Jak testovat diabetes doma

Obsah

1. Jak testovat diabetes doma
2. Interpretace výsledku
3. Výber monitoru glukózy v krvi
4. Symptomy diabetu

Testování hladiny glukózy v krvi doma je bezpecným a cenove dostupným zpusobem, jak zjistit, jak se cukrovka stane zdravotním problémem.

Cukrovka, zejména v raných stádiích, ne vzdy zpusobuje príznaky. Témer polovina lidí s touto chorobou neví, ze to mají.

Pro osoby, u nichz je jiz diagnostikována cukrovka, je pro rízení hladiny cukru v krvi nezbytný jednoduchý domácí diabetes test. Mohlo by to dokonce i záchranu zivota.

Jak testovat diabetes doma

Pred snídaní bude test glukózy v krvi základem hladin glukózy v krvi.

Monitorování hladiny glukózy v krvi je navrzeno tak, aby poskytovalo obraz o tom, jak telo zpracovává glukózu.

Lékar by mohl doporucit testování ve trech ruzných casech a casto v prubehu nekolika dnu:

• Ranní ctení na pustu: To poskytuje informace o hladine glukózy v krvi pred jídlem nebo pitím cokoli. Ukazatele ranní hladiny glukózy v krvi poskytují pocátecní císlo, které nabízí stopy o tom, jak telo zpracovává glukózu behem dne.
• Pred jídlem: Krevní glukóza pred jídlem má tendenci být nízká, takze vysoké hodnoty glukózy v krvi naznacují obtíze pri rízení cukru v krvi.
• Po jídle: Testování po jídle dává dobrou predstavu o tom, jak vase telo reaguje na jídlo a zda je cukr schopen efektivne vstoupit do bunek pro pouzití. Cetba glukózy v krvi po jídle muze pomoci diagnostikovat gestacní diabetes, coz se deje behem tehotenství. Vetsina lékaru doporucuje testovat asi 2 hodiny po jídle.

Pro nejpresnejsí testování by lidé meli zaznamenávat potravu, kterou jedí, a zaznamenávají trendy v jejich hodnotách glukózy v krvi. At uz konzumujete potraviny s vysokým nebo nízkým obsahem sacharidu, pokud je vase hladina krevního cukru vyssí nez obvykle, znamená to, ze telo má potíze s rízením jídla a snízením hladiny glukózy v krvi.

Po konzultaci s lékarem o správném rozvrhu a frekvenci testování by lidé meli podniknout následující kroky:

1. Prectete si prírucku pro monitor glukózy a testovací prouzky. Ve vetsine prípadu by testovací prouzky mely být vlozeny pouze na monitor bezprostredne pred ctením.
2. Umyjte a osuste ruce.
3. Ocistete zkusební oblast alkoholem. Nekteré monitory glukózy umoznují testování na rameni nebo jinou oblast tela, která je méne citlivá.
4. Pokud testujete na prstu, vyzkousejte na boku prstu a pri kazdém testu pouzijte ruzné prsty. Vetsina lancetu umoznuje uzivateli nastavit, jak daleko proniká pokozkou. Lidé s tlustsí nebo sussí pokozkou by meli nastavit vyssí penetraci.
5. Umístete prst na pevný povrch, nez zacnete pálit.
6. Stlacte prst, zatímco drzíte jej na úrovni hrudníku, a nechte kapku krve proudit na testovací prouzek.
7. Mejte na pameti, ze si odectete glukózu a zaznamenávejte ji

Nekterí lidé s diabetem pouzívají alternativní krevní test na glykovaný hemoglobin (HbA1c). Postup testování je do znacné míry stejný, ale bude mít ruzné hodnoty. Nekdy známý jako A1c, tento test poskytuje obrázek o merení krevního cukru po nekolik týdnu.

Interpretace výsledku

U vetsiny lidí by melo být merení krevního cukru následující:

Pust (ranní testování nebo pred jídlem)

• Bez cukrovky: 70-99 miligramu na deciliter (mg / dl).
• Cíl pro osoby s diabetem: 80-130 mg / dl.

Dve hodiny po jídle

• Bez cukrovky: Pod 140 mg / dl.
• Cíl pro osoby s diabetem: méne nez 180 mg / dl.

HbA1c

• Bez cukrovky: 5,6 procenta nebo nizsí.
• Cíl pro osoby s diabetem: 7,0 procent nebo nizsí.

