Nedostatecný spánek spojený s casnými príznaky onemocnení srdce

Nedostatek správného mnozství spánku muze ohrozit fungování mozku a emocionální blaho. Navíc nová studie naznacuje, ze u dospelých mladých a stredních vekových skupin muze nedostatecný spánek zvýsit riziko výskytu prvních príznaku onemocnení srdce.
Výzkumníci zjistili, ze extrémní doba spánku a spatná kvalita spánku jsou spojeny se zvýsenou hladinou vápníku v koronárním arteriu a tukovou arterií.

Studie, publikovaná v casopise Arterioskleróza, trombóza a vaskulární biologie, zjistili, ze dochází k prílisnému spánku, prílis málo spánku nebo spatne kvalitní spánek bylo spojeno se zvýsenými hladinami vápníku v koronárních tepnách a arteriální tuhostí.

"Nedostatecný spánek je bezným problémem a pravdepodobným zdrojem spatného zdravotního stavu, vcetne viditelných príznaku onemocnení, jako je srdecní infarkt," uvádí spoluautorka Dr. Chan-Won Kimová, klinická asistentka v nemocnici Kangbuk Samsun, Sungkyunkwan University Lékarská skola v Soulu v Jizní Koreji.

Nekolik predchozích studií prokázalo, ze spánek prílis dlouhý nebo nedostatecný je spojen se zvýseným rizikem kardiovaskulárních onemocnení (CVD). Avsak souvislost mezi spánkem a rizikem CVD není plne pochopena.

Aby se vysetrilo, tým výzkumníku se rozhodl zhodnotit kardiovaskulární zdraví jednotlivcu a kvalitu jejich spánku.

Celkem 47 309 dospelých mladých a stredních vekových skupin melo dobu spánku a kvalitu spánku posuzovanou dotazníkem pro spánek. Kazdý úcastník podstoupil také zdravotní vysetrení k merení koronární arteriální vápní a arteriální tuhosti, dve subklinické míry CVD.

Prítomnost vápníku v koronárních tepnách naznacovala prítomnost raných koronárních lézí. Vedci merili tukovou tuhost sledováním rychlosti pulzu mezi tepnami horní cásti paze a kotníku.

Nedostatecný spánek byl spojen se zvýsenými hladinami vápníku v koronární arterii. Úcastníci, kterí spali 5 nebo méne hodin denne, meli o 50% více vápníku v koronární tepne nez ti, kterí hlásili, ze spí 7 hodin denne.

Stejne tak úcastníci, kterí hlásili, ze spí 9 nebo více hodin denne, meli více nez 70% více vápníku v koronárním arteriu ve srovnání s temi, kterí spali 7 hodin denne. Úcastníci, kterí hlásili spatnou kvalitu spánku, meli více nez 20% více vápníku v koronární tepne nez ti, kterí vykazovali dobrou kvalitu spánku.

Lékari mohou pri hodnocení kardiovaskulárního rizika muset posoudit kvalitu spánku "

Vedci odhalili podobné výsledky pri hodnocení arteriální tuhosti.

"Dospelí se spatnou kvalitou spánku mají tvrdsí tepny nez ti, kterí spí 7 hodin denne nebo mají dobrou kvalitu spánku," ríká spoluautorka Dr. Yoosoo Chang, docentka v nemocnici Kangbuk Samsun. "Celkove jsme zaznamenali nejnizsí hladinu vaskulárního onemocnení u dospelých, kterí spali 7 hodin denne a hlásili dobrou kvalitu spánku."

Vedci tvrdí, ze za jejich zjistení mohou být nekolik mechanismu. Nedostatecný spánek je spojen s nekolika kardiovaskulárními zdravotními problémy, jako je zvýsený krevní tlak a zhorsený metabolismus glukózy.

Drívejsí výzkum od týmu také ukázal, ze spánek dostatecne dlouhý a spatná kvalita spánku je spojena se zvýseným rizikem nealkoholických tukových jaterních onemocnení - coz je stav, který naznacuje formu ukládání tuku v souvislosti s CVD.

Uznávají, ze studie je omezena tím, ze spoléhá na vlastní hlásení, aby zmerila dobu spánku, a ze nedostatecný spánek by také mohl jednoduse odrázet jiné základní zdravotní problémy. Navzdory temto omezením vedci verí, ze jejich zjistení zduraznují, jak dulezitý je spánek pro udrzení kardiovaskulárního zdraví.

"U lékaru by mohlo být nezbytné posoudit kvalitu spánku pacientu pri hodnocení kardiovaskulárního rizika a zdravotního stavu muzu a zen," uzavírá Dr. Kim.

Nedávno, Zdravotní novinky dnes hlásil studii, která prokázala, ze nedostatek spánku muze zvýsit riziko chytání bezného nachlazení.

Tri typy cukrovky typu 2 od Takedy schválené FDA

Tablety Nesina (alogliptin), tablety Oseni (alogliptin a pioglitazon) a tablety Kazano (alogliptin a metformin hydrochlorid), urcené k lécbe diabetu 2. typu, uzívané spolu s dietou a cvicením, byly schváleny Správou potravin a léciv. Jsou urceny ke zlepsení kontroly cukru v krvi.

(Health)

Intenzivní lékarská terapie by mohla pomoci prevenci mrtvice

Národní klinická studie, kterou provedli výzkumní pracovníci a kolegové z University of Florida, zjistila, ze intenzivní lécebná terapie muze být sama o sobe lepsí, aby se predeslo beznému typu mozkové mrtvice spíse nez ve spojení s chirurgickým zákrokem, který podporuje postizené otevrené tepny. Prestoze se tato zjevná výhoda dlouhodobe ukáze jako pravdivá, je treba ji videt.

(Health)