Mohla by meditace omezit stárnutí mozku?

Je vseobecne známo, ze se mozog zhorsuje s vekem, coz zpusobuje funkcní poruchy. Mozná vás prekvapí, kdyz zjistíte, ze tento proces obvykle zacíná v prubehu poloviny az do konce 20. let. Ale predtím, nez zacnete paniku, nová studie naznacuje potenciální zpusob, jak snízit toto zhorsení: meditace.
Cervené oblasti ukazují oblasti mozku postizené ztrátou sedé hmoty; výzkumníci zjistili, ze lidé, kterí meditovali, mají lepsí zachování sedé hmoty.
Image credit: Dr. Eileen Luders

Výzkumný tým, vcetne Dr. Floriana Kurtha z centra mapování mozku na University of California-Los Angeles (UCLA), zjistil, ze meditace muze být spojena s lepsím zachováním sedé hmoty v mozku - tkáne obsahující neuron zodpovedné za zpracování informací .

Vysetrovatelé zverejnují své poznatky v casopise Frontiers v psychologii.

Cetné studie zkoumaly zdravotní prínosy meditace. V listopadu lonského roku studie od kanadských vedcu ukázala, ze meditace muze mít bunecný prínos pro prezivsí rakovinu prsu, zatímco starsí studie zjistila, ze muze být úcinná pro snízení bolesti, úzkosti a deprese.

Drívejsí výzkum také souvisel s meditací se zlepsenými kognitivními funkcemi, jako je pozornost, pamet a rychlost zpracování. V této poslední studii se Dr. Kurth a kolegové rozhodli zjistit, zda existuje souvislost mezi meditací a mozkovou tkání - konkrétne sedou hmotou -, která by mohla pomoci vysvetlit tato predchozí zjistení.

Vedci prijali do studie ve veku 24-77 let 100 osob. Z techto 50 lidí meditovalo mezi 4 a 46 lety a 50 se nikdy nezúcastnilo praxe. Obe skupiny byly podle veku tesne srovnatelné.

Pomocí magnetického rezonancního snímání s vysokým rozlisením (MRI) výzkumníci naskenovali mozky kazdého úcastníka.

Meditacní skupina ukázala lepsí zachování sedé hmoty v rozsírených oblastech mozku

Zatímco vedci zjistili, ze snízená sedá hmota s rostoucím vekem - jak ocekávali - byli prekvapeni zjistením, ze jednotlivci v meditacní skupine vykazovali v mnoha oblastech mozku výrazne nizsí ztrátu sedé hmoty ve srovnání s temi, kterí nebyli v meditacní skupine.

Dr. Kurth komentuje:

"Ocekávali jsme spíse malé a zretelné úcinky, které se nacházejí v nekterých oblastech, které byly dríve spojeny s meditací. Místo toho jsme pozorovali rozsírený úcinek meditace, která zahrnovala regiony v celém mozku."

Tým konstatuje, ze tato studie nezohlednila dalsí mozné faktory, které by mohly zpusobit zmatek, jako jsou volby zivotního stylu úcastníku, osobnost a genetické rozdíly v mozku, takze nejsou schopny prokázat kauzální souvislost mezi meditací a snízeným zhorsením sedé hmoty.

Nicméne, první autor Dr. Eileen Luders z David Geffen School of Medicine u UCLA, ríká, ze nálezy jsou "slibné".

"Doufejme, ze povzbudí dalsí studie zkoumající potenciál meditace, abychom lépe chránili nase stárnoucí mozky a mysli," dodává. "Akumulace vedeckých dukazu o tom, ze meditace má schopnost menit mozky, by nakonec umoznila efektivní preklad z výzkumu do praxe, a to nejen v rámci zdravého stárnutí, ale také patologického stárnutí."

V lednu 2014 byla publikována studie v casopise Témata v kognitivní vede naznacují, ze nase mozky zpomalují, jak stáráme v dusledku vetsího zázitku, nikoliv kognitivního úpadku.

Mechanismus onemocnení ledvin spoustí srdecní záchvaty a mrtvice

Vedci z Bristolské univerzity ve Spojeném království identifikovali mechanismus onemocnení ledvin, který zpusobuje infarkty a mrtvice: mechanismus poskozuje výstelku cév a zpusobuje jejich únik, coz zase zvysuje riziko onemocnení obehu. Autorka pestí Andy Salmonová, konzultantka Senior lektorka v oboru renální medicíny na Fyziologickém a farmakologickém fakultu Univerzity a kolegové, píse o svých zjisteních v srpnovém vydání casopisu Journal of the American Nephrology Society.

(Health)

Pacienti s srdecním onemocnením by meli být opatrní u nekterých léku proti bolesti ríkají vedci

Pacienti trpící srdecními onemocneními by meli být opatrní pri uzívání spolecné skupiny léku proti bolesti známých jako nesteroidní protizánetlivé léky (NSAID), tvrdí dánstí vedci, kterí tento týden oznámili v casopise Circulation, protoze drogy by mohly zvýsit dlouhodobé riziko druhého srdecního záchvatu , nebo dokonce smrt. Mezi nesteroidní protizánetlivé léky patrí léky proti bolesti, jako je ibuprofen a naproxen, a léky na predpis, jako je celecoxib (Celebrex), který se pouzívá k lécbe artritidy, bolesti, menstruacních krecí a polypu.

(Health)