Cílová císla se mohou lisit od osoby k osobe a mohou se menit v závislosti na zdravotním stavu, veku, hmotnosti a dalsích faktorech. Pred zahájením domácího testování je dulezité získat od lékare jasné pokyny ohledne cílových údaju.

Diabetes nelze diagnostikovat pouze domácími testy. Lidé s neobvyklými cetbami budou potrebovat dalsí vysetrení lékarem.

Zkousky mohou zahrnovat testy nalacno, testy po konzumaci roztoku glukózy, testy HbA1c nebo jejich kombinace.

Výber monitoru glukózy v krvi

Pri rozhodování o koupi glukózy v krvi je treba vzít v úvahu nekolik faktoru.

Na testování jsou potrebné monitory glukózy v krvi, testovací prouzky a lanceta k odberu krve. Nekteré testovací soupravy nabízejí vsechny tri, zatímco jiné vyzadují nákup jednotlivých kusu zvlást.

Lidé by meli zvázit náklady na testovací prouzky i samotný monitor, protoze lidé s diabetem pouzívají mnoho testovacích prouzku. Nekteré dalsí tipy pro nákup monitoru zahrnují:

• výber jednoho s automatickým kódováním
• zkontrolovat pojistné plány, zda se pojistitel pokrývá pouze nekteré monitory
• zda jednotka ukládá predchozí data
• s ohledem na prenositelnost, nebot vetsí jednotky mohou být tezsí provádet
• které vázou velikost vzorku krve, zejména u lidí, kterí nemají rádi pichání

Monitory, které pouzívají mensí velikost vzorku, budou také pouzívat méne bolestivou hulku.

Symptomy diabetu

Mnoho lidí s diabetem nemá vubec zádné príznaky. Výsledkem je, ze absence symptomu nemusí nutne znamenat neprítomnost diabetu.

Mnohé z príznaku diabetu typu 1 a typu 2 jsou stejné, protoze obe ovlivnují schopnost tela regulovat hladinu cukru v krvi. Mezi tyto príznaky patrí:

• zvýsený hlad a zízen
• zvýsené mocení, zejména v noci
• nevysvetlitelná ztráta hmotnosti
• únava, která není dobre vysvetlila necím jiným, jako je deprese spánku
• rozmazané videní
• pomalu hojivé vredy nebo rány, které se zdají uzdravovat a poté znovu otvírat
• vysoký krevní tlak

Tehotné zeny, které náhle zaznamenávají tyto príznaky, by mely zvázit moznost diabetu.Placenta uvolnuje hormony behem tehotenství, coz muze pro telo snizovat hladinu cukru v krvi. Nedostatecná lécba, gestacní diabetes muze zpusobit celou radu tehotenských komplikací.

Diabetes je sedmá hlavní prícina smrti ve Spojených státech a muze vést k rade komplikací. Tyto zahrnují:

Zvýsený hlad a zízen, stejne jako zvýsené mocení v noci, mohou být príznaky diabetu.

• kardiovaskulární problémy, vcetne mrtvice, srdecního záchvatu a krevních srazenin
• rany, necitlivost, brnení a dokonce ztráta nohou nebo koncetin
• selhání ledvin
• poskození nervu
• chronické bolesti hlavy
• slepota

Vcasné intervence mohou snízit riziko tezkých nebo fatálních komplikací diabetu. Správná kombinace léku a zmen zivotního stylu muze dokonce pomoci zvrátit nekteré prípady diabetu.

Kdy videt lékare

Lidé, kterí provádejí domácí testování cukrovky, kterí mají neobvykle vysoké výsledky, zvláste více nez jednou, by meli videt své lékare. Lidé s cukrovkou, jejichz cukr v krvi je spatne kontrolovaný, nebo jejichz hladina cukru v krvi se náhle zmení, by mela také konzultovat lékare.

Zmeny ve strave, lécích nebo obojích mohou být doporuceny. Diabetes muze být dobre rízen rízením príjmu sacharidu a pravidelným cvicením,

Lidé s prediabetem jsou ohrozeni vývojem cukrovky, pokud není podáván cukr v krvi. Je zvláste dulezité, aby lidé s prediabetem mluvili se svými lékari a aby pokracovali v pravidelném sledování hladiny glukózy v krvi.