Jaké jsou prínosy a riziko levandule pro zdraví?

Obsah

1. Pouzití
2. Výhody
3. Interakce
4. Rizika

Lavender je bylinka pocházející ze severní Afriky a hornaté oblasti Stredozemního more.

Levandule se také pestuje pro výrobu svého esenciálního oleje, který pochází z destilace kvetinových hrotu nekterých druhu levandule.

Olej má kosmetické pouzití a verí se, ze má nejaké lécebné pouzití.

Levandule silice, na rozdíl od rostlinné formy, je pri pozití toxický.

Rychlá fakta o levandule

• Levandule se pestuje v severní Africe a ve stredomorských horách, casto pro extrakci svých esenciálních oleju.
• Byly prokázány lécebné výhody pouzívání levandule k lécbe úzkosti, houbových infekcí, vypadávání vlasu a ran.
• Dukazy zatím nepodporují pouzití levandule k lécbe deprese, vysokého krevního tlaku, nevolnosti, menstruacní bolesti nebo ekzému, mimo jiné.
• Levandule neschválí Úrad pro kontrolu potravin a léciv (FDA) a nemely by být uzívány schválené a predepsané léky.

Pouzití

Lavender muze být destilován do esenciálního oleje a má radu lékarských aplikací.

Tato bylina je vysoce pokládaná za pokozku a krásu a je bezne pouzívána v vonných látkách a samponech, které pomáhají vycistit kuzi. Lze je zakoupit na prepázkách (OTC) z drogerií a nekteré verze se pouzívají k doplnení chuti do peciva a potravin.

Existuje také mnoho lécebných vlastností spojených s levandulem.

Výhody

Levandule olej je veril mít antiseptické a protizánetlivé vlastnosti, které mohou pomoci vylécit drobné popáleniny a kousnutí chyby.

Výzkum naznacuje, ze muze být uzitecné pro lécbu úzkosti, nespavosti, deprese a neklidu.

Nekteré studie naznacují, ze konzumace levandule jako caje muze pomoci pri trávení, jako je zvracení, nauzea, strevní plyn, zaludek a otok bricha.

Krome pomoci pri zazívacích potízích je levandule pouzívána k úleve od bolestí hlavy, vyvrtání, zubu a vredu. Muze se také pouzít k zabránení vypadávání vlasu.

Plísnové infekce

Studie publikovaná v Journal of Medical Microbiology zjistila, ze levandulový olej muze být úcinný pri potírání infekcí odolných vuci fungicidum.

Vedci zjistili, ze olej je smrtící pro radu kmenu, které mohou zpusobit onemocnení pokozky.

Ve studii byly esenciální oleje destilované z Lavandula rodu levandule rostliny fungovaly tím, ze nicí membrány houbových bunek.

Studie to ukázala Lavandula olej je silný a vykazuje antifungální aktivitu v sirokém spektru.

Hojení ran

Studie publikovaná v casopise Komplementární a alternativní medicína zalozená na dukazech srovnávaly úcinky nekolika léciv pro hojení ran.

Vedci srovnávali úcinky transkutánní stimulace elektrických nervu (TENS), fyziologického roztoku, povidon-jodu a levandulového oleje. Ty byly aplikovány na laboratorní potkany.

Autori studie poznamenali, ze rány se v skupinách TENS a levandulových oleju rychleji uzavrely nez kontrolní skupiny. Tato zjistení naznacují, ze levandule má akceleracní úcinek na hojení ran.

Ztráta vlasu

Levandule je mozná úcinná pri lécbe alopecie areata. Jedná se o stav, pri kterém jsou vlasy ztraceny z nekterých nebo vsech oblastí tela.

Výzkum ukazuje, ze levandule muze po 7 mesících lécby podporit rust vlasu az o 44 procent.

Úzkostná porucha a související stavy

Levandule vune ukázaly, ze snizují úzkost pred zubním jmenováním.

Clánek v prehledu v Mezinárodní zurnál psychiatrie v klinické praxi hodnotí, jak úcinný je Silexan pro pacienty s ruznými úzkostnými poruchami. Silexan je prípravek levandule-olej dostupný v 80-miligramech zelatinových kapslích.

Tým zjistil, ze prípravek Silexan mel behem 2 týdnu anxiolytický nebo úzkostný úcinek u pacientu se zobecnenou nebo subsyndromální úzkostí.

Výzkumníci také zjistili, ze levandulová vune muze pomoci úzkostným zubním pacientum.

Vysetrovatelé merili hladinu úzkosti zubu 340 dospelých pacientu behem jejich cekání na zasedací místnost zubního lékare pro jejich jmenování.

Polovina pacientu byla vystavena lavenderové vuni, zatímco druhá polovina nebyla.

Tým zjistil, ze osoby vystavené levandule vykazují nizsí míru úzkosti ve srovnání s ostatními pacienty. Zklidnující úcinek levandule byl prítomen bez ohledu na typ plánovaného zubního jmenování.

