedená výzkumnými pracovníky z univerzity v Edinburghu ve Skotsku zjistila, ze cvicení muze mít pro stárnoucího mozku vetsí ochrannou výhodu nez volnocasové aktivity nebo dusevní aktivity. Zjistili, ze úcastníci ve svých sedmdesátých letech, kterí provádeli více cvicení, meli méne mozkové smrstení a meli méne známky pameti a kognitivních deficitu ve srovnání s jejich neaktivními protejsky. Studie byla publikována ve vydání 23. ríjna Neurologie.

Szofia S. Bullainová, M.D. a tým provedla studii na 639 úcastnících, kterí vek nejméne 90 let. Získali údaje od ledna 2003 do listopadu 2009, které obsahovaly podrobnosti o jejich veku a kognitivní úrovni. 72,5% úcastníku bylo zeny - prumerný vek byl 94 let.
Autori napsali:

"Nase prurezová studie zjistila silnou dávku závislou asociaci mezi spatnou fyzickou výkonností a demence v nejstarsí staré, s vyssí pravdepodobností demence spojenou s chudsími fyzickými výkony.
Výsledky ukazují, ze i mírné poklesy fyzické výkonnosti jsou spojeny se zvýsenou pravdepodobností demence. Nejsilnejsí asociace je videt pri zpomalení chuze, za ním následují pet sedadel, síla uchopení a rovnováha. "

Pomery sancí pro kazdou jednotku poklesly o skóre fyzické výkonnosti:

• 1,7 pro sílu uchopení
• 1,9 pro stálou rovnováhu
• 2,1 pro 4-metrovou procházku
• 2.1 pro zidle

Ti, kterí vubec nemohli chodit, kdyz dosáhli nuly, byli témer 30krát více pravdepodobní, ze mají demence v porovnání s temi, kterí jsou nejvhodnejsí.
Dokonce i ti, kterí zpomalili rychlostí chodidel dokonce mírne, az na 1,5 sekundy, napríklad na 4 metrech chuze, byly ctyrikrát vetsí pravdepodobnost, ze budou mít nebo brzy vyvinou demenci.
Vedci dospeli k záveru:

"Strucne receno, podobne jako u mladsích starsích populací, nase studie zjistila, ze spatná telesná výkonnost je spojena se zvýsenou pravdepodobností demence u nejstarsího starého. Vytvorení této asociace muze slouzit jako hlavní odrazový mustek k dalsímu zkoumání toho, zda je spatná fyzická výkonnost kauzální dráhu a potenciálne zmenitelný rizikový faktor pro demence v pozdním veku. "

Vzhledem k tomu, ze lidé po celém svete zijí déle, WHO (Svetová zdravotnická organizace) vyzývá vlády a zdravotnické orgány, aby resily potreby starsích a velmi starých lidí. WHO odhaduje, ze více nez ctyri petiny vsech senioru do roku 2050 budou v rozvojových zemích; k tomuto datu bude více lidí ve veku sedesáti let nebo více nez patnáct nebo méne. Starsí lidé jsou nejrychleji rostoucím segmentem globálních populací.
Zvýkací schopnost je také spojena s rizikem demencí - vedci z Karolinska Institutet, ve Svédsku, zjistili, ze starsí lidé, kterí si udrzují zvýkací schopnost, mají mensí pravdepodobnost vývoje demence. Jejich studie byla publikována v ríjnovém císle Vestník americké geriatrické spolecnosti.
Napsal Christian Nordqvist