Videohry by mohly bojovat s kognitivním poklesem souvisejícím s vekem

Vedci vyvinuli strategii výcviku zalozenou na videohrách, která podle jejich názoru muze "opravit" kognitivní pokles starsích jedincu podle studie zverejnené v casopise Príroda.

Výzkumní pracovníci z Kalifornské univerzity v San Francisku vytvorili NeuroRacer, pocítacovou hnací hru, o které vedci tvrdí, ze mohou být vyuzity ke zlepsení schopností multi-tasking a kognitivní kontroly.

3D videohry zpochybnují kognitivní kontrolu poskytováním rady rozptýlení na obrazovce, které se musí hráci snazit vyhnout se behem jízdy. Cím lépe jsou hráci pri vyvarování se rozptýlení, tím nárocnejsí hra se stává.

Výzkumný tým testoval hru na 174 dospelých ve veku mezi 20 a 79 lety. Vsichni úcastníci museli hrát hru 1 hodinu, trikrát týdne po dobu jednoho mesíce a EEG skeny byly pouzity k merení aktivity mozku úcastníku.

Oni museli hrát hru ve dvou odlisných podmínkách. První byla úloha "pouze znamení", kdy úcastníci byli vyzváni, aby co nejrychleji reagovali na urcité znamení, a to pouze tehdy, kdyz se na obrazovce objevil zelený kruh.

Druhá podmínka hry byla "znamení a rízení". To vyzadovalo, aby úcastníci soucasne provádeli podepisující úlohu pri jízde autem a udrzovali si polohu ve stredu vinuté silnice pomocí joysticku.

Pomocí indexu nákladu výzkumníci vyhodnotili výkon multi-tasking u úcastníku výpoctem procentuální zmeny v "diskriminaci" mezi úkoly "pouze znamení" a "znamení a rízení". Cím více záporných procentních nákladu, tím více se rozptýlila, kdyz úcastník se zapojil do obou úkolu.

"Hra je prizpusobivá, takze kdyz se úcastníci zlepsují, hra se stává nárocnejsím a stále se jim tlací," vysvetluje Adam Gazzaley, autor studie a docent neurologie, fyziologie a psychiatrie v Neuroscience Imaging Center na Kalifornské univerzite, San Francisco.

"Podívali jsme se také na to, jak dobre se nekteré z techto schopností udrzovaly v prubehu casu a jak se prenesly do jiných schopností, které jsme prímo neskodili. Zaznamenali jsme, jak to ovlivnilo ve srovnání s jejich celou délkou zivota."

Hra prokázala "významný nárust" v multi-tasking schopnostech

Výzkumníci zjistili, ze schopnosti multitaskingových dospelých klesly behem kazdé dekády zivota ve veku od 20 do 80 let.

Nicméne, kdyz byla hra testována na 16 dospelých ve veku od 60 do 85 let, skupina zaznamenala dramatický nárust svých multi-tasking "nákladu", coz znamenalo, ze se projevily výrazne zlepsené multi-tasking schopnosti.

Tyto zlepsené schopnosti pokracovaly po dobu 6 mesícu bez "booster" tréninku v hre.

Vedci poukazují na to, ze starsí dospelí, kterí vycvicovali na multi-tasking verzi hry také ukázal výhody v jiných kognitivních oblastech, pro které hra neskolila.

Napríklad prokázali zlepsení v schopnosti udrzet pozornost v nudném prostredí, stejne jako zlepsení pracovní pameti - schopnost uchovávat informace na krátkou dobu.

Navíc vysetrení EEG úcastníku ukázala zvýsená merení v prední frontální mozkové kure - oblasti odpovedné za resení problému a komplexní myslení.

Vedci rekli, ze pred výcvikem hry byla predfrontální kortikální opatrení nedostatecná u starsích dospelých osob ve srovnání s mladsími. Nicméne po tréninku meli starsí dospelí podobnou aktivitu jako mladsí dospelí v této oblasti.

Vedci dodávají, ze tato merení také korelovala s tím, jak dobre se po 6 mesících udrzovaly schopnosti víceúcelových dovedností a jak se jejich výkon zlepsil v rámci kognitivních schopností, které hra nevycerpala.

Prof. Gazzaley ríká, ze je dulezité poznamenat, ze NeuroRacer je velmi zamerený prístup ke známým kognitivním deficitum u starsích pacientu a ze jejich multi-tasking schopnost má pro ne zásadní význam.

On pridává:

"Cítíme, ze tím, ze vyvíjíme tlak na tento velmi základní akt kognitivní kontroly, jsme se mohli presunout do jiných typu schopností kognitivní kontroly, které jasne pouzívají spolecný základní mechanismus k prenosu.

Musí to znamenat, ze pokud k tomu dojde, existuje spolecný základ mezi temito ruznými doménami, které jsou príbuzné. Takze kdyz clovek má tlak na to, mohou se projevit nedostatky v jiném. "

Lécba neurologických poruch ve vsech vekových skupinách

Prestoze videohry byly významne zamereny na kognitivní problémy související s vekem, prof. Gazzaley nevylucuje skutecnost, ze muze být uzitecné pomáhat tem s neurologickými poruchami ve vsech vekových skupinách.

"Víme, ze mnoho dalsích populací a mnoho dalsích jedincu, kterí mají poruchu, která negativne ovlivnila jejich mozek, casto mají problém s kognitivní kontrolou," ríká.

"Proto je rozumné mít duveru, ze to muze mít dopad na lidi, kterí mají pozitivní neurologické a psychologické stavy, a tyto studie musí být provedeny."

Dodává, ze v soucasnosti výzkumníci zkoumají, jak muze NeuroRacer ovlivnit ostatní populace, jako jsou deti s ADHD a lidé s depresí.

Jsou dokonce v procesu premeny prípravku NeuroRacer na hru pro mobilní telefony, nicméne profesor Gazzaley dodává, ze je zapotrebí rady studií, které by jej potvrdily jako dopad jako terapeutické lécení pro jiné populace.

"Tato studie sama o sobe neovlivní, ale bude to první dukaz koncepce, která jí umozní jít na dalsí úroven a zjistit, zda bude potenciálne komercionalizována," ríká.

"[Nebude to] jako spotrebitelský výrobek, ale jako lékarská diagnostika a lécebná terapie, která se dokonce muze stát i cestou schválení FDA.Myslím, ze je to vzrusující smer, ale je zrejmé, ze je treba udelat jeste mnohem víc práce. "

Bakterie z psího chmele v mestském ovzdusí

Vzduch dvou stredozápadních mest USA obsahuje významné mnozství bakterií z výkalu, zejména psa, podle nové studie vedené University of Colorado Boulder, publikované nedávno v casopise Applied and Environmental Microbiology. Vedci zkouseli vzduch ze ctyr lokalit v oblasti Velkých jezer a zjistili, ze krome mnohem predvídatelnejsích organických zdroju (jako jsou listy a puda), fekální materiál, nejcasteji od psu, casto predstavuje neocekávaný zdroj atmosférických bakterií v urbanizovaných oblastech behem zimy.

(Health)

Jak kojit: Zacínáme, pozice a tipy

Obsah Poprvé drzení hrotu a kojení Uchopení "C" a drzení "U" Nejlepsí pozice pro optimální kojení Dojistovací pozice pro násobky Kojení je prínosné jak pro matku, tak pro její díte . Nicméne, pro první a dokonce i ostrílené kojence, muze prijít s jeho vzestupy a pády.

(Health)