cs.3b-international.com
Informace O Zdraví, Nemoci A Léčby.



Kolik detí spí? - Je to dost?

V nedávné studii zverejnené online v roce 2006 Pediatrie, Australstí vedci tvrdí, ze i kdyz mnoho lidí verí, ze deti dnes nedostávají dostatecné mnozství spánku, není to nový vývoj. Po desetiletí nedospelé deti nedosáhly doporuceného mnozství zavreného oka, nebo tak nekterí lidé myslí.
Mezi lety 1897 a 2009, ackoli rychlost zmeny se lisila podle veku, doporucil spánek dusledne a zmeny byly významné pro ruzné vekové rozmezí (kojenci, 4-8, 14-15 let). Mnozství spánku, které skutecne dostaly, také kleslo priblizne o 0,73 minut za rok.
Lisa Anne Matriccianiová, univerzita jizní Austrálie, Adelaide a její tým uvádí:

"Doporucení pro spánek detí vsech vekových kategorií trvale prekracují to, co bylo znáno o skutecném case spánku."

Autori také komentují, ze starosti o deti, které nespí, se zacaly kvuli "novým zpusobum" sveta a jak pripisují nedostatku spánku u detí. Napríklad nové pokroky v oblasti rozhlasu, internetu a ctení. Matricciani a její tým vsak poznamenali, ze lidé uvádející tyto predpoklady nebyli v podstate informováni o skutecných dukazech.
Kvuli nedostatku dukazu nebylo nikdy presne jasné, kolik hodin deti spíse veku spí. Rovnez se predpokládá, ze i pres to, ze nedostatecné hodiny spánku vedou k sirokému spektru problému, neexistuje dostatek dukazu, aby se dosáhlo odvázného tvrzení, a to navzdory mnoha nárokum.
Celkove Matricciani spolu s kolegy vypracovali 218 výzkumu vyplnených rodici, které se týkaly spánkových vzoru svých detí, a 28 studií, které nabízejí zpusoby, jak pomoci detem vsech vekových kategorií lépe spát. Data ukazují, ze v prubehu 20. století doslo k poklesu o 70 minut spánku rocne u detí.

Autori dodávají:
"Omezení studie spocívalo v tom, ze doba trvání spánku spocívala spíse na hláseních nez na objektivních opatreních, jako je aktigrafie a polysomnografie. Avsak tyto prístupy byly vyvinuty nedávno, jsou nákladné a casove nárocné a byly obvykle aplikované pouze na individuální úrovni. "

Expert v detském spánku, Dr. David Gozal komentuje:
"Musíme provést nálezitou péci a udelat drsnou snahu merit spánek ve velké skupine obyvatel, abychom zjistili, co je normální. To se nikdy nestalo."

Aby dospeli k záveru, výzkumníci analyzovali 32 setu pro doporucení pro spánek, které byly publikovány v letech 1897 az 2009. Tyto údaje pak byly porovnány s testy a záznamy o presném poctu hodin, kdy deti spaly. Obecný záver autoru naznacuje, ze "standardy" spánku byly kazdý rok snízeny o 0,71 minut.
Dr. Tim Olds, profesor lékarských ved na University of South Australia v Adelaide, ríká:
"Nikdy neverte odborníkum v oblasti spánku. Jedno díte muze fungovat nejlépe sedm hodin, druhé po 11 hodinách."

Olds vysvetluje, ze spánek je podobný zpusobu, jak jíst lidé tak, ze lidé mohou spát, i kdyz nejsou unavení, a jíst, kdyz nemají hlad. On také ríká, ze skutecná "norma" pro spící deti neexistuje, protoze vsechny deti jsou jiné. Je vsak dulezité, aby deti dostaly mnozství spánku perfektní pro své individuální potreby.

Nedostatek spánku vedl k mnoha nemocem, jako je obezita, deprese, cukrovka a kardiovaskulární onemocnení. V roce 2009 byl doporucený cas spánku pro deti o 15 minut méne, nez tomu bylo v roce 1897.
Autori doporucují navstívit lékare, pokud jste rodic, který se obává o spánkové rutiny vaseho dítete.
Napsal Christine Kearney

Pocet krevních bunek v nocním kroku se blízí novému biocipu

Pocet krevních bunek v nocním kroku se blízí novému biocipu

Jedním z nejcasteji usporádaných krevních testu je kompletní pocet krevních bunek. V soucasné dobe zlatý standard pro test vyzaduje pouzití laboratore s objemným a drahým zarízením. Nyní vsak nový biosenzor zalozený na mikrofluidním biocipu slibuje, ze snízí potrebu laboratore a prinese test na luzko pacienta.

(Health)

Vedci rostou umelou pokozkou z kmenových bunek pupecní snury

Vedci rostou umelou pokozkou z kmenových bunek pupecní snury

Vedci vyvinuli prulomovou techniku ??k rustu umelé kuze - pomocí kmenových bunek odebraných z pupecní snury. Nová metoda znamená, ze pacienti s vysokým popáleninovým úcinkem by mohli tezit z rychlejsího transplantace kuze, tvrdí výzkumníci, protoze umelá kuze muze být uchovávána a pouzívána v prípade potreby. Podle Svetové zdravotnické organizace (WHO) bylo v roce 2008 v USA priblizne 410 000 poranení horlavých látek, z nichz asi 40 000 vyzadovalo hospitalizaci.

(Health)