Pohybuje zeny více nez muzi

Zeny jsou více zduraznovány dojízdením do práce a z práce nez muzi, ackoli muzi tráví kazdý den více casu na svém kazdodenním dojízdení, vedci z London School of Economics a University of Sheffield hlásili v Journal of Health Economics. Autori uvedli, ze zatímco muzi jsou obecne nedotceni dojízdením, zdá se, ze mají negativní vliv na dusevní zdraví zen.
Autori vysvetlují, ze dojízdení zaberá znacné mnozství casu pro vetsinu pracujících. Vybrali se, aby zjistili, jaký efekt dojízdí cas na psychické zdraví dospelých muzu a zen.
Vysetrovatelé verí, ze zeny jsou citlivejsí na to, jak dlouho stráví cestováním do práce az práce, protoze tráví více casu na domácí práce, péci o deti a dalsí úkoly v domácnosti.
Profesorka ekonomie Jennifer Robertsová na univerzite v Sheffieldu uvedla:

"Víme, ze zeny, zejména deti s detmi, jsou casteji pridávány kazdodenní práci na jejich dojízdení, jako je nakupování a oddávání jídla a vybírání detí z péce o deti. Tato casová omezení a snízená flexibilita, která prichází s nimi, ciní dojízdení do práce stresující zpusobem, který by jinak nebyl. "

Mentalita je vetsí u matek s detmi predskolního veku, napsali autori. Psychologický dopad na ne byl zjisten ctyrikrát vyssí nez u muzu s detmi stejného veku.
Studie zjistila, ze i bezdetné zeny v dlouhodobých vztazích byly také více postizeny nez muzi.
Jediné samice bez detí, osoby, které by mohly pracovat s flexibilním pracovním casem, a zeny, jejichz partneri byli zodpovední za vetsinu péce o deti, nebyly denne dojízdeny.
Pri porovnávání muzu s jinými muzi trpeli psychologicky pouze ti s detmi v predskolním veku. Presto se zdálo, ze v takových prípadech trpí ve vztazích méne nez bezdetné zeny.

Profesor sociální politiky, Paul Dolan, London School of Economics, rekl:

"Samozrejme muzi také zazívají konkurencní nároky na svuj cas, a tak muze být jednoduse, ze jsou méne postizeni psychologickými náklady na dojízdení."

Pro tuto studii vysetrovatelé shromázdili údaje z British Household Panel Survey - rocního dotazníku národne reprezentativního vzorku britských domácností. Údaje zahrnují podrobnosti o zdraví, blahu, ekonomických a sociálních faktorech a zamestnanosti.
12 otázek v pruzkumu se týká dusevního zdraví, napr. úcastník trpel nespavostí kvuli starosti, cítil se trvale pod napetím, povazoval se za bezcenný atd.

Minimalizace dopadu dojízdení na zdraví

Podle RAC (Royal Automobile Club), Spojené království, cestující dojízdí kazdý týden prumerne 54 minut ve Velké Británii. Nekterí vsak mohou cestovat pres dve hodiny. To spotrebuje jejich volný cas a muze ovlivnit jejich zdraví. Dopravní zápchy a stísnené podmínky ve vlacích mohou zanechat cestujícím frustrovaným a stresujícím. Heart Research UK má nekolik uzitecných tipu, které vám pomohou udrzet co nejvíce zdravý zivotní styl:

• Promluvte s vasím zamestnavatelem o flexibilních hodinách.
• Pokud flexibilní hodiny nejsou mozné, zkuste opustit domu trochu dríve a jít do telocvicny poblíz vaseho pracoviste, nebo zustat delsí po práci a jít na beh nebo pesky u kanceláre. Cílem je vyhnout se dopravní spicce a získat trochu cvicení.
• Pokud prijdete domu pozde, vyhnete se kofeinu a alkoholu, jíte lehké a zdravé jídlo bohaté na ovoce a zeleninu. To vám pomuze spát lépe.
• Jezte zdravou snídani.
• Pokud jedete do práce, nechte ve svém vozidle zdravé obcerstvení, napríklad susené ovoce, nesolené orechy a láhev vody. To také pomuze zabránit nákupum impulsu, pokud se musíte zastavit u plynové (benzínové) stanice.
• Zkuste usporádat bazén s kolegy nebo práteli, abyste mohli sdílet náklady na pohonné hmoty a jízdu. S tím, ze spolecnost ve vozidle, pravdepodobne uciní ty okamziky dopravní zácpy méne stresující.

Napsal Christian Nordqvist