Jóga by mohla být nákladove efektivní lécba bolesti zad

Podle výzkumu publikovaného v roce 2006 Páter, jógový intervencní program s názvem "Jóga pro zdravé dolní cásti" je s nejvetsí pravdepodobností nákladove efektivní nejen pro britskou národní zdravotní sluzbu (NHS), ale i pro sirsí spolecnost.
Zvláste rozvinutý 12-týdenní program skupinové jógové intervence byl pozorován a porovnán s konvencní praktickou lékarskou praxí (GP) samotnou.
Aby bylo mozné rozhodnout, zda je to vhodné vyuzití zdroju NHS, je treba provést kontrolu nákladu na program. V soucasné dobe neexistuje zádná trída jógy prostrednictvím NHS, a proto tým chtel najít pravdepodobnou cenu programu.
Po hodne vysetrení dospeli odborníci z ministerstva zdravotnictví na Yorku a Centra pro zdravotní péci a Hull York Medical School k záveru, ze existuje vysoká sance (priblizne 70%) jógové intervence, která je efektivní z hlediska nákladu náklady zustaly nizsí nez £ 300 na pacienta (pro cyklus 12 tríd).

Výsledky také ukázaly, ze úcastníci kontrolní skupiny meli více dní volna nez ti, kterí pracovali v programu jógy. Po hlásení bolesti v zádech trvá úcastník kontrolní skupiny v prumeru 12 dní. Náklady spojené s volným casem úcastníka kontrolní skupiny cinily 1,202 liber, oproti 374 liber za clena skupiny jógy.
Profesor David Torgerson, hlavní autor a reditel zkusebního oddelení York, na univerzite v Yorku, rekl: "Bolest zad predstavuje pro NHS významné zatízení ve Spojeném království a celé spolecnosti. náklady na zdravotní péci, je také hlavní prícinou absencí v práci, coz vede ke ztráte produktivity spolecnosti. "
Pokracoval v vysvetlení toho, jak je jen málo výzkumu o efektivite nákladu na jógu, prestoze dukazy prokázaly prínosy pro osoby s chronickou a nízkou bolestí zad. "V nasí studii jsme vyhodnotili speciálne navrzený balícek jógy pomocí individuální úrovne údaju z multicentrické randomizované kontrolované studie. Na základe 12-ti mesícní studie jsme dospeli k záveru, ze 12 týdenních skupinových tríd specializované jógy je pravdepodobné k zajistení nákladove efektivního zásahu pri lécbe pacientu s chronickou nebo opakující se bolesti dolní cásti zad. "
Bolest zad je jedním z nejcastejsích onemocnení lécených v primární péci v Británii, která stojí NHS zhruba 1,37 miliardy liber a zdravotnictví 2,10 miliardy rocne. Kazdorocne se odhaduje, ze 2,6 milionu lidí trpí problémy s vráskami a poradce se obrátí na svého lékare.

Profesor Alan Silman, lékarský reditel spolecnosti Arthritis Research UK, rekl:

"Vítáme skutecnost, ze nejen ze jóga pomáhá lidem zvládat bolesti v zádech, ale je také nákladove efektivní a vede k méne nemocným dnum. Je to dalsí moznost pro lidi, kterí se snazí zvládnout svuj stav, a který povzbudí prechod k vlastní správe. Jóga je zákrok, u nehoz bylo prokázáno, ze usnadnuje kazdodenní zivot a lépe zvládne jeho bolest.
"Doufáme, ze z toho duvodu bude více lidí s bolesti v zádech povzbuzováno, aby se zapojili do programu jógy."

Úcastníci, kterí meli bud chronickou nebo opakovanou bolest v zádech, byli v procesu vysetreni, kterí byli rozdeleni do jedné skupiny 156 lidí nabízených tríd jógy urcených ke zlepsení jejich záda a druhá kontrolní skupina 157, která dostávala péci o pacienty samostatne.
Kazdá skupina mela pravidelnou péci o GP, a to bud s pouzitím léku pro zmírnení bolesti, nebo s postoupením k bolestivým klinikám a fyzioterapeutum.
Program byl navrzen tak, aby trvá 12 týdnu Alison Trewhela, ucitel Iyengar jógy a Senior Practitioner v Józe na Britském rejstríku komplementárních lékaru, s ucitelem jógy Anna Semlyenovou, poradcem pro péci o bratry Britského kola jogy. Dvanáct profesionálních ucitelu jógy vydalo práci.
Alison Trewhela uzavrel:

"Lékari a komisari projevují velký zájem o tento program jógy. Mnoho z nich povazuje za primární lécbu, protoze nabízí dlouhodobé pozitivní výsledky, stejne jako multidisciplinární kombinaci vyucovaných dovedností, které odpovídají bio-psychosociálnímu povaha stavu chronické bolesti dolní cásti zad.
V rámci svého posílení duveryhodného a postupne se rozvíjejícího prostredí se zameruje na jemný kurz "Jóga pro zdravé dolní cásti zad", který se zabývá pohybem pohybu, posilováním svalu, durazem na dech, dusevním postojem k bolesti a perspektivou výuky zivota, , relaxacní techniky a rady o dalsích mozných zdravotních technikách a výhodách. "

Výzkumní pracovníci z University of Illinois u Urbana-Champaign uvedli, ze jóga pomáhá kognitivnímu výkonu lépe nez aerobní cvicení.
Napsal Sarah Glynn