Rizika diabetu 2. typu spojená s krátkým spánkem u dospívajících

Studie dospívajících v USA zjistila, ze cím méne spánku dostanou, tím vyssí je jejich pravdepodobnost, ze mají inzulínovou rezistenci, coz je metabolický stav, který zvysuje riziko vzniku diabetu 2. typu.
Vedci, psaní v ríjnovém císle casopisu Spát, naznacují zvýsení mnozství spánku, které mohou dospívající pacienti v budoucnu ochránit pred cukrovkou zlepsením inzulínové rezistence.
Inzulin je hormon vyrobený v slinivce, který pomáhá telu uzívat glukózu, její hlavní zdroj energie. Odolnost vuci inzulínu je tam, kde telo produkuje hormon, ale nemuze ho pouzívat správne: svalové, tukové a jaterní bunky nereagují na inzulín, stejne jako by mely. To vede k vetsí potrebe pankreatu, aby se dosáhlo více inzulínu.
Bez lécby se poptávka po inzulínu stává vetsí nez se muze pankreas vyrovnat, cukr se vytvárí v krvi a fáze je stanovena pro rozvoj plnohodnotného cukrovky typu 2. Inzulínová rezistence rovnez zvysuje riziko srdecních onemocnení.
Karen Matthews z psychiatrického oddelení na univerzite v Pittsburghu v USA je vedoucím autorem nové studie. Rekla tisk:
"Zjistili jsme, ze pokud mladiství, kterí obvykle dostanou sest hodin spánku na noc, dostanou jednu hodinu spánku, zlepsí inzulinovou rezistenci o 9 procent."
Matthews ríká, ze jejich studie je první, která ukazuje vztah mezi kratsí spánkovou a inzulínovou rezistencí, která je nezávislá na obezite u zdravých dospívajících.
Pro jejich studii autori zmerili délku spánku a inzulinovou rezistenci u 245 zdravých studentu stredních skol behem týdne behem skolního roku.
Behem týdne pozorování úcastníci poskytli vzorek krve nalacno, meli aktigraf na zápestí (k merení trvání neaktivních období) a uchovávali záznam o spánku.
Podle ctení aktigrafu úcastníci meli behem týdne prumerne 6,4 hodiny spánku, pricemz skolní dny jsou podstatne nizsí nez o víkendech.
Výsledky ukázaly, ze vyssí odolnost vuci inzulínu byla spojena s kratsí dobou spánku. To bylo zjisteno nezávislé na mozných ovlivnujících faktorech, jako je vek, pohlaví, rasa, velikost pasu a index telesné hmotnosti.
Neexistují dukazy o tom, ze dlouhý spánek byl spojen s inzulínovou rezistencí.
Matthews a kolegové naznacují, ze intervence k prodlouzení doby spánku mohou snízit riziko vzniku cukrovky u mládeze.
Americká akademie spánku lékaru ríká, ze vetsina teenageru potrebuje pres devet hodin spánku v noci.
Napsal Catharine Paddock PhD

Muzské riziko autismu spojené s uzíváním SSRI v tehotenství

Uzívání nekterých léku predepsaných k lécbe deprese, úzkosti a dalsích dusevních zdravotních problému behem tehotenství je spojeno s vyssím rizikem autismu a vývojovými prodlevami u muzu, podle studie publikované v pediatrii. Selektivní inhibitory zpetného vychytávání serotoninu (SSRI) jsou nejcasteji predepsanými antidepresivy pro zmírnení stredne tezké az tezké deprese, protoze zpusobují méne nezádoucích úcinku nez ostatní antidepresiva.

(Health)

"Méne alergií u detí v domácnostech bez pouzití mycky"

Predbezná zjistení observacní studie naznacují, ze deti v rodinách, které umývají nádobí rucne, spíse nez v mycce, vyvíjejí méne alergií. Je zapotrebí dalsího výzkumu, který by vysvetlil, jak volba zivotního stylu, pouzívání mycky nádobí a expozice detí vuci mikrobum ovlivnují riziko vývoje alergií a príbuzných onemocnení.

(Health)