cs.3b-international.com
Informace O Zdraví, Nemoci A Léčby.



400 IU denního vitamínu D je dostatecné pro kojence

Deti by mely dostat denní dávku vitaminu D 400 IU (mezinárodní jednotky), aby jim pomohly zustat zdravé, podle nové studie JAMA.
Vitamín D je dulezitý pro rust zdravých kostí a zabranuje rachotum a je zvláste dulezité, aby deti dostali dost behem prvního roku zivota, protoze jejich kosti rostou velmi rychle.
Z tohoto duvodu pediatri casto naznacují, ze rodice dávají novorozencum vitamín D denne. Predchozí studie ukázala, ze prestoze kojení je ideálním zpusobem krmení kojencu, doporucuje se doplnování vitaminu D, které zacíná brzy po narození, protoze kojené deti obvykle nedostávají dostatek vitaminu D z jiných zdroju.
Soucasná doporucení ohledne toho, kolik vitamínu D by se mela dostat, se podle vedcu znacne lisí.

V soucasné studii, vedené profesorem Hope Weillerem z School of Dietetics and Human Nutrition v McGillove univerzite a doktorkou Celia Roddovou z McGillova oddelení pediatrie, odborníci zjistili, ze 400 IU vitaminu D je kazdý den adekvátní pro zdraví detí .
Prof. Weiler rekl:

"Nyní nekdy existuje pocit, ze víc je lepsí, ale az dosud nikdo neporovnal populárne doporucené denní dávky vitaminu D, aby zjistil, co bude mít za následek optimální zdraví pro kojence, a tak jsme byli velmi rádi, ze to dokázeme."

Doporucená denní dávka vitaminu D ve Francii a Finsku ciní 1 000 IU u kojencu, zatímco denní dávka 400 IU doporucuje Health Canada a Svetová zdravotnická organizace (WHO).
Kanadská pediatrická spolecnost rozlisuje mezi zimními a letními mesíci a doporucuje, aby deti dostaly 800 IU denne v zime, kdy jsou méne vystaveny slunci.
Výzkumníci v nové studii následovali skupinu 132 detí v Montrealu, kterým bylo randomizováno podávání ruzných denních dávek vitamínu D po dobu 12 mesícu. Dávky zahrnovaly 400 IU denne, 800 IU, 1200 IU a 1600 IU.

Hmotnost, délka a obvod hlavy kojence byly mereny po jejich pocátecním príjmu pri vysetrování. Vedci také zkoumali hladinu vitaminu D v krvi ve trech mesících, sesti mesících, devíti mesících a jednom roce veku.
Tým také zkoumal, kolik minerálu bylo pridáno do detských kostí, kdyz se zvetsili.
Autori uvedli:
"Bylo jasné, ze jiz ve trímesícním znamení nebylo pro vyssí dávky vitaminu D výhoda a ze 400 IU denne je dostacující."

"Rodice, které jsme videli ve studii, byli velmi motivovaní a ujistili se, ze jejich deti denne uzívají vitamín D," zduraznil doktor Rodd.
Vyssí dávky vitamínu nenabízejí zádné dalsí výhody, pokud jde o pomoc detem pri rustu zdravé kostry.
V roce 2010 FDA (Food and Drug Administration) navrhl, aby deti nedostávaly denne více nez 400 IU vitaminu D.
Podle této zprávy muze být nadmerné mnozství vitaminu skodlivé pro kojence a muze zpusobit nevolnost a zvracení, ztrátu chuti k jídlu, nadmernou zízen, casté mocení, bolest bricha, zácpa, bolesti svalu a kloubu, svalovou slabost, únavu, zmatenost a poskození ledvin.
Skupina detí pozorovala pomerne dobré mnozství vitaminu D na zacátku výzkumu, uvedli autori.
Proto, je zapotrebí více výzkumu, aby bylo objasneno, zda jsou vyssí mnozství vitaminu nezbytné pro kojence s nízkým obsahem vitamínu D pri narození.
Napsal Sarah Glynn

Smrti mezi manazery behem hospodárských krizí

Smrti mezi manazery behem hospodárských krizí

Studie na bmj.com ukazuje dramatický nárust úmrtí mezi japonskými muzi v manazerských nebo profesních pozicích ve srovnání s jinými profesemi za poslední tri desetiletí. Odborníci predpokládají, ze toto zvýsení je zpusobeno ekonomickou stagnací Japonska. Vedci varují, ze ekonomický kolaps muze zpusobit, ze ostatní ekonomiky budou mít stejný osud jako Japonsko, protoze zdravotní rozvinuté národy budou potenciálne trpet kvuli rizikum spojeným s ekonomickými zmenami.

(Health)

Vek v prvním menstruacním cyklu spojený se srdecním onemocnením, rizikem mrtvice

Vek v prvním menstruacním cyklu spojený se srdecním onemocnením, rizikem mrtvice

Vysoký krevní tlak, cukrovka, uzívání tabáku a obezita jsou nekteré z více známých rizikových faktoru pro srdecní onemocnení. Ale nová studie zverejnená v casopise Circulation zjistila, ze u zen muze být riziko vzniku onemocnení - stejne jako mrtvice a vysoký krevní tlak - ovlivneno vekem, kdy zacíná menstruace.

(Health)