"Kazdorocne pres 184 000 globálních úmrtí zpusobených sladkými nápoji

Spotreba cukrových nápoju v USA se za posledních 30 let významne zvýsila, pricemz priblizne 50% populace pití nápoje denne. Takové nápoje jsou spojeny s vetsím rizikem obezity, diabetu, kardiovaskulárních chorob a rakoviny. Nyní nová studie zjistila, ze mohou být zodpovední za více nez 184 000 úmrtí na celém svete kazdý rok.
Spotreba cukrových nápoju byla v roce 2010 zodpovedná za priblizne 184 450 úmrtí na celém svete.

American Heart Association (AHA) doporucuje, aby kazdý týden spotreboval více nez 450 kalorií z cukru oslabených nápoju - coz odpovídá méne nez trem 12 oz.

Nicméne studie z Centra pro kontrolu a prevenci onemocnení (CDC) z roku 2011 zjistila, ze muzi konzumují den denne prumerne 178 kalorií z cukrových nápoju, zatímco zeny kazdý den konzumují priblizne 103 kalorií ze sladkých nápoju.

Vedoucí autor prof. Gitanjali Singh, výzkumný asistent na Friedmanove skole pro výzivu a politiku Tufts University v Bostonu, MA, a jeho kolegové se za svou studii zamýsleli odhadnout rocní míru globálních úmrtí a zdravotního postizení zpusobených konzumací sladké nápoje .

Jejich zjistení jsou zverejnena v roce 2006 Obeh - casopis AHA.

Tým analyzoval údaje o spotrebe cukrových nápoju v letech 1980-2010 z 62 pruzkumu zahrnujících 611 971 lidí z 51 zemí. Konkrétne se zamerily na to, jak spotreba sladké nápoje ovlivnuje pocet úmrtí na cukrovku, kardiovaskulární onemocnení a rakovinu.

Ve svých studiích byly sladké nápoje definovány jako cukrové sody, sportovní / energetické nápoje, ovocné nápoje, oslazené ledové caje a domácí sladké nápoje. Vylucovaly 100% ovocné stávy.

Vedci také shromázdili údaje o národní dostupnosti cukru mezi 187 zememi behem období 20 let. Celkove jim tato data umoznila posoudit, jak se spotreba cukru oslabených nápoju lisí podle veku, pohlaví a populace a jak to ovlivnuje úmrtnost.

Profesor Singh a kolegové odhadli, ze spotreba sladkých nápoju byla v roce 2010 zodpovedná za priblizne 184,450 úmrtí na celém svete, pricemz 133 000 úmrtí na cukrovku, 45 000 úmrtí na kardiovaskulární onemocnení a 6 450 úmrtí na rakovinu.

Tým objevil, ze mladsí dospelí byli s vetsí pravdepodobností chronickým onemocnením v dusledku konzumace sladkých nápoju nez starsí dospelí, o cemz ríká prof. Singh.

"Zdravotní dopady príjmu cukru oslazeného cukrem na mladé lidi je dulezité, protoze mladsí dospelí tvorí v mnoha zemích velký pocet pracovních sil," vysvetluje, "takze ekonomický dopad cukru oslabených nápoju souvisejících se smrtí a zdravotním postizením veková skupina muze být významná. "

"Také vyvolává obavy ohledne budoucnosti," pokracuje prof. Singh. "Pokud tito mladí lidé budou nadále konzumovat vysokou úroven ve stárí, úcinky vysoké spotreby se zkomplikují úcinky stárnutí, coz vede k jeste vyssímu poctu úmrtí a invalidity ze srdecních onemocnení a cukrovky, nez tomu nyní vidíme."

Snízení spotreby cukrových nápoju by melo být globální prioritou "

Výzkumní pracovníci také zjistili, ze zeme s nízkým a stredním príjmem mely nejvyssí odhadované míry úmrtí na sladké nápoje, pricemz v techto regionech se vyskytovalo priblizne 76%.

Z 20 nejlidnatejsích zemí melo Mexiko nejvyssí míru odhadovaných úmrtí souvisejících s cukrem, pricemz 405 úmrtí na 1 milion dospelých osob. USA mely druhou nejvyssí míru u odhadovaných 125 úmrtí na 1 milion dospelých.

"Mezi 20 zememi s nejvyssími odhadovanými úmrtí na nápoje sladenými cukrem bylo alespon osm lidí v Latinské Americe a Karibiku," uvádí prof. Singh, "coz odrází vysoké príjmy v této oblasti sveta."

Zatímco u sladkých úmrtí souvisejících s nápoji byly zjisteny velké rozdíly mezi ruznými regiony, výzkumníci poznamenávají, ze vetsina zemí je postizena. Senior autor Dr. Dariush Mozaffarian, také Friedman School of Nutrition Science & Policy, ríká:

"Mnoho zemí sveta má znacné mnozství úmrtí, které se vyskytují z jediného dietního faktoru, cukrových nápoju. Melo by být globální prioritou podstatné snízení nebo odstranení cukru oslazených nápoju ze stravy.

Z cukrových nápoju nejsou zádné prínosy pro zdraví a potenciální dopad snízení spotreby kazdorocne usetrí desítky tisíc úmrtí. "

V lednu, Zdravotní novinky dnes ze studie naznacující, ze dívky, které casto pijí nápoje oslazené cukrem, spíse zacínají menstruovat dríve nez dívky, které konzumují sladké nápoje.

Intervence ke zmírnení konfliktu mezi rodinou a rodinou "zlepsit spánek"

Pracovníci, kterí se podíleli na zásahu za úcelem snízení konfliktu mezi povinnostmi doma i na pracovisti, prokázali zlepsení doby spánku a dostatek casu podle nové studie publikované v programu Sleep Health. Nedostatek spánku byl spojen se zvýseným rizikem chronických onemocnení a casné úmrtnosti, uvádí autori.

(Health)

Dietní vlákna z ras pomáhají hubnutí

Vedci na Fakulte ved o zivote (LIFE) na univerzite v Kodani zjistili, ze vlákniny z hnedých ras zvysují pocit sytosti tela, takze lidé jedí méne a ztrácejí vetsí váhu. Drívejsí studie ukázaly, ze dieta bohatá na vlákniny je snadnejsí pro udrzení hmotnosti.

(Health)