Pacienti s kardiální rehabilitací nezískávají z vyssích výcviku na odolnost

Aerobní cvicení (AT) je obecne doporuceno pro osoby, které podstupují rehabilitaci po srdecních príhodách. Z duvodu zvýsení síly a vytrvalosti svalu, funkcní kapacity a nezávislosti a kvality zivota pri snizování zdravotního postizení se také ukázalo, ze pro pacienty je prospesný tréninkový odpor (RT). Naplánováno pro zverejnení v ríjnovém císle Archivy fyzikální medicíny a rehabilitace, byly dva výzkumní pracovníci studie porovnávány dve rutiny s tréninkem odporu ruzné intenzity ve spojení s AT. Dospeli k záveru, ze zvýsené objemy RT v kombinaci s AT nedospely k zádným dalsím výhodám.
Serge P. von Duvillard, PhD, FACSM, FECSS, reditel Laboratore aplikované fyziologie, Katedra kineziologie - cvicení a biologie, College of Idaho, vysvetluje:

"Nase údaje dokazují, ze u pacientu se srdecními chorobami, zenami a muzi, kterí se podíleli na kombinaci AT a RT, dvakrát za týden 3 set x 15 opakování objemu cvicení na 10 ruzných výtahu nevyústil ve výcvikovou výhodu nad 2 sety x 12 opakování .
Navíc kombinace odporového protokolu s tradicním AT v programech rehabilitace srdce vedla k významným výhodám fyzické kondice a ke snízení kardiovaskulárních rizikových markeru. V zájmu casu dohledu, trvání cvicení a pouzívání zarízení se zdá, ze pouzití modelu 2 set x 12 opakování cvicení odporu je efektivní a efektivní. "

V rámci resuscitace kardiální rehabilitace byla úcinnost odporového výcviku v kombinaci s AT porovnána výzkumnými pracovníky. Studie zahrnovala 295 pacientu náhodne rozdelených do dvou skupin, které provádely dve úrovne RT. Deset ruzných cvicení bylo provedeno v kazdém tréninku na odpor a obe skupiny provedly bud 2 sady 12 opakování nebo 3 sady 15 opakování dvakrát týdne. Ve srovnání s jinou skupinou meli ti, kterí provádeli vyssí úroven opakování, zhruba dvojnásobek výkonu cvicení. Mírný aerobní trénink, který sestával z cyklování 6krát týdne a chuze 5krát týdne, byly provedeny vsemi pacienty behem 26denní rehabilitace.

Bez ohledu na objem RT bylo v obou skupinách zobrazeno stejné zlepsení v cvicební kapacite, svalové síle, hemodynamice a chemii krve, s obecným zlepsením hladin lipidu v krvi a dalsích ukazatelu kardiovaskulárního rizika. Mírné, ale znacné snízení bylo pozorováno pri klidové srdecní frekvenci a klidovém systolickém a diastolickém krevním tlaku a maximální absorpce kyslíku se zvýsila o 11%. Spolecne tyto výsledky naznacují snízení celkového srdecního rizika a zlepsení promenných fyziologické výkonnosti, které by mely vést ke zlepsení kvality zivota. Nebyly pozorovány zádné nezádoucí úcinky, jako je zvýsený krevní tlak, srdecní frekvence nebo srdecní príhody u pacientu, kterí byli vysetreni po RT.
Napsal Grace Rattue