Kritsidima, který provedl studii, dospel k záveru:

"Nase zjistení naznacují, ze levandule by bylo jiste mozné pouzít jako efektivní" redukci úzkosti "v zubních ordinacích."

Dr. M. Kritsidima, autor studie

Levandule zrejme nemá vliv na úzkost o budoucích zubních návstevách. Ukázalo se vsak, ze poskytuje pocit klidu pri lécbe.

Bolest po tonsilektomii u detí

Levandulový olej snizuje mnozství léku proti bolesti potrebných po tonzilektomii.

Tým výzkumníku na Isfahanské univerzite lékarských ved v Íránu provedl studii, která urcila, zda se aromaterapie pouzívá Lavandula angustifolia esenciální olej muze snízit symptomy bolesti u detí po odstranení mandlí.

Studie zahrnovala 48 detí ve veku od 6 do 12 let. Byly náhodne rozdeleny do dvou skupin 24 úcastníku. Jedna skupina uzívala léky proti bolesti podél levandule a druhá uzívala jen léky proti bolesti.

Cetnost uzívání acetaminofenu u kazdého dítete a nocní probuzení v dusledku bolesti byla sledována po dobu 3 dnu po operaci. Byla merena i intenzita bolesti.Acetaminofen je také známý jako Tylenol nebo paracetamol a u skupiny pouzívající levandulový olej bylo prokázáno, ze pouzívá acetaminofeny méne casto.

Nicméne, nebyl zádný významný rozdíl v tom, jak casto se probouzejí v noci nebo vnímají intenzitu bolesti.

Vzhledem k malé velikosti vzorku je zapotrebí dalsího výzkumu, aby se plne potvrdil levandulový olej jako úcinný lék proti bolesti.

Premenstruacní emocní symptomy

Výzkumníci také studovali, zda levandule muze pomoci zmírnit premenstruacní emocionální symptomy.

Mnoho zen v reprodukcním veku prozívá radu príznaku v premenstruacní fázi, bezne známou jako premenstruacní syndrom (PMS).

I kdyz je PMS casté, zádná lécba není vseobecne uznávána jako úcinná. Výsledkem je, ze mnoho zen se obrací na alternativní terapii, jako je aromaterapie.

Tato krízová studie zahrnovala 17 zen ve veku prumerne 20,6 roku s mírnými az stredne závaznými premenstruacními príznaky. Úcastníci strávili jeden menstruacní cyklus bez lécby aromaterapie levandulí a dalsí podstupují levandule aromaterapii.

Studie dospela k záveru, ze levandulová aromaterapie muze zmírnit premenstruacní emocní symptomy.

Co lécí levandule?

Neexistují dostatecné dukazy, které by hodnotily úcinnost levandule pri lécbe:

• Deprese
• kolik u kojencu
• zácpa
• nevolnost a zvracení
• migrény
• otitis nebo infekce ucha
• vysoký krevní tlak
• menstruacní bolesti
• ekzém
• bolesti související s rakovinou
• demence
• vsi

Jedna studie zjistila, ze vune levandule by mohla mít príznivý úcinek na nespavost a depresi u studentu vysokých skol. Autori vsak zduraznili, ze "opakované studie jsou potrebné k potvrzení úcinných pomeru levandulového oleje a nosného oleje pro nespavost a depresi".

Úrad pro potraviny a léciva Spojených státu (FDA) nepovolil levandule pro lécebné pouzití. Prodává se pouze jako príplatek a nemela by nahradit zádný predepsaný prubeh lécby.

Pokud se rozhodnete tento esenciální olej pouzívat, FDA tyto produkty nesleduje. Mohou existovat obavy ohledne cistoty, bezpecnosti nebo kvality. Koupit pouze esenciální oleje od renomovaných firem.

Vsechno, co potrebujete vedet o rozmarýnuZjistete si príznivé úcinky jiné stredomorské rostliny na zdravíPrectete si ted

Interakce

Národní instituce zdraví (NIH) varují lidi, aby byli opatrní pri kombinování levandule s následujícími:

• léky vyvolávající ospalost, jako jsou benzodiazepiny, barbituráty a Ambien
• léky ke snízení krevního tlaku, jako je captopril, enalapril a losartan

Pokud jiz uzíváte výse uvedené, vyhledejte lékarskou pomoc pred pridáním levandule k lécebnému rezimu.

Rizika

Studie publikovaná v New England Journal of Medicine (NEJM) ze opakované pouzití levandulového oleje na kuzi muze vyvolat prepuberální gynekomastiku, coz je podmínka, která zpusobuje rozsírení prsní tkáne u chlapcu pred pubertou.

Bezpecnost uzívání levandule behem tehotenství nebo behem kojení nebyla rovnez potvrzena.

Pokud jste tehotná nebo kojíte, poradte se s lékarem o pouzití esenciálních oleju, bylin nebo doplnku.

Vzhledem k tomu, ze levandulka má za následek zpomalení centrálního nervového systému, lékari doporucují pacientum, aby prestali uzívat levandule alespon 2 týdny pred operací.