Boruvky a jahody mohou snízit riziko srdecního záchvatu zen

Nová americká studie naznacuje, ze zeny mohou snízit riziko srdecního záchvatu az o tretinu jíst tremi nebo více porcemi boruvek a jahod týdne, coz je pravdepodobné duvodem, protoze tyto potraviny jsou vysoké ve tríde stravovacích flavonoidu známých jako antokyaniny.
Vedci písí o svých zjisteních v online vydání casopisu American Heart Association dne 15. ledna Obeh.
Zamerili se na boruvky a jahody, protoze jsou nejvíce zkonzumované bobule v USA.
Navrhují, ze stejná zjistení mohou platit i pro jiné rostlinné potraviny s vysokým obsahem anthocyaninu, jako jsou hrozny, ostruziny a lilek. Anthokyanin je pigment, který je zodpovedný za cervené, fialové a modré barvy mnoha rostlin.
Pro tuto studii pouzili výzkumníci z Harvardské skoly verejného zdraví v USA a University of East Anglia (UK) ve Spojeném království údaje, které byly shromázdeny v rámci americké zdravotní sestry II.

Datový soubor, který pouzili, pocházel z 93 600 zen ve veku 25 az 42 let, které po osmnáct let následovaly od roku 1989 a behem této doby vyplnovaly dotazníky o strave kazdé ctyri roky.
Behem studijního období bylo mezi úcastníky 405 infarktu.
Kdyz analyzovali výsledky dotazníku proti rychlosti srdecního infarktu, nasli to vedci zeny, které konzumovaly nejvíce boruvky a jahody, mely o 32% nizsí riziko rizika srdecního záchvatu nez zeny, které tyto bobule jedli mesícne nebo méne.
Údaje zustaly stejné i po zohlednení dalsích mozných ovlivnujících faktoru, jako je vek, vysoký krevní tlak, rodinná anamnéza srdecního záchvatu, cvicení, kourení, telesná hmotnost, kofein a príjem alkoholu.
Dokonce i zeny, které mely stravu bohaté na jiné ovoce a zeleninu, tuto úroven snízeného rizika neukázaly.
Vedoucí autor Aedín Cassidy, vedoucí oddelení výzivy na Norwich Medical School v UEA, ríká ve svém prohlásení:
"Dokázali jsme, ze i v raném veku jíst více techto plodu [jahody a boruvky] muze snízit riziko srdecního záchvatu pozdeji v zivote."
Senior autor Eric Rimm, docent výzivy a epidemiologie na Harvardské skole verejného zdraví, ríká, ze zeny by mohly snadno zaclenit boruvky a jahody do týdenního príjmu potravy:
"Tato jednoduchá zmena ve strave by mohla mít významný dopad na preventivní úsilí," naléhá.
Cassidy, Rimm a kolegové naznacují, ze anthocyaniny mohou pomoci dilatovat tepny, zabranovat tvorbe plaku, které zpusobují zúzení tepen a poskytovat dalsí kardiovaskulární prínosy.

Také zjistili, ze príjem potravin bohatých na jiné podtrídy flavonoidu nebyl významne spojen s rizikem infarktu.
Studie doplnuje radu dukazu o flavonoidu a kardiovaskulárním zdraví a zdá se, ze potvrzuje, ze ruzné podtrídy flavonoidu mají ruzné úcinky.
Cassidy také nedávno vedla dalsí studie, která vysla v únoru 2012 v online vydání dalsího casopisu AHA, Mrtvice, která nalezla silnou vazbu mezi vysokou konzumací flavononu v citrusových plodech, zejména pomeranci a grapefruitem, a snízeným rizikem vzniku srazeniny nebo ischemické cévní mozkové príhody u zen.
V této studii se podívali na sest hlavních podtríd flavonoidu: flavonony, anthocyaniny, flavon-3-oly, flavonoidní polymery, flavonoly a flavony, avsak zjistili, ze vazba se snízeným rizikem mrtvice byla silná pouze u potravin bohatých na flavonon.
Napsal Catharine Paddock PhD

Doba lécby hepatitidy se snízila o polovinu terapie zalozenou na telapreviru

V nové studii, která byla zverejnena ve ctvrtek v New England Journal of Medicine, muze být doba lécby priblizne dvou tretin pacientu s hepatitidou C snízena na sest mesícu podáváním pacientu kombinovanou terapií na bázi telapreviru. Telaprevir je vyvinut jako lécba hepatitidy C, která inhibuje replikaci viru a byla schválena v kvetnu.

(Health)

Chronický únavový syndrom Príznaky snízené konzumací tmavé cokolády

Pokud trpíte chronickým únavovým syndromem, zjistíte, ze vase príznaky jsou výrazne snízeny, pokud pravidelne konzumujete tmavou cokoládu - to znamená cokoládu s vysokým obsahem kakaa a bez mléka. Pilotní studie provedená u pacientu s chronickým únavovým syndromem zjistila, ze jejich príznaky byly zmírneny, kdyz konzumovaly tmavou cokoládu, mnohem víc, nez kdyz konzumovaly mlécnou cokoládu, do níz byly pridávány hnedé barviva.

(Health)