cs.3b-international.com
Optimismus muze pomoci chránit srdce
Harvard výzkumníci navrhnou optimismus, stestí a dalsí pozitivní emoce mohou pomoci chránit zdraví srdce a snízit riziko srdecních záchvatu, mrtvice a dalsích kardiovaskulárních príhod. Zdá se také, ze tyto psychologické faktory pohody zpomalují vývoj kardiovaskulárních onemocnení.
Závery jsou výsledkem prvního a nejvetsího systematického prezkumu svého druhu a jsou uvedeny v on - line vydání z 16 Psychologický bulletin, vedoucí autorkou Julia Boehmová, výzkumná pracovnice, a vedoucí autorka Laury Kubzanskyová, docentka na oddelení spolecnosti, lidského rozvoje a zdraví na Harvardské skole verejného zdraví (HSPH) v Bostonu, Massachusetts.
Podle americké asociace srdce jedna osoba umírá na kardiovaskulární onemocnení kazdých 39 sekund ve Spojených státech.
Autori vysvetlují, ze rada studií ukázala, ze negativní psychologické stavy, jako je hnev, úzkost, neprátelství a deprese mohou být spatné pro zdraví srdce, víme o tom, jak pozitivní stavy souvisejí s kardiovaskulární chorobou (CVD).
Ve svém prohlásení Boehm informuje tisk, ze absence negativních stavu není stejná jako prítomnost pozitivních a jejich zjistení naznacují:
"... faktory jako optimismus, zivotní spokojenost a stestí jsou spojeny se snízeným rizikem CVD bez ohledu na takové faktory, jako je vek osoby, socioekonomický stav, status kourení nebo telesná hmotnost."
"Napríklad nejoptimistictejsí jedinci meli priblizne 50% snízené riziko vzniku pocátecních kardiovaskulárních príhod ve srovnání s jejich méne optimistickými vrstevníky," dodává.
Boehm a Kubzansky prezkoumali výsledky více nez 200 studií zverejnených ve dvou významných vedeckých databázích.
Vedle zkoumání dukazu, které spojují pozitivní psychickou pohodu a CVD, hledali vazby se zdravotním chováním, jako je kourení, alkohol, cvicení, spánek a strava, a také biologické markery týkající se kardiovaskulárního zdraví.
Zjistili, ze pozitivní psychologická pohoda "trvale chrání proti CVD nezávisle na tradicních rizikových faktorech a nemocech" a ze "optimismus je nejsilneji spojen se snízeným rizikem kardiovaskulárních príhod".
Rovnez zjistili, ze lidé s pocity pohody jsou casteji cvicení, dodrzují vyvázenou stravu a dostat spánek a ze pozitivnejsí pohoda je spojena s nizsím krevním tlakem, zdravejsím profilem krve a normální telesnou hmotností .
Navrhují, aby jejich nálezy mely silné dusledky pro to, jak zasahujeme do verejného zdraví, a vyzýváme k "dalsím budoucím výzkumum a výzkumum, které zahrnují nekolik konstrukcí psychické pohody a nemocí".
Kuzbánský ríká, ze pokud výzkumy nadále ukazují, ze vyssí úroven pozitivních emocí, jako je optimismus, spokojenost s zivotem a stestí, predcházejí kardiovaskulárnímu zdraví, pak poselství verejného zdraví je následující:
"... duraz na posílení psychologických sil, spíse nez na zmírnení psychických deficitu, muze zlepsit kardiovaskulární zdraví."
Prostredky od Nadace Robert Wood Johnson pomohly podporit studii.
Napsal Catharine Paddock PhD
Dialyzacní pacientova dusevní zdraví spojená se zdravím srdce a dlouhovekostí
Studie v novém vydání klinického casopisu American Nephrology (CJASN) odhaluje, ze pacienti s dialýzou, jejichz dusevní zdraví se postupne zhorsuje, mají vyssí riziko vzniku srdecních problému a predcasné úmrtí. Je dokázáno, ze spatné dusevní zdraví muze mít vliv na zdraví srdce.
V tom, co muze být významným prulomem ve výzkumu HIV / AIDS, online hráci, kterí hrají hru s názvem Foldit, popraskali klícový problém s proteinovou strukturou, který má vedci skrábat hlavu po celá léta. A hráci to udelali za tri týdny. Muzete si precíst vedecký prehled o tom, jak výzkumníci najímali hráce Folditu, aby pracovali na problému modelování a nakonec vyresili krystalovou strukturu retrovirové proteázy M-PMV v príspevku zverejneném on-line tento týden v casopise Nature Structural & Molecular Biology.
