Zvýsení telesné hmotnosti zpusobené ukoncením kourení zvysuje riziko diabetu

Prestoze kourení cigaret je spojeno s vývojem kardiovaskulárních onemocnení a ukoncením výrustku, odvykání kourení muze zpusobit znacné zvýsení hmotnosti, coz zvysuje pravdepodobnost diabetu 2. typu, zjistili výzkumníci na Fakulte verejného zdraví Indiana University, Bloomington.

Nález, který byl publikován v roce 2006 JAMA, poskytuje prehled o mozných zdravotních rizicích spojených s ukoncením kourení.

Souvislost mezi ukoncením kourení a prírustkem hmotnosti byla jiz stanovena v predchozích studiích. Výzkumní pracovníci z INSERM, Francie, a University of Birmingham, Spojené království, informovali o BMJ (British Medical Journal), ze lidé, kterí se vzdali kourení, obvykle pouzívají 4 az 5 kg (9 az 11 liber). Autori zduraznili, ze ackoliv lidé po vynechání kourení dávají vetsí váhu, nez se dríve domnívalo, prínosy toho, ze jsou nefajcici, prevazují nad jakýmkoli poskozením spojeným s prírustkem hmotnosti.

Juhu Luo, Ph.D, vedoucí autor této nejnovejsí studie, uvedl, ze:

"kourení cigaret je dulezitou prícinou kardiovaskulárních onemocnení a odvykání kourení snizuje riziko. Zvýsení telesné hmotnosti po ukoncení kourení vsak muze zvýsit riziko vzniku cukrovky a oslabit výhody ukoncení kourení."

Údaje shromázdené z Iniciativy pro zdraví zen (WHI) umoznily vedcum zjistit, zda postmenopauzální zeny, které prestanou kourit, mohou být spojeny s nárustem telesné hmotnosti nebo následným rizikem koronární choroby srdecní (CHD).

Studie zahrnovala 161 808 postmenopauzálních zen, kterí byli prijati ze 40 ruzných lokalit mezi lety 1993 a 1997 ve veku od 50 do 79 let. Byli sledováni kazdý rok.

Zeny bez rakoviny nebo kardiovaskulárních onemocnení na zacátku studie nebo CHD v roce 3 byly sledovány az do jejich úmrtí nebo do 30. zárí 2010.

Z 104 391 zen, které byly sledovány, bylo 3 381 osob s CHD. Výzkumníci identifikovali nizsí riziko CHD u postmenopauzálních zen, které prestaly kourit.

Nicméne, zvýsení telesné hmotnosti po ukoncení kourení výrazne oslabilo asociaci, zvláste u zen, které se více nez 11 liber.

Predchozí studie zverejnená v roce 2006 Lancet resila tuto otázku tím, ze doporucila lidem, aby kontrolovali svou váhu poté, co se vzdali kourení, aby maximalizovali prínos pro své plíce.

Výhody opustení kourení jsou mnohem vetsí nez zdravotní rizika

Navzdory zvýsenému riziku vývoje diabetu 2. typu u nekterých lidí, kterí se vzdali kourení, jsou prínosy pro zdraví spojené s tím, ze se stávají nefajcici, nekonecne vetsí, tvrdí odborníci.

Pokud pokracujete v kourení, riskujete rozvoj rady nemocí a stavu, vcetne:

• Plicní onemocnení - rakovina plic, chronická bronchitida a emfyzém. Kourení zpusobuje 90% úmrtí na rakovinu plic muzského pohlaví (a 80% úmrtí na rakovinu plic zen) v Americe. Kourení pouze jednu az ctyri cigarety denne muze ztrojnásobit riziko srdecního onemocnení u kuráka, podle velké studie Tobacco Control.
• Astma - kourení zhorsuje príznaky astmatu. Krome toho studie zverejnená v roce 2006 Journal of Health Psychology, zjistili, ze jedinci, kterí byli diagnostikováni astmatem, byli 1,26 krát vyssí pravdepodobností, ze byli kuráci.
• Kardiovaskulární choroby - pravidelní kuráci mají podstatne vyssí riziko úmrtí na mrtvici, periferní cévní onemocnení, srdecní infarkt nebo anginu.
• Rakovina - kourení zvysuje riziko vzniku rakoviny mocového mechýre, delozního hrdla, hrtanu, jícnu, krku, rtu a zaludku. Ve skutecnosti epidemiologická analýza zverejnená on-line v BMC Cancer ukázala, ze kourení je spojeno s vetsinou úmrtí na rakovinu u muzu.
• Stárnutí pokozky - pravidelný kurák "vek" mnohem rychleji nez nekuráci.
• Neplodnost - zeny, které pravidelne kourí, mají mnohem vetsí pravdepodobnost potízí s otehotnením. Muzi, kterí kourí, mají nizsí pocet spermií a nizsí spermie.
• Erektilní dysfunkce - muzi, kterí kourí, mají mnohem vetsí pravdepodobnost, ze trpí impotencí (erektilní dysfunkce, problémy s dosazením nebo udrzováním erekce behem sexu). Vedci z Harvardské skoly verejného zdraví potvrdili, ze kourení je silne spojeno s vyssím rizikem erektilní dysfunkce (ED) .
• Tehotenství - u kuráku jsou vyssí riziko potratu behem tehotenství (odkaz), jejich novorozené deti budou pravdepodobne vázit méne.
• SIDS - náhlé syndromy úmrtí detí jsou vyssí u detí, jejichz matky kourí (odkaz).

V clánku publikovaném v lékarských zprávách Dnes v kvetnu 2013 odborníci dospeli k záveru, ze v prumeru kuráci umírají deset let drív nez nekuráci.

Méne závazné symptomy autismu u dívek mohou vést ke zpozdené diagnóze, tvrdí studie

Analýza od výzkumníku z Kennedyho Kriegerova institutu v Baltimore, MD, zjistila, ze dívky mohou vykazovat méne závazné príznaky poruchy autistického spektra nez chlapci, coz je prícinou toho, aby byli pozdeji diagnostikováni. Ve srovnání s chlapci mohou dívky vykazovat méne závazné príznaky autismu, coz muze vést ke zpozdení diagnózy.

(Health)

Talk to Teens o zdravém stravování, ne ztráte hmotnosti

Kdyz rodice mluví se svými mladistvými o tom, ze snizují telesnou hmotnost nebo jsou ztuhlé, deti mají vetsí pravdepodobnost, ze pouzívají nezdravé metody hubnutí ke kontrole jejich hmotnosti, tvrdí nový výzkum univerzity v Minnesote. Nález, publikovaný v JAMA Pediatrics, také ukázal, ze rodinné rozhovory o zdravém stravování, které nezahrnovaly téma hubnutí, byly spojeny s mensím poctem nezdravých metod úbytku hmotnosti, jako je preskakování jídel a pouzívání laxativ - mezi nadváhou dospívající mládez.

(Health)