Vitamin D nemuze pomoci predejít nachlazení

Navzdory minulým údajum o tom, ze vitamin D, vitamin slunecního zárení, pomáhá pri infekcích horních cest dýchacích (nachlazení), vedci nyní ríkají, ze nepomáhají snizovat, jak casto nebo jak vázne dochází k nachlazení, podle nové studie JAMA.
Základní informace studie uvedla, ze spojení mezi nedostatecnými hladinami vitaminu D a skutecností, ze je pravdepodobné, ze je clovek ochlazena, nebylo dríve vedecky prokázáno.
Mnoho studií, které byly provedeny na vitaminu D a jeho prínosu pro zdraví dýchacích cest, vyvolaly protichudné výsledky. Vedci z Fakultní nemocnice v Leuvenu v Belgii provedli studii, která ocekává, ze potvrdí plné výhody vysokých hladin vitaminu D na symptomy a výsledky CHOPN (chronické obstrukcní plicní nemoci). Bohuzel zjistili, ze doplnky vitaminu D nemají zádný vliv na príznaky COPD nebo na riziko vývoje onemocnení.
Nicméne nekteré randomizované, kontrolované studie prokázaly dulezitost vitaminu D pri ochrane dýchacích cest. Výzkumníci z Massachusetts General Hospital hlásili v srpnu 2012, ze riziko infekce dýchacích cest v zime je nizsí u mongolských detí, které uzívají denní doplnek vitaminu D ve srovnání s jejich protejsky, kterí ne.
Nová studie, vedená Dr. Davidem R. Murdochem z University of Otago, Christchurch, Nový Zéland a jeho tým, probíhala od února 2010 do listopadu 2011. Zahrnula 322 zdravých dospelých úcastníku, kterým byla podána první dávka 200 000 IU vitaminu D₃ normálne následovalo 200 000 IU o mesíc pozdeji, pak 100 000 mesícne (n = 161) nebo placebo, které bylo podáno ve stejných dávkách (n = 161) po dobu 18 mesícu celkem.
Na pocátku vysetrení byla prumerná hladina 25-hydroxyvitaminu D (25-OHD) 29 ng / ml. Kdyz úcastníci uzívali doplnky vitaminu D, zvýsily se hladiny 25-OHD v séru na více nez 48 ng / ml a zustaly na této úrovni. Ve skupine s vitamínem D zaznamenalo 593 lidí epizody URTI, zatímco placebo skupina mela 611.
Podle odborníku nezjistily zádné významné rozdíly v poctu pacientu s URTI, kterým kazdý pacient zazil - jednotlivci skupiny vitaminu D meli v prumeru 3,7, zatímco placebo skupina mela 3,8. Obe skupiny mely prumerne 12 dní symptomu na jednu epizodu. Výzkumníci nenalezli zádný rozdíl v intenzite epizod nebo v poctu pracovních dnu, které z duvodu symptomu unikly.
Autori napsali:

"Hlavní zjistení z této studie je, ze mesícní dávka vitaminu D 100 000 IU₃ u zdravých dospelých pacientu významne nezmensila výskyt nebo závaznost URTI. Tento výsledek zustal nezmenen, kdyz analýza zahrnovala zimní období nebo základní úroven 25-OHD. Je zapotrebí dalsího výzkumu, aby bylo objasneno, zda existuje prínos ze suplementace u jiných populací a jiných dávkovacích rezimu. "

Zdravotnictí odborníci, odborníci na výzivu, dietitians a alternativní terapeuti mají tendenci predpokládat, ze vitamín D chrání lidi pred nachlazeními a snizuje závaznost príznaku u tech, kterí se onemocní.
Jak jiz bylo zmíneno dríve, výsledky studií o respiracních infekcích a podmínkách jasne ukázaly. Vedci z Queen Mary, University of London, oznámili v zárí 2012, ze vitamín D muze pomoci pacientum s tuberkulózou obnovit se rychleji.
Napsal Christine Kearney