Príjem vitamínu D muze snízit riziko zlomeniny u dívek

Archives of Pediatrics & Adolescent Medicine, jeden z casopisu JAMA / Archives, dnes publikoval clánek, který ukazuje, ze príjem vitaminu D muze snízit riziko fraktury u dívky, zejména pokud jde o zranení zpusobená cinnostmi s vysokým dopadem.
Stresové zlomeniny jsou casté zranení, casto související se sportem nebo fyzickou aktivitou. V podstate se skoda vyskytuje, kdyz kosti nejsou schopny odolat tlaku a síle, kterou je vystavena. Mohou se také vyvíjet v prubehu casu z opakovaného nárazu, který by zpocátku nemohl zpusobit zretelné zranení, ale po nekolika epizodách stresu se stává problém struktury kostí.
Zatímco je obecne poznamenáno, ze vysoká vápenatá výziva hlavne z mlécných výrobku je dobrá pro zdraví a sílu kostí, autori Kendrin Rc Sc.D., RD, detské nemocnice v Bostonu a kolegové ve své základní studii uvádejí, ze toto tvrzení není nutne platí.
Vedci se podívali na více nez 6 100 predskolních a dospívajících dívek (ve veku od 9 do 15 let), kterí byli soucástí studie Growing Up Today. Více nez sedm let sledování bylo zjisteno, ze témer ctyri procenta dívek rozvíjejí stresové zlomeniny a nebyl zjisten souvislý prícinou príjmu mléka a vápníku. Naopak, zdá se, ze vitamin D je zvláste dulezitý pro udrzení zdravých kostí, schopných vydrzet události s vysokým nárazem, zvláste u tech dívek, které se úcastní jedné nebo více hodin denne s vysokou stresovou aktivitou.
Autori poznamenali, ze:

"Na rozdíl od toho neexistují zádné dukazy o tom, ze príjem vápníku a mlécných výrobku je chránen pred vznikem stresové fraktury nebo ze prívod sodíku predpovídá zvýsené riziko fraktury stresu nebo potlacuje souvislost mezi príjmem mléka, vápníku nebo vitaminu D a rizikem fraktur."

Autori také poznamenávají, ze pri stratifikované analýze byl vysoký príjem vápníku spojen s vyssím rizikem vzniku stresové fraktury, i kdyz naznacují, ze "neocekávané zjistení" vyzaduje více studií. Autori dospeli k záveru, ze jejich nálezy podporují nedávný nárust doporuceného dietního príspevku Institutu lékaru pro vitamín D u dospívajících od 400 IU / den az 600 IU / den.

Je zrejmé, ze je zapotrebí dalsích studií, zejména pokud jde o to, ze chlapci mají stejný výsledek, ale vzhledem k rostoucímu poctu detí s nesnásenlivostí laktózy, problémum a mozným nesprávným pojmenováním mlécných výrobku, které byly odhaleny, Sonneville et. al urcite prisli s uzitecnými a poucnémi informacemi.
Napsal Rupert Shepherd