Sledování televize muze zpomalit vás mozek

Je známo, ze dlouhodobe sedí a není fyzicky aktivní, má negativní dopad na zdraví. Poprvé byl také zkoumán její vliv na kognitivní výkon u mladých dospelých.
Sledování rozsíreného mnozství televizního vysílání muze být spojeno s kognitivním poklesem.

Nový výzkum zverejnený v JAMA Psychiatrie sledovali jednotlivce po dobu 25 let, zaznamenávali svuj program sledování televize a rezim cvicení.

Vedci, kterí se zabývají dlouhodobým zdravotním stavem, se jiz dlouho obávali dusledku stále více sedavého zivotního stylu a nárustu aktivit na obrazovce.

O zdravotních dusledcích sedavého zivotního stylu je známo, ze zahrnují vyssí riziko kardiovaskulárních onemocnení, nekterých druhu rakoviny, cukrovky typu 2 a obezity.

Fyzicky aktivní lidé jsou naopak pravdepodobné, ze budou zít déle a jsou méne ochotni trpet depresí.

Tam je také neustále rostoucí soubor dukazu, ze fyzická aktivita pomáhá zlepsit, nebo udrzovat, kognitivní funkce. Soucasná studie, kterou vede Tina D. Hoang ze Severního Kalifornského institutu pro výzkum a vzdelávání ve Zdravotním stredisku veteránu, se podrobneji zabývá.

Spojení mezi kognitivní funkcí a cvicením

Velmi málo studií zkoumalo vazby mezi fyzickou aktivitou v rané dospelosti a kognitivní funkcí pozdeji v zivote.

Výsledky britské studie, publikované v roce 2003, zkoumaly vztah mezi telesnou aktivitou u dospelých v jejich polovine 30. let a jejich následným kognitivním zdravím v pozdejsím zivote. Studie zjistila, ze fyzické cvicení ve veku 36 let bylo spojeno s výrazne pomalejsím poklesem pameti ve veku 43 az 53 let.

Jiné studie, které zkoumaly mladsí jedince, pouzívaly retrospektivní údaje, které nejsou optimální. Soucasná studie je první svého druhu, která se zameruje na sedavé chování, sledování televize, cvicení a jeho dlouhodobé kognitivní úcinky na mladé dospelé (ve veku 18-30 let).

Studie pouzila data od 3 247 dospelých (rozdelena zhruba rovnomerne mezi muze a zeny, bílá a cerná). Úcastníci z peti amerických mest byli prevzati ze studie CARDIA o rozvoji rizika koronárních artérií v oblasti mladých dospelých.

Úcastníci vyplnili dotazníky týkající se mnozství televize, kterou sledovali, a mnozství cvicení, které provádeli. Data byla shromazdována kazdých 2-5 let, v letech 1985-2011.

Behem 25letého období byli úcastníci dotazováni na dobu sledování televize a jakoukoli fyzickou aktivitu, do které byli zapojeni.

Na konci 25 let absolvovali vsichni úcastníci tri kognitivní testy:

• Zkouska nahrazení symbolu císlic (DSST): testuje procesní rychlost a výkonné funkce (regulace a rízení kognitivních procesu vcetne pameti, uvazování, flexibilita úkolu, problém a plánování)
• Stroop test: také testování výkonné funkce
• Rey Audiální verbální ucení (RAVLT): posuzuje slovní pamet.

Vyvinula televizi lidi kognitivne pomalejsí?

Studie zjistila, ze ti, kterí se pohybovali méne fyzicky a strávili více casu pred televizí, meli horsí výsledky v testu DSST a Stroop, ale ne v RAVLT.

Autori studie dospeli k záveru:

"Zjistili jsme, ze nízká úroven fyzické aktivity a vysoká úroven sledování televize v mladém az stredním veku byla spojena s horsími poznávacími výkony ve stredním veku.

Zejména tyto chování byly spojeny s pomalejsí rychlostí zpracování a horsí výkonnou funkcí, ale ne s verbální pametí.

Úcastníci s nejméne aktivními zpusoby chování (tj. Jak nízká fyzická aktivita, tak vysoký cas sledování televize) meli nejvíce pravdepodobne spatnou kognitivní funkci. "

Autori jsou predem o omezeních studia. Priznávají, ze v prubehu 25letých období mohlo docházet k urcitému zkreslení výberu kvuli výpadkum úcastníku.

Dále uvádejí, ze úrovne sledování televize a fyzické aktivity byly shromázdeny prostrednictvím dotazníku, který má vlastní nástrahy. Dalsí omezení uvedeno autory spocívá v tom, ze kognitivní testy nezmerovaly vsechny potenciální oblasti kognitivního fungování.

Autori príspevku uzavreli zprávu s výzvou k dalsímu výzkumu. Nyní, více nez kdy jindy, by to melo být problém, jak správne uvádejí:

"Pokud jde o zdravotní stav zalozený na populaci, vliv sedavého chování muze být obzvláste dusledkem toho, ze pouzívání technologií zalozených na obrazovce pro práci a volný cas se v posledních nekolika desetiletích zvýsilo."

Shrnout soucasný výzkum v této oblasti: sedet méne, pohybovat se více. Na podobné poznámce, Zdravotní novinky dnes nedávno pokrytý výzkum spojující sledování televize se zvýseným rizikem úmrtí z hlavních prícin.

Symfonický transdermální kontinuální test glukózy - Pozitivní výsledky

Pozitivní výsledky byly oznámeny spolecností Echo Therapeutics z jejího klinického výzkumu systému Symphony tCGM u jedincu s diabetem typu 1 a typu 2. Echo vyvíjí systém jako bezdrátový, neinvazivní, transdermální systém kontinuálního monitorování glukózy (tCGM) a systém Prelude SkinPrep pro transdermální podávání léku.

(Health)

Navrzený Spider Protein slibuje snadnejsí protizánetlivé vakcíny s méne nezádoucími úcinky

Výzkumníci v Brazílii vytvorili nový protein z toxinu pavouka, který by mohl predstavit novou generaci vakcín proti jedu. Sérum nebo vakcína vyvinutá z upraveného proteinu by mohla zachránit tisíce zivotu po celém svete a umoznit pacientum lécbu, aniz by museli trpet skodlivými vedlejsími úcinky, ríká tým z Universidade Federal de Minas Gerais, jehoz studie byla zverejnena online v casopise Vaccine this týden.

(Health)