Nové bunky se nacházejí v sítnici, coz je cesta pro terapii jet lag

Nase tela mají prirozený zpusob, jak se prizpusobit dennímu a nocnímu cyklu. Mnoho z nás ví, ze toto jsou nase "biologické hodiny" nebo "cirkadiánní rytmy". Nicméne, kdyz zmeny chování nebo zivotního stylu zasahují do techto hodin - napríklad v prípade jet lag - výsledkem je ospalost a celkový pocit zmatku. Nový výzkum odhaluje skupinu bunek, které se podílejí na regulaci cyklu spánku-bdení a naznacuje, ze v budoucnosti budeme schopni lécit jet lag pomocí techto znalostí.
Výzkum pripravuje cestu k terapiím, které mohou jednoho dne lécit jet lag.

Zatímco ty dva jsou vzájemne propojeny, nase biologické hodiny a cirkadiánní rytmy nejsou úplne stejné. Takzvané biologické hodiny jsou ve skutecnosti skupinou neuronu, které tvorí suprachiasmatické jádro (SCN) - velmi malou oblast v hypotalamu mozku.

SCN se skládá z priblizne 20 000 mozkových bunek a je zodpovedná za prizpusobení nasich vnitrních telesných stavu externímu dennímu a nocnímu cyklu - tedy nasim cirkadiánním rytmum.

Svetlo je hlavním faktorem, který ovlivnuje nase cirkadiánní rytmy, protoze signály z nasich sítnic "ríkají" telu, ze aktivuje nebo deaktivuje geny, které rídí nase biologické hodiny - bud nás ospalí, nebo nás vyzývají, abychom se probudili.

Jiné telesné funkce, které jsou ovlivneny nasimi cirkadiánními rytmy, zahrnují telesnou teplotu, uvolnování hormonu a fyziologické potreby, jako je zízen nebo potreba jít do koupelny.

Kdyz vsak narusíme nase cirkadiánní rytmy - jak to delají, kdyz máme jet lag - docházíme k zámene a nekdy dokonce i ke vzniku poruch zdraví. Závazná porucha nasich cirkadiánních rytmu muze vést k poruchám spánku a nálad, gastrointestinálním a kardiovaskulárním problémum a dokonce k vyssímu riziku rakoviny.

Nový výzkum vsak muze pomoci lécit poruchy v nasich cirkadiánních rytmech a obnovit nase biologické hodiny. Nová studie - publikovaná v Journal of Physiology a vedl o Mike Ludwig, profesor neurofyziologie na univerzite v Edinburghu ve Spojeném království - naznacuje, ze skupina bunek v sítnici muze mít klíc k terapiím s protizánetem.

Vasopresinem exprimující bunky nalezené v sítnici hlodavcu

Ludwig a tým provedli soubor fyziologických testu u potkanu, ve kterých zasahovali do svetelného informacního signálu zaslaného SCN hlodavcu.

Vedci prokázali, ze sítnice má bunky, které vyjadrují vazopresin a prímo regulují cirkadiánní rytmus.

Vasopresin je prirozene se vyskytující neurohormon - nazývaný také antidiuretický hormon - který je vylucován nasimi hypofýzy. Slouzí k regulaci krevního tlaku a objemu krve zvýsením nebo snízením toku moci. Vasopresin také obecne pomáhá bunkám zustat zdravé udrzováním vyrovnaného objemu vody kolem nich.

Dále je známo, ze vazopresin pomáhá SCN rídit cirkadiánní rytmus. Behem spánku stoupají hladiny vazopresinu, coz je pravdepodobne duvod, proc mnozí z nás v noci necítí zízen.

Doposud bylo známo jen to, ze sítnice vysílá signály SCN, "ríká", ze je bud svetlá nebo tmavá venku, ale presný mechanismus, který to zpusobil, nebyl zcela jasný.

Nová studie vsak poprvé odhaluje, ze samotná sítnice má bunky exprimující vazopresin a ze tyto bunky komunikují prímo s SCN k regulaci cirkadiálního rytmu tela.

Zjistení nabízí hlubsí pochopení nasich biologických hodin a jejich svetelné kontroly. Navíc studie otevírá nové moznosti výzkumu osetrení ocí, které by jednoho dne pomohly obnovit nase biologické hodiny a vyvarovat se negativních úcinku jet lag.

"Nase vzrusující výsledky ukazují potenciálne novou farmakologickou cestu k manipulaci s nasimi interními biologickými hodinami. Studie v budoucnu, které zmení signalizaci vazopresinu v ocích, by mohly vést k rozvoji ocních kapek, abychom se zbavili jet lag, ale my jsme stále daleko od tento."

Mike Ludwig

Dozvíte se o genetické mutaci, která muze ovlivnit chování "nocní sovy".

Zeny "pritahují lidé s nízkým hlasem, kterí podvádejí"

Pokud zádáte zenu, co je pro muze atraktivní, odpovedi pravdepodobne zahrnují jeho úsmev, oci a dobrý smysl pro humor. Ale podle nové studie jsou zeny pritahovány k muzum s nízkými hlasy, prestoze je povazují za pravdepodobné, ze budou neverní. Výsledky studie byly publikovány v casopise Personality and Individual Differences.

(Health)

25 z nejlepsích diety je hodnoceno

Zdá se, jako by kazdý mesíc doslo k dalsímu dietingu, který slibuje, ze v noci roztaví libry a udrzuje vás oríznutí. Módy pricházejí a odcházejí, otácející se od neznámého, do chuti mesíce a casto az po kontroverzní a dokonce hanebné. Na pocátku dvacátých lét Atkins s vysokým obsahem bílkovin se staly takovou módou, ze restaurace rychlého obcerstvení zacaly nabízet hamburgery bez karbidu.

(Health)