Sdílení postelí s dítetem: rizika a prínosy

Otázka vsem tem rodicum: podelte se o své postele s dítetem? Tato otázka pravdepodobne povzbudí ruznorodý rozsah odpovedí, nebot je to urcite kontroverzní téma. Nekteré studie uvádejí, ze sdílení postelí s dítetem je prínosné, zatímco jiné svázaly tuto praxi s váznými zdravotními riziky. Co tedy delají noví rodice?
Podíl detí, které sdílejí postel s rodicem, jiným pecovatelem nebo dítetem, se více nez zdvojnásobil v letech 1993 az 2010 z 6,5% na 13,5%.

Jak Americká akademie pediatrie (AAP), tak i Komise pro bezpecnost spotrebitelských výrobku (US Consumer Product Safety Commission) durazne doporucují, aby se spolu s dítetem delí - definované jako spící na stejném povrchu jako díte, jako je zidle, pohovka nebo postel.

Ale podle studie z Národního ústavu zdraví (NIH) z roku 2013 se procento detí, které sdílejí luzko s rodicem, jiným pecovatelem nebo dítetem, více nez zdvojnásobilo v letech 1993 az 2010 z 6,5% na 13,5%.

Nekterí z vás mohou být prekvapeni tímto nárustem vzhledem k dobre zdokumentovaným zdravotním rizikum, která souvisejí s sdílením detských postelí.

Dríve v tomto roce, Zdravotní novinky dnes hlásené na studii od AAP, která uvádí jako sdílení luzka jako primární prícinu syndromu náhlé úmrtí detí (SIDS) - hlavní prícinou úmrtí u kojencu ve veku 1-12 mesícu.

Studie, publikovaná v casopise Pediatrie, zjistilo, ze mezi 8.207 úmrtí kojencu z 24 amerických státu, k nimz doslo v letech 2004-2012, 69% detí bylo v dobe úmrtí sdíleno.

"Sdílení postelí muze zvýsit riziko prehrátí, rebreathing nebo obstrukce dýchacích cest, pokrývání hlavy a vystavení tabákovému kouri. Vsechny tyto jsou rizikové faktory pro SIDS," Dr. Michael Goodstein, klinický profesor pediatrie na Pennsylvánské státní univerzite a clen pracovního týmu AAP pro SIDS, rekl MNT, pricemz:

"Krome toho, sdílení luzek v dospelé posteli, která není urcena pro bezpecnost detí, vystavuje díte novým rizikum pri náhodném zranení a smrti, jako je udusení, asfyxie, zachycení, pádu a uskrcení.

Kojenci - zvláste ti v prvních trech mesících zivota a ti, kterí se narodili predcasne a / nebo s nízkou porodní hmotností - jsou nejvíce ohrozeni, mozná proto, ze nezralé motorické dovednosti a svalová síla ztezují únik potenciálních hrozeb. "

Více nedávno, dalsí studie z AAP zjistila, ze i spaní s dítetem na pohovce výrazne zvysuje riziko SIDS. Z 9.073 úmrtí souvisejících se spánkem vedci zjistili, ze na pohovkách bylo 12,9%. Vetsina techto detí sdílela pohovku s jiným jedincem, kdyz zemreli.

Vedle studijních statistik nekteré zprávy ukázaly, ze rizika úmrtí detí v dusledku sdílení luzek jsou velmi reálná.

V roce 2012 britské noviny Denní posta o úmrtí tríletých detí v Idaho, které zemrely poté, co se jejich matka náhodne udusila, kdyz spala v posteli. O nekolik mesícu pozdeji se v novinách objevila dalsí událost, pri které matka náhodou udusila díte, kdyz se v nem spala.

Nejnovejsí zpráva od spolecnosti WQAD.com ze muz a zena byli obvineni za smrt jejich ctyrmesícního dítete, kdyz spali vedle dítete, kdyz byli pod vlivem a nahore na nej.

Podle AAP je sdílení luzek zvlást riskantní, pokud je rodic velmi unavený, kourí, uzívá alkohol nebo uzívá drogy.

Takové zprávy vyvolávají otázku: pokud sdílení luzek muze ohrozit zivot dítete, proc se rodice více starají o praxi?

Sdílení postelí a kojení

Hlavním duvodem, proc se mnoho matek rozhodne sdílet s detmi, je podporit prodlouzené kojení.

Akademie pro kojení v oblasti kojení podporuje sdílení postelí, pokud jde o kojení. A v lonském roce byla zverejnena studie JAMA Pediatrics ze matky, které pravidelne sdílejí luzko s detmi, mají vetsí pravdepodobnost kojení po delsí dobu. Rada dalsích studií dosáhla stejného záveru.

Nejde vsak pouze o studie, které sdílejí sdílení postelí pro podporu kojení. Pediatr Dr. William Sears je mozná nejslavnejsím obhájcem sdílení postelí poté, co otevrene podporil praxi Kniha detí v roce 1993.

