Talk to Teens o zdravém stravování, ne ztráte hmotnosti

Kdyz rodice mluví se svými mladistvými o tom, ze snizují telesnou hmotnost nebo jsou ztuhlé, deti mají vetsí pravdepodobnost, ze pouzívají nezdravé metody hubnutí ke kontrole jejich hmotnosti, tvrdí nový výzkum univerzity v Minnesote.
Nález, publikovaný v JAMA Pediatrics, také ukázala, ze rodinné rozhovory o zdravém stravování, které nezahrnovalo téma ztráty hmotnosti, byly spojeny s mensím poctem nezdravých metod úbytku hmotnosti, jako je preskakování jídel a pouzívání laxativ - mezi nadváhou dospívající mládez.
Jerica M. Berge, Ph.D., M.P.H., L.M.F.T. z University of Minnesota Medical School a dalsí autori písí:

"Vzhledem k tomu, ze dospívání je cas, kdy se více mladých lidí zapojuje do neusporádaného stravovacího chování, je dulezité, aby rodice pochopili, jaké typy rozhovoru mohou být uzitecné nebo skodlivé, pokud jde o porucha stravovacího chování a jak tyto rozhovory s dospívajícími".

Výzkum zahrnoval údaje ze dvou populacních studií a sestával z pruzkumu vyplnených teenagery a rodici. Setrení zahrnovalo 2 348 mladistvých s prumerným vekem 14,4 let a 3 528 rodicu.
U nadprirozených dospívajících, jejichz maminky se zúcastnily rozhovoru o zdravém stravování, ve srovnání s matkami, kterí se nezúcastnili diskusí o zdravém stravování, doslo k nizsímu výskytu diety a nezdravého chování pro kontrolu telesné hmotnosti.
Dieta a nezdravé chování pro kontrolu váhy byly castejsí u detí s normální telesnou hmotností a nadváhou rodicu, jejichz rozhovory se zamerily na hmotnost.
Napríklad, 64% adolescentu s nadváhou, jejichz matky mluvily o hmotnosti a ztráte hmotnosti, pouzívaly nebezpecné chování pro kontrolu váhy, zatímco jen 41% pouzívalo nezdravé metody, kdyz rozhovory o rodine byly jen o zdravém stravování, a 53%, kdyz matky vubec nehovorily o hmotnosti nebo potrave.
Tricet devet procent normálních detí, jejichz matky diskutovaly o hmotnosti, se zabývalo nezdravým chováním, ve srovnání s 30% tech, kterí se maminky mluvili o tom, ze jsou zdraví.
Stejne tak vedci zjistili, ze dospívající, jejichz otcové diskutovali o hmotnosti v rozhovorech, se casteji úcastnili diety a nezdravého chování pro kontrolu telesné hmotnosti nez dospívající, jejichz otcové ne.
Autori dospeli k záveru:

"Konecne, pro rodice, kterí se mohou zajímat, zda je s jejich dospívajícím dítetem mluvit s jejich dospívajícími dívkami o stravovacích návycích a hmotnosti, jsou uzitecné nebo skodlivé, výsledky této studie naznacují, ze se mozná chtejí soustredit na diskusi a propagaci zdravého stravovacího chování, zda je jejich díte nadváhou nebo nadváhou. "

Podle CDC je 28% dospívajících s nadváhou v USA. V predchozí studii publikované v Casopis výzivového vzdelávání a chování, odborníci naznacili, ze vytvorení zdravého domácího prostredí, modelování zdravého chování a poskytování podpory a podpory dospívajícím muze být úcinnejsí nez diskuse o tématech týkajících se váhy s nimi.
Napsal Kelly Fitzgerald