Zdravý sexuální zivot muze zvýsit spokojenost s prací

Podle pruzkumu z roku 2016 se asi 50 procent zamestnancu ve Spojených státech cítí nespokojeno se svou pracovní cinností. Nicméne nová studie naznacuje prekvapivý zpusob, jak zvýsit spokojenost na pracovisti: udrzovat zdravý sexuální zivot.
Zdravý sexuální zivot muze zvýsit spokojenost a zapojení na pracovisti.

Výzkumníci zjistili, ze dospelí, kterí hlásili aktivnejsí sexuální zivot doma, s vetsí pravdepodobností hlásili vetsí spokojenost a zapojení do práce.

Studijní spoluautor Keith Leavitt, profesor na Vysoké skole obchodní v Oregonské státní univerzite, a kolegové nedávno informovali o svých zjisteních Vestníku rízení.

Sex je známo, ze vyvolává uvolnení dopaminu - neurotransmiteru, který reguluje centrum odmen a zábavy mozku. Sex také stimuluje uvolnování "lásky hormonu" oxytocinu, který hraje roli v sexuálním vzrusení a sociálním spojení.

Vezmeme-li dohromady, mozná není prekvapením, ze sex muze zvýsit náladu a psychickou pohodu.

Pro jejich studium se Leavitt a kolegové rozhodli vysetrovat, jak muze sex ovlivnovat náladu a chování na pracovisti.

Výzkumníci dospeli k záveru tím, ze prihlásili 159 zenatých, zamestnaných dospelých, z nichz kazdý dokoncil krátký pruzkum dvakrát denne po dobu 2 týdnu.

Pruzkum dotazoval úcastníky o jejich sexuálním zapojení doma, o nálade den po sexuálním angazmá a jejich chování v práci v den po sexuálním angazmá.

"Pripomenutí, ze sex má sociální, emocionální a fyziologické prínosy"

Výsledky ukázaly, ze sexuální angazovanost bylo spojeno s pozitivnejsími náladami následujícího rána.

Úcastníci, kterí hlásili lepsí nálady v dusledku sexu predchozího dne, také zaznamenali vetsí pracovní spokojenost a vetsí angazovanost behem pracovního dne.

Nálezy zustaly po tom, co byly zaznamenány dalsí faktory, které by mohly ovlivnit náladu, vcetne spokojenosti manzelu a kvality spánku.

Podle Leavitta jsou jejich poznatky "pripomínkou, ze sex má sociální, emocionální a fyziologické prínosy a je dulezité, aby byl prioritou."

"Deláme vtipy o tom, ze lidé mají" jaro v jejich kroku ", ale ukazuje se, ze je to skutecne skutecná vec a meli bychom jí venovat pozornost.

Udrzet zdravý vztah, který zahrnuje zdravý sexuální zivot, pomuze zamestnancum zustat stastní a angazovaní ve své práci, coz prínosem pro zamestnance a organizace, pro které pracují. "

Keith Leavitt

Výsledky studie také zduraznují negativní dopad, který muze mít konflikt mezi domácími a domácími osobami o sexuální angazovanost, poté, co zjistili, ze dospelí, kterí privedli svou práci do svého domácího prostredí, meli mnohem mensí pravdepodobnost sexu. To by mohlo vést k nizsí produktivite na pracovisti.

Leavitt poznamenává, ze rozsírené pouzívání smartphonu a dalsích zarízení podnítilo ocekávání, ze se zamestnanci budou kontaktovat a budou reagovat na e-maily a jiné pracovní pozadavky mimo pracovní dobu.

"Technologie nabízí pokusení zustat pripojen, ale je pravdepodobné, ze je lepsí odpojit, pokud muzete," ríká. "Zamestnavatelé by meli povzbuzovat své zamestnance, aby se úplne vymanili z práce po hodinách."

Zjistete, jak dlouhodobé vztahy mohou snizovat pohlavní styky zen.

Intenzivní zákrok diabetu muze nekdy lécit onemocnení

Pacienti s cukrovkou s nadváhou typu 2, kterí se úcastní intenzivního programu hubnutí, mají vetsí pravdepodobnost úplné nebo cástecné cástecné remise jejich nemoci, výzkumníci z Centra pro kontrolu a prevenci onemocnení, Atlanta, hlásené v casopise JAMA (Journal of the American Medical Association ).

(Health)

Starsí Americané, kterí se na Internetu nevedí, "vedí méne o zdraví"

Internet je známým nástrojem kazdodenního zivota a dulezitým zdrojem informací, vcetne informací o zdraví. Krome tech, kterí se ocitnou na spatné strane "digitální propasti". Nyní vedci varují, ze starsí Americané, kterí nejsou online, mohou být vylouceni, protoze role internetu pri poskytování zdravotních informací roste.

(Health)