"Dejte se za oci vaseho dítete," rekl doktor Sears The Huffington Post v roce 2011. "Zeptejte se," Kdybych byl díte Johnny nebo díte Suzy, kde bych spíse spát? " V tmavém osamelém pokoji za mrízí, nebo u stolu vedle mého oblíbeného cloveka na svete, centimetru od mé oblíbené kuchyne? "

Pro mnoho matek muze dojít k boji s kojením. Musí se v noci opakovane vytahovat z postele a snazit se zustat vzhuru, zatímco jejich kojenecké krmit; delat tuto noc po noci muze být vycerpávající, coz zpusobuje, ze mnoho matek se úplne vzdát kojení.

To je duvod, proc mnoho rodicu povazuje sdílení postelí za zivotaschopnou volbu; díte muze krmit, zatímco matka muze spát.

Citovat výhody sdílení postelí pro kojení v blogu The Huffington Post, Diana West z La Leche League International - nezisková organizace, která podporuje kojení - ríká:

"Sdílení postelí funguje tak dobre, protoze kojící matky a bábkové jsou pevne propojeny behem zranitelných spánkových období. Kdyz se podílejí na posteli, díte je stastnejsí a nemusí plakat, aby získalo pozornost matky a nemá aby se vyspala z postele - ona jen zablokuje díte a mozná dokonce spadla spát. "

"Automaticky lezí na boku smerující k díteti s dolní rukou a kolenem se ohýbá," dodává West. "Tohle vytvárí chránenou" zátoku ", která ji brání v tom, aby se zvedla k díteti, a zabranuje tomu, aby se nekdo dal do tohoto prostoru vracet a díte zustane orientované k prsum v této bezpecné zátoce, od polstáru. oba mají v noci nízký stres, nízký stupen arousu. "

"Toto instinktivní a vzájemne prospesné chování pravdepodobne vysvetluje, proc výzkum ukázal, ze nové matky, které nejvíce spí, jsou zeny, které kojily výhradne a sdílely luzko," ríká.

Dr. Goodstein nám vsak rekl, ze neexistují zádné studie, které by posoudily, zda sdílení místností s dítetem, spíse nez sdílení luzka, také podporuje kojení.

Jaké jsou dalsí mozné prínosy a rizika sdílení luzek?

Na rozdíl od vetsiny výzkumu týkajících se sdílení luzek nekterí zdravotnictí pracovníci tvrdí, ze sdílení postelí s dítetem skutecne snizuje riziko SIDS - pokud se to deje bezpecne.

Dr. Sears je jedním z nich, pricemz konstatuje, ze v zemích, kde je sdílení luzek beznou praxí - jako je Asie, Afrika a cásti Evropy - jsou sazby SIDS nejnizsí. "Zatímco by mohlo dojít k mnoha dalsím faktorum prispívajících k nizsímu výskytu SIDS v techto kulturách, vsechny studie populace, které jsem videl, dospely ke stejnému záveru: bezpecná spánek snizuje riziko SIDS," ríká doktor Sears webová stránka.

Dr. Goodstein se vsak domnívá, ze k prokázání tohoto tvrzení není dostatek dukazu.

Studie naznacují, ze sdílení luzka s dítetem také zvysuje vazbu mezi rodicem a dítetem. Mluvit k Fox News minulý rok pediatr Dr. Susan Markel ríká:

"Deti mají vrozené potíze, které je treba dotýkat a drzet. Mají fyzickou blízkost den a noc a tento druh spojení je nezbytný pro uspokojení potreb dítete pro teplo, pohodlí a bezpecnost."

Nekterí odborníci v oblasti zdravotnictví se vsak domnívají, ze riziko SIDS prevazuje nad moznými prínosy sdílení luzek. Navíc sdílení luzek muze zpusobit dalsí poklesy.

"Mnoho rodicu se domnívá, ze kdyz dovolíte detem spát ve vasem posteli od narození, muze být tezké presvedcit je, aby se pozdeji prestehovali," rekla Sarah Crownová, redakce nejvetsí britské komunitní síte pro rodice Mumsnet. MNT.

Navíc nekterí rodice verí, ze sdílení postelí s dítetem zpusobí, ze budou starsí, protoze budou závislí na ostatních. "Myslím, ze deti ucí, ze témer potrebují tento neustálý kontakt a vzájemné pusobení, aby cítili bezpecnost, bezpecnost a sebevedomí", rekl Jennifer Zinzi - matka dvou, která se silne postavila proti sdílení postelí. Fox News.

Studie z roku 2011 zverejnená v casopise Pediatrie, nicméne zjistilo, ze sdílení luzek ve veku 1-3 let nepredstavuje zádné negativní dlouhodobé úcinky pro chování a poznání dítete ve veku 5 let.

"Zádné zlaté pravidlo" pro sdílení postelí

Navzdory probíhající debate o sdílení postelí se zdá, ze detské zdravotnické organizace a odborníci v oblasti zdravotní péce souhlasí s jednou vecí: rozhodnutí o sdílení postelí s detmi je pouze pro rodice.

