cs.3b-international.com
Vystraseno pavouky? Ríká se, ze "celí vasemu strachu" nemusí pomoci
Pokud jednoduse myslenka na pavouka zpusobí, ze se pokozka proklouzne, prectete si. Tým výzkumníku ze Spojeného království navrhuje novou strategii, která pomuze lidem prekonat strach z osmiclenných zvírat.
Výzkumníci naznacují, ze kontrola expozice pavouka muze být prínosem pro pacienty s arachnofobií.
Strategie je zalozena na modelu chování nazvaném teorie vnímání vnímání (PCT), který se zameruje na povzbuzení jednotlivce ovládat své vlastní zkusenosti, aby se vyporádal s vnímanými hrozbami.
V nové studii výzkumníci pozádali úcastníky se silnou strach z pavouku, aby se zapojili do zásahu zalozeného na PCT, v nemz meli kontrolu nad jejich vystavením ruzným obrazum pavouku, na rozdíl od toho, aby byli receni "celit strachu. "
Výzkumný tým - vcetne Dr. Warren Mansell z University of Manchester v USA - zjistil, ze tito úcastníci meli po intervenci méne pravdepodobné, ze se vyhnuly pavoukum v jejich kazdodenním zivote.
Dr. Mansell a kolegové nedávno informovali o svých zjisteních v Journal úzkostných poruch.
Strach z pavouku nebo arachnofobie je tretí nejbeznejsí fóbií ve Spojených státech, která postihuje více nez 30 procent populace.
Málokdo z nás muze ríci, ze máme rád pavouky, ale pro lidi s arachnofobií, kterí jsou v jejich blízkosti, mohou vyvolat pocity intenzivní úzkosti. V nejtezsích prípadech se jednotlivci mohou vyhnout tomu, aby opustili dum ze strachu, ze se dostanou do kontaktu s pavoukem.
Kognitivní behaviorální terapie (CBT) je jednou z nejobvyklejsích lécebných postupu pro arachnofobii, která se zameruje na resení myslenek, které by mohly být prícinou fobie.
CBT pro arachnofobii muze také zahrnovat nasmerování pacienta "celit strachu" a zahájit kontakt s pavouky, i kdyz nový výzkum od Dr. Mansella a kolegu naznacuje, ze prístup zalozený na PCT by mohl být úcinnejsí.
"Teorie percepcního rízení predpovídá, ze je dulezité, aby klient mel kontrolu nad zkusenostmi s dulezitými prvky prostredí, jako jsou zdroje ohrození, protoze samotná kontrola je klícem k zdraví a pohode," ríká Dr. Mansell.
Intervence zalozená na PCT posílila ochotu k expozici pavouka
Vedci testovali teorii PCT u 96 dospelých v prumerném veku 22 let, kterí meli strach z pavouku. Klinická úroven fobie byla identifikována u 28 procent subjektu.
Nekterí úcastníci se zapojili do experimentu zalozeného na PCT, címz jim bylo receno, ze mohou presunout obrazy pocítacu pavouku blíze k nim nebo dále pomocí joysticku. Ostatní úcastníci - ovládací prvky - byli pouceni, jakým zpusobem presunout joystick.
Tým zjistil, ze úcastníci, kterí dokoncili úkol zalozený na PCT, byli ochotni po experimentu priblízit skutecnému pavoukovi ve srovnání s kontrolními skupinami.
Navíc behem následujících dvou týdnu objevily subjekty, které se zabývaly experimentem zalozeným na PCT, nizsí eliminaci pavouku v jejich kazdodenním zivote ve srovnání s kontrolními osobami.
Dr. Mansell se domnívá, ze zjistení naznacují, ze terapeuti nemusí vybídnout pacienty s fobií k tomu, aby celili strachu.
"Jakmile jsou lidé seznámeni se svými smísenými motivy, mohou se rozhodnout, ze jejich strachy jsou zcela prirozene reseny. V budoucnu se musíme presvedcit, zda tento jednoduchý zásah muze mít trvalý rozdíl ve strachu a rozrusení, které mohou mít fobie v zivote lidí . "
Dr. Warren Mansell
Zjistete, jak mohou lidé s arachnofobií precenovat velikost pavouku.
Muze prílis mnoho poskození slané krve? Ano
Nadmerný príjem soli muze poskodit krevní cévy a zvysovat riziko vývoje hypertenze (vysoký krevní tlak), uvedla studie Nizozemska v casopise Circulation, která patrí Americké asociaci srdce. Jako podkladové informace autori vysvetlili, ze u lidí s normálním krevním tlakem má dieta s vysokým obsahem soli prakticky zádný akutní úcinek na krevní tlak.
Prukopnická studie predních porodníku z celého sveta ukazuje, ze zeny s krátkým delozním hrdlem by mely být léceny vaginálním progesteronem, aby zabránily predcasnému porodu. Studie zverejnená brzy online v casopise American Journal of Obstetrics and Gynecology (AJOG) ukázala, ze vaginální progesteron snízil riziko predcasného porodu o 42% a podstatne snízil rychlost syndromu respiracní tísne, potrebu mechanické ventilace, stejne jako mnozství komplikací u predcasne narozených novorozencu, jako je infekce, nekrotizující enterokolitida, intrakraniální krvácení atd.
