Iced Tea muze zvýsit riziko bolestivých ledvinových kamenu, varuje urolog

Mark Mulac byl "zaníceným milencem" ledového caje, který sundal az sest sklenic denne oblíbeného letního zíznivého zíznivého.
"Byl jsem narkoman na ohýbaci, musel jsem ho mít kazdý den," rekl Mulac, obyvatel Brookfield, Ill. "Iced caj byl velmi osvezující, levný k nákupu a snadné."
Bohuzel ze zdravotních duvodu byl Mulac nucen jít studeným krocanem. Celý ledový caj, který snizoval, pomohl prinést nesnesitelný záchvat ledvinových kamenu, který nakonec vedl k chirurgickému zákroku na Loyolské univerzitní nemocnici v Maywoodu v Ill.
"Bolest byla tak spatná, ze jednou jsem mela pocit, ze jsem dorucil díte vyrobené z ziletky," rekl 48letý Mulac. "Opravdu jsem netusil, ze by ledový caj mohl vést k tomu."
Ladový caj obsahuje vysoké koncentrace oxalátu, jedné z klícových chemikálií, které vedou k tvorbe ledvinových kamenu, coz je castá porucha mocových cest, která postihuje priblizne 10 procent populace ve Spojených státech. Prestoze horký caj také obsahuje oxalát, není tak snadné konzumovat mnozství dostatecne velké na podporu tvorby kamenu.
"U mnoha lidí je ledový caj potenciálne jednou z nejhorsích vecí, které mohou pít," rekl Dr. John Milner, odborný asistent urologické kliniky, Loyola University Chicago Stritch School of Medicine, Maywood, Ill. "Pro lidi, kterí mají tendence k tvorbe ledvinových kamenu, je to urcite jedna z nejhorsích vecí, které muzete vypít. "
Oblicky jsou castou poruchou mocových cest, která postihuje priblizne 10 procent populace ve Spojených státech. Muzi mají ctyrnásobne vyssí pravdepodobnost vývoje ledvinových kamenu nez zeny a riziko se dramaticky zvýsí, jakmile dosáhnou 40 let. Postmenopauzální zeny s nízkou hladinou estrogenu a zeny, u kterých byly odstraneny vajecníky, také mají zvýsené riziko vzniku kamenu.
Ledvinné kameny jsou malé krystaly, které se tvorí z minerálu a soli, které se normálne nacházejí v moci v ledvinách nebo ureterech, malé trubicky, které vypoustejí moc z ledviny do mocového mechýre. Vetsinou jsou ledvinové kameny tak malé, ze jsou neskodne vylucovány z tela. Ale pri nekterých prílezitostech rostou kamenné kameny tak, aby mohly být ulozeny do mocovodu.
Nejcastejsí prícinou ledvinových kamenu je nedostatek dostatecného mnozství tekutin. Behem léta jsou lidé zpravidla více dehydratováni kvuli pocení. Dehydratace v kombinaci se zvýsenou spotrebou ledového caje zvysuje riziko ledvinových kamenu, zejména u lidí, kterí jsou náchylní k jejich rozvoji.
"Lidé jsou informováni, ze by v léte meli vypít více tekutin," rekl Milner, který lécil Mulacovy ledvinové kameny. "Spousta lidí se rozhodne pít více ledového caje, protoze si myslí, ze je to chytrejsí alternativa. Nicméne, pokud jde o ledvinové kameny, delají to opravdu spatné sluzby."
Obliba ledového caje dramaticky vzrostla o více nez 2 miliardy galonu spotrebovaných za rok v USA podle cínské asociace USA. Témer 128 Americanu denne pije nápoj.
Hodne prání ledového caje je duverováno víre, ze je zdravejsí nez jiné nápoje, jako je soda a pivo.
"Dlouho jsem zustala daleko od nápoju se syrovými nápoji, protoze jsem si myslela, ze me rozciluje bricho a ze to nebylo tak dobré, ale myslím, ze jsem to prezil ledovým cajem," rekl Mulac.
Chcete-li uhasit zízen a správne hydratovat, neexistuje lepsí alternativa nez voda, rekl Milner. Muzete zkusit ochucení s plátky citronu. Lemonáda pomáhá odvrátit ledvinové kameny.
"Citrony jsou velmi citlivé, které brání rustu ledvinových kamenu," rekl Milner. "Limonáda, nikoliv prásková odruda, která pouzívá umelou príchut, ve skutecnosti zpomaluje vývoj ledvinových kamenu pro ty, kterí jsou náchylní k rozvoji ledvinových kamenu."
Milner také uvedl, ze lidé, kterí se zabývají vývojem ledvinových kamenu, by meli omezit stravování potravin, které také obsahují vysoké koncentrace oxalátu, jako jsou spenát, cokoláda, rebarbory ??a orechy. Meli by se uvolnovat na sul, jíst maso setrne, pít nekolik sklenic vody denne a jíst potraviny, které mají vysoký obsah vápníku, coz snizuje mnozství oxalátu, které telo pohlcuje.
Zdroj: Loyola University Health System

Zdraví novorozencu a matek v rozvíjejících se zemích

Podle studie, která sleduje pokrok smerem k rozvoji tisíciletí, který podporuje zdraví matek a detí (cíle c. 4 a 5), ??vedci z univerzity Pelotas v Brazílii zjistili, ze nejspravedlnejsí intervencí bylo vcasné zahájení kojení a ze docházka kvalifikované osoby pri narození se ukázala být nejméne spravedlivou intervencí.

(Health)

Roztrousená skleróza: uvedomení si svých neviditelných potízí

Roztrousená skleróza postihuje priblizne 2,3 milionu lidí po celém svete, ackoli je pravdepodobné, ze byste predali nekoho s podmínkou na ulici, kterou byste si mozná neuvedomili, ze mají tento stav vubec. Ve skutecnosti si to sama neuvedomují. Roztrousená skleróza muze být stejne tajemná, protoze je slozitá a oslabující.

(Health)