"Neexistuje zádné zlaté pravidlo," rekla nám koruna. "Je to o tom, co vám a vasí rodine vyhovuje víc nez cokoliv. Ale uzivatelé Mumsnetu zjistili, ze mluvit s temi, kterí tam byli a udelali to, a sdílet moudrost a podporu v casto obtízné otázce spaní v prvních dnech, je neocenitelná. "

Dr. Goodstein dodal:

"Myslím si, ze na konci dne chtejí rodice být nejlepsí, co mohou být, a poskytnout to nejlepsí pro své deti. Jako poskytovatelé a detstí obhájci chceme rodice pomáhat tím, ze jim poskytneme nejlepsí informace, abychom dovolili detem nejen být zdravý, ale prosperovat a dosáhnout svého plného potenciálu.

Musíme spolupracovat. Musíme udelat vse, co je v nasich silách, abychom podporili kojení. Musíme také podporovat bezpecnost spánku. "

Doporucení AAP pro prostredí pro bezpecné spaní pro deti

Jak jiz bylo zmíneno dríve, AAP nepodporuje sdílení luzek. Místo toho doporucují sdílení pokoju, coz znamená, ze rodice by meli spát ve stejné místnosti jako jejich deti, ale ne na stejném povrchu.

Ve svém nejnovejsím politickém prohlásení doporucuje AAP, aby deti byly umísteny na zádech do spánku - známé jako poloha vleze - v bezpecnostne schválené postel, bassinetu nebo prenosném postelném dvore. Ty by mely mít pevné matrace pokryté namontovaným plátem.

Politika také doporucuje, aby zádné mekké predmety, jako jsou polstáre, polstárky, prikrývky, pokrývky a ovcí kuze, nebyly ve spánkovém prostredí dítete, protoze by mohly zvýsit riziko SIDS, udusení, zachycení a uskrcení.

Krome toho by deti mely spát v prostredí bez koure a jejich prostredí by nemelo být prílis teplé, protoze by to mohlo zvýsit riziko SIDS.

AAP ríká, ze by rodice meli uvazovat o pouzití dudlíku pred spaním, protoze se ukázalo, ze snízí riziko SIDS, ale melo by se vyhnout pouzívání komercních zarízení uvádených na trh s cílem snízit riziko SIDS kvuli nedostatku podpurných dukazu o tom, ze pracují.

"Pomáhat rodicum, aby pochopili, proc by se meli rídit temito doporuceními, by mohlo vést k lepsímu dodrzování predpisu v domácnosti," rekl Dr. Goodstein.

Bezpecnejsí sdílení luzek

Rodice se mohou rozhodnout, ze se svým dítetem podelí na posteli, nebo se mohou vyskytnout prípady, kdy se to stane necekane.

Iniciativa Baby Friendly od UNICEF - globální detská charita - poskytuje doporucení pro bezpecnejsí sdílení luzek.

Poznamenávají, ze v prvních mesících zivota dítete, nebo pokud jsou predcasne nebo s malou porodní váhou, není v bezpecí sdílet luzko.

Díte by melo být drzeno pryc od polstáru, aby se zabránilo riziku udusení, doporucuje UNICEF a rodice by meli zajistit, aby díte nebylo schopné vypadnout z postele nebo se uveznit mezi matrací a stenou.

Rodice by meli také zajistit, aby lozní prádlo nezakrývalo oblicej dítete a deti by nemely zustat samy na posteli v prípade, ze se dostanou do nebezpecného postavení.

Rodice by navíc nemeli s dítetem delat luzko, pokud jsou kuráci nebo uzívali drogy nebo konzumovali alkohol.

Dalsí informace o praxi bezpecného spánku detí naleznete na stránkách healthchildren.org - webové stránky Americké akademie pediatrie.

Zdravotní pobídky - "Mrkev" nebo "Stick"?

S cílem snízit náklady spolecnosti obvykle odmenují zdravý zivotní styl. Podle nové studie publikované v Psychologické vede, jak jsou tyto pobídky zarazeny - jako sankce pro ty, kterí mají nadváhu a odmeny pro zdravé jedince - opravdu delá rozdíl. Autori vysvetlují, ze jejich studie ukázala, jak jsou zdravotní pojistení s vyssími pojistnými poplatky pro zákazníky s nadváhou povazovány za stigmatizující a potrestání.

(Health)

Mohli byste hrát videohry na krátkou dobu být prospesné pro deti?

Vetsina studií zabývajících se dopady videohier na deti má tendenci soustredit se na negativní výsledky. Ale jedna z prvních studií, která zkoumala jak pozitivní, tak i negativní úcinky hraní videohry, naznacuje, ze deti, které hrají méne nez 1 hodinu denne, jsou lépe prizpusobené nez ti, kterí nikdy nehrali, ani hráci po dobu 3 hodin nebo více.

(Health)