Starsí pacienti s nízkým obsahem vitamínu B12 riziko smrstení mozku a kognitivní pokles

Starsí jedinci s nízkou hladinou vitamínu B12 v krvi mají vetsí riziko smrstování mozku a ztrácejí své kognitivní schopnosti, tvrdí výzkumníci z Rush University Medical Center, Chicago Neurologie. Potraviny bohaté na vitamín B12 jsou prevázne ze zvírat a zahrnují vajícka, mléko, játra, maso a ryby.
Christine C. Tangney, Ph.D. a tým provedl studii se 121 osobami ve veku nejméne 65 let z jizní strany Chicaga. Podstoupili krevní testy, aby zkontrolovali jejich hladiny metabolitu B12 a B12, které mohou indikovat nedostatek B12. Oni byli také hodnoceni pro pamet a jiné kognitivní dovednosti. Asi o ctyri a pul roku pozdeji byly porízeny snímky magnetického rezonance (MRI) z jejich mozku, aby zjistili, jak velké jsou jejich mozky, stejne jako identifikace nekterých dalsích príznaku poskození mozku.
Bylo zjisteno, ze osoby se ctyrmi z peti markeru pro nedostatek vitaminu B12 mají vyssí riziko snízení skóre kognitivních testu a mensí celkové objemy mozku.
Christine C. Tangneyová uvedla:

"Nase nálezy si urcite zaslouzí dalsí vysetrení. Je prílis brzy ríci, zda by zvýsení hladiny vitaminu B12 u starsích lidí dietou nebo doplnky mohlo predejít temto problémum, ale je to zajímavá otázka, kterou je treba prozkoumat. podporující tyto výsledky. "

Kognitivní skóre se pohybovalo od -2,18 do +1,42 - prumerné skóre bylo 0,23. Homocystein je marker B12. Pro kazdý vzestup jednoho mikromolu na litr homocysteinového kognitivního skóre klesla o 0,03 bodu.
Nebyla to hladina vitamínu B12 v krvi, která byla spojena s mensím rozmerem mozku nebo kognitivními problémy, vysvetlil Tangney. Byly to ukazatele, které naznacují nedostatek B12. Nízký obsah vitamínu B12 je mnohem tezsí zjistit u starsích jedincu.
Národní institut stárnutí financoval studii.

Vitamin B12

Vitamin B12 nebo Cobalamin je ve vode rozpustný vitamín - rozpoustí se ve vode a cestuje pres krevní obeh. Jedná se o osm vitamínu B. Lidské telo nemuze uchovávat vitamín B12, prebytek se vylucuje mocí.
Molekulární vzorec pro vitamín B12 je C₆₃H₈₈Osidit₁₄Ó₁₄P.
Kobalamin je obecný termín pro slouceniny obsahující dimethylbenzimidazolylkobamidové jádro vitaminu B12.
Vitamin B12 hraje klícovou roli v normálním fungování nervového systému a vývoji mozku. Také se podílí na tvorbe cervených krvinek.
Cobalamin hraje roli v metabolismu kazdé bunky lidského tela, ríkají odborníci. Ovlivnuje syntézu a regulaci DNA, stejne jako syntézu mastných kyselin a produkci energie.
Strukturálne je vitamín B12 nejslozitejsí ze vsech vitaminu, stejne jako nejvetsí. Kobalamin muze být prumyslove vyráben bakteriální fermentacní syntézou.

Vitamín B12 je velká molekula, nejslozitejsí ze vsech vitaminu
Vegans by mel uzívat vitamín B12 doplnky stravy, aby se zabránilo nedostatku, protoze tento vitamin pochází z zivocisných bílkovin. Doplnky jsou obecne prezentovány jako kyanokobalamin, který telo snadno prevádí na aktivní formy methylkobalaminu a 5-deoxyadenosylkobalaminu.
Napsal Christian Nordqvist