Pozitivní pohled na stárnutí muze pomoci obnovení ze závazné invalidity

Nový výzkum z USA zjistí, ze starsí lidé, kterí mají pozitivní pohled na stárnutí, se pravdepodobne zotaví z tezkého postizení, nez ti, kterí mají negativní stereotypy o tom, ze jsou starsí. Vyzaduje dalsí studie, které by zkoumaly, zda propagace pozitivních vekových stereotypu rozsiruje pozdejsí zivot v nezávislém zivote.
Nahlásení v JAMA tento týden výzkumníci z Yale School of Public Health ríkají, ze jejich studie je první, která zkoumá souvislost mezi pozitivními vekovými stereotypy a zotavením se z postizení u starsích osob.
Vedoucí autorka Becca R. Levyová je docentem epidemiologie (chronických onemocnení) a psychologie a je rovnez reditelem divize sociálních a behaviorálních ved. Ona uvádí tisk ve svém prohlásení, ze zjistení naznacují, "jak starý pohled na jejich stárnutí muze mít vliv na to, jak se s ním setkávají".
"V predchozích studiích jsme zjistili, ze starsí jedinci s pozitivními vekovými stereotypy mají tendenci projevovat nizsí kardiovaskulární odezvu na stres a mají tendenci se zapojit do zdravejsích aktivit, coz muze pomoci vysvetlit nase soucasné poznatky," dodává.
Ona spolu se svými kolegy vysvetlují ve svých základních informacích, jak málo studií zkoumalo, proc se nekterí starsí lidé zotavují z postizení a jiní ne.
"Uvazovali jsme o novém vysvetlujícím faktoru zalozeném na kulture: vekové stereotypy (definované jako presvedcení o starých osobách jako kategorii)," Oni písí.
Pro své studium porovnávali úcastníky s ruznými pohledy na stárnutí a kategorizovali je bud jako pozitivní stereotyp, nebo jako negativní stereotyp. Celkove bylo 598 osob, vsech vekových kategorií ve veku 70 let, bez zdravotního postizení na zacátku studia, která pokrývala priblizne 11 let. Byli cleny zdravotního plánu ve vetsím New Haven v Connecticutu.
Od brezna 1998 do prosince 2008 byli úcastníci pohovoreni kazdý mesíc a také kazdých osmnáct mesícu podstoupili domácí hodnocení.
Výzkumníci zalozili svou míru uzdravení na tom, ze úcastníci mohou provádet ctyri aktivity kazdodenního zivota (ADL): koupání, oblékání, stehování z kresla a pesí. Delat dobre v techto aktivitách je spojeno s nizsím vyuzíváním zdravotní péce a dlouhovekosti.
Vyhodnotili vekové stereotypy z odpovedí na otázku, "kdyz si myslíte na staré lidi, jaké jsou první 5 slov nebo fráze, které vám prisli na mysli?"
Zaznamenali odpovedi od 1 pro nejnegriatictejsí (napr. "Klesající"), na 5 pro nejpozitívnejsí (napr. "Spry") a poté zprumerovali.
Vedci zjistili úcastníci s pozitivním stereotypem ve veku meli o 44% vyssí pravdepodobnost, ze se plne zotaví z tezkého zdravotního postizení nez ti, kterí mají negativní vekový stereotyp.
Ti, kterí meli pozitivní pohled na stárnutí, také vykazovali výrazne nizsí míru poklesu schopnosti plnit své kazdodenní úkoly.
Výzkumníci navrhují:
"Pozitivní vekové stereotypy mohou podporovat zotavení z postizení nekolika zpusoby: omezení kardiovaskulární reakce na stres, zlepsení fyzické rovnováhy, zvýsení sobestacnosti a zvysování zapojení do zdravého chování."
"Je zapotrebí dalsího výzkumu, abychom zjistili, zda intervence na podporu pozitivních vekových stereotypu by mohly v pozdejsím zivote rozsírit nezávislý zivot," naléhají.
Napsal Catharine Paddock PhD

Odjízdející mladí lidé se v pozdejsím zivote stanou stastnejsími

Vzácný kus výzkumu, který byl nedávno publikován v on-line vydání casopisu Journal of Research on Personality, zjistí, ze lidé, kterí jsou dokonce temperovaní a odcházeli v mladém dospelém veku, se stávají stastnejsími a spokojenejsími nadrízenými nez jejich moodieri a introvertejsími vrstevníky. Vedená univerzitou v Southamptonu ve Velké Británii, studie zkoumá vazbu mezi osobností merenou v mládí a blahobytem, ??která byla posouzena o ctyri desetiletí pozdeji, a také o tom, jaký vztah k psychologickému a fyzickému zdraví souvisí.

(Health)

Dlouhodobé zasedání zodpovídá za více nez 430 000 úmrtí

Zdravotní dusledky prodlouzeného sedení se staly horkým tématem pozde, pricemz pocetná studie naznacují, ze muze zvýsit riziko obezity, srdecních chorob a dokonce i predcasné úmrtí. Nyní nový výzkum pridává palivo k ohni, coz ukazuje, ze sedení po dobu delsí nez 3 hodiny denne odpovídá asi 3.

(Health)