Osamelost zvysuje riziko predcasné smrti u senioru

Podle pruzkumu profesora na University of Chicago muze extrémní osamelost zvýsit riziko starsí osoby o predcasnou smrt o 14%.

To ciní extrémní osamelost rizikovým faktorem pro predcasnou smrt, která je témer tak silná jako znevýhodnený socioekonomický stav. Zdá se, ze znevýhodnený socioekonomický stav zpusobuje riziko úmrtí predcasného úmrtí o 19%.

Výzkumný pracovník poznamenává, ze studie z roku 2010 dokonce zjistila, ze osamelost má dvojnásobný dopad na casnou smrt, jak to delá obezita.

John Cacioppo, profesor psychologie na univerzite v Chicagu, uvádí, ze mezi osamelými a sociálne angazovanými starsími lidmi se vyskytují dramatické rozdíly v míre úbytku telesného a dusevního zdraví.

Osamelost muze mít pro starsí lidi hluboké zdravotní dusledky. Rozrusený spánek, zvýsený krevní tlak, zvýsené hladiny stresového hormonu kortizolu a zvýsená deprese jsou hláseny u lidí s extrémní osamelostí. To muze také zpusobit potíze pro imunitní systém tela a obecne nizsí celkové pocity pohody.

Sociálne angazovaní lidé jsou odolnejsí

Fyzická a dusevní odolnost starsích lidí, kterí mají uspokojivé vztahy, je mnohem silnejsí nez u osamelých starsích lidí, ríká Cacioppo, jelikoz jsou schopnejsí "odrazit se" od protivenství.

"Odchod do Floridy, aby zil v teplejsím klimatu mezi cizinci, není nutne dobrý nápad, pokud znamená, ze jste odpojeni od lidí, kterí pro vás nejvíce myslí," ríká profesor Cacioppo. "Populacní zmeny ciní pochopení role osamelosti a zdraví jeste dulezitejsí."

On pridává:

"Prozíváme demograficky stríbrnou tsunami, která se blízí veku odchodu do duchodu. Kazdý den mezi lety 2011 a 2030 se v prumeru 10 000 lidí stane 65. Lidé musí myslet na to, jak se chránit pred depresí a nízkou subjektivní pohodou a casné úmrtnosti. "

Prof. Cacioppo zduraznuje dulezitost úcasti na rodinných tradicích, udrzování kontaktu s bývalými spolupracovníky a poskytnutí casu rodine a prátelum. Ríká, ze to dává starsím lidem prílezitost spojit se s lidmi, kterým zálezí.

Cacioppo tvrdí, ze lidé se vyvinuli, aby spolupracovali, aby prezili, a tak je prirozené, ze lidé dávají prednost spolecnostem, ze jsou sama. Ríká, ze spolecenské situace poskytují lidem vzájemnou podporu a dovolují nám rozvíjet vztah.

Existují tri základní rozmery zdravých vztahu, podle Cacioppa a jeho kolegu:

• "Intimní spojitost" s tím, ze nekdo ve vasem zivote má "kdo tvrdí, kdo jste"
• "Relacní souvislost" s vzájemným obohacením osobního kontaktu s lidmi
• "Kolektivní propojení" z pocitu, ze jste soucástí skupiny "mimo individuální existenci".

Zajímavé je, ze práce Cacioppo zjistila, ze samotná fyzická izolace nezpusobuje zdravotní problémy spojené s osamelostí, ale "subjektivní smysly izolace", které zazívají nekterí starsí lidé.

Nicméne Cacioppo uznává, ze nekteré aspekty spatného zdravotního stavu, které zazívají lidé ve stárí - napríklad ztráta sluchu nebo zraku - mohou lidem vystavovat dalsímu riziku, ze se stanou izolovanými a následne osamelí.

V roce 2013, Zdravotní novinky dnes hlásil studii ze Spojeného království, ze sociální izolace je spojena s kratsí zivotností. Ackoli Cacioppo, který se specializuje na analýzu zdravotních dopadu osamelosti, zjistil, ze britská studie poprela nekteré z jeho zjistení, navrhl, ze by to mohlo být zpusobeno kulturními rozdíly mezi Americany a starsími britskými lidmi.

Nový lékovaný cíl nalezený pro lécbu malárie

Kazdý rok více nez 1,2 milionu lidí zemre z tropické malárie, nyní vedci identifikovali inhibitory klícového enzymu, který pomáhá parazitu, který je zodpovedný za onemocnení, prezít. Studie, kterou provedli vedci z oddelení pediatrie na Kalifornské univerzite v San Diegu School of Medicine, je zverejnena online ve Journal of Medicinal Chemistry.

(Health)

Vitamin D zvysuje akademické výkony? Asi ne

Studie v on-line verzi casopisu Journal of Epidemiology a Community Health ukazuje, ze vysoká hladina vitaminu D nezdá se, ze zvysuje akademickou výkonnost dospívajících. Drívejsí výzkum ukázal, ze vyssí hladiny vitaminu D byly spojeny s vylepsenou inteligencí nebo kognitivní funkcí u dospelých, a proto se vedci rozhodli zjistit, zda se to týká i detí a které ovlivnují ruzné vitamíny, které pocházejí hlavne ze slunecního zárení (vitamin D3) nebo z rostlin (vitamín D2).

(Health)