Diabetes typu 2 a ocekávaná délka zivota

Obsah

1. Prumerná délka zivota s diabetes mellitus 2. typu
2. Jak diabetes ovlivnuje ocekávanou délku zivota
3. Faktory, které zvysují riziko
4. Zvýsení délky zivota

Diabetes muze zpusobit vázné zdravotní komplikace a ovlivnit ocekávanou délku zivota. Kolik zivota cloveka je snízeno, závisí na kombinaci faktoru, jako je závaznost prípadu, dalsí komplikace a reakce na lécbu.

Po diagnostice vetsina lidí s diabetem chce vedet, jak bude tento stav ovlivnovat délku a kvalitu jejich zivota. Kazdý jedinec se lisí, ale udrzení zdravé hladiny cukru v krvi má casto nejvetsí vliv na ocekávanou délku zivota.

Pomerne málo studií zkoumalo souvislost mezi diabetem a délkou zivota, zejména ve velkém merítku. Výsledkem je, ze lékari si nejsou zcela jisti, jak se diabetes týká délky zivota lidí s tímto onemocnením. Tento clánek vás zajímá více.

Rychlá fakta o cukrovce a délce zivota:

• Zatímco nekteré odhady existují, neexistuje zpusob, jak presne zjistit, jak diabetes ovlivní ocekávanou délku zivota.
• U diabetiku typu 2 se predpokládá, ze mají méne vlivu na ocekávanou délku zivota nez u typu 1, nebot lidé typicky rozvinou stav mnohem pozdeji v zivote.
• Obecne platí, ze cokoli, co pomáhá udrzovat hladinu cukru v krvi nebo prispívat k ní, muze snízit mýtný cukrovky.

Prumerná délka zivota s diabetes mellitus 2. typu

Jak diabetes ovlivnuje ocekávanou délku zivota muze být zalozeno na rade zdravotních a lécebných faktoru.

Zpráva spolecnosti Diabetes UK z roku 2010 tvrdí, ze diabetes typu 2 snizuje ocekávanou délku zivota priblizne o 10 let. Stejná zpráva uvádí, ze diabetes 1. typu muze snízit ocekávanou délku zivota nejméne o 20 let.

Podle Centra pro kontrolu a prevenci nemocí (CDC) byla prumerná délka zivota v roce 2014 pro americké muze 76,4 let a zeny 81,2 let.

Kanadská studie z roku 2012 zjistila, ze zeny ve veku 55 let a více s diabetem ztratily v prumeru 6 let zivota, zatímco muzi ztratili 5 let.

Studie z roku 2015 rovnez dospela k záveru, ze riziko úmrtí spojené s diabetem typu 2 by mohlo být snízeno kvuli:

• promítání
• léky
• lepsí povedomí

Prestoze se o jejich hodnote diskutuje, existují tabulky ocekávané doby odhadu výsledku a vlivu intervencních metod, jako jsou zmeny zivotního stylu a léky.

Nedávný pokrok v screeningu a lécbe diabetu muze znamenat, ze se zvysuje ocekávaná délka zivota.

Jak diabetes ovlivnuje ocekávanou délku zivota

Celkový dopad diabetu na jednotlivce je urcen sirokou skálou zdravotních a lécebných faktoru. Vse, co ovlivnuje pravdepodobnost vývoje diabetu nebo zhorsení stavu, také zvysuje pravdepodobnost, ze utrpí onemocnení.

To znamená, ze vsechno, co ovlivnuje krevní cukry nebo schopnost jater kontrolovat je, muze ovlivnit ocekávanou délku zivota.

Spolecné rizikové faktory, které mohou u lidí s diabetem snízit ocekávanou délku zivota, zahrnují:

• nemoc jater
• nemoc ledvin
• onemocnení srdce a historie mrtvice
• nadváhou nebo obezitou
• s nadmerným brichem nebo brisním tukem
• spatná strava
• vysoká spotreba rafinovaných cukru a tuku
• vysoký cholesterol
• necinnosti a sedavého zivotního stylu
• stres
• nedostatek spánku
• infekce
• vysoký krevní tlak
• kourení
• vredu nebo gastrointestinálních stavu

Cím déle clovek má tento stav, tím pravdepodobnejsí je snízit ocekávanou délku zivota.

Zatímco u dospelých s diabetem typu 2 byl zaznamenán nárust prumerné délky zivota, u mladých pacientu s tímto onemocnením se trvale projevuje vysoká úmrtnost.

Faktory, které zvysují riziko

Srdce mozná bude muset pracovat lépe, pokud jsou hladiny cukru v krvi zvýseny.

Zvýsené cukry v krvi kladou duraz na telo a mohou zpusobit poskození nervu a malých cév, coz snizuje obeh. To znamená:

• Srdce musí pracovat silneji, aby dodávalo krve telum tela; zejména tech, které jsou dále od sebe, jako jsou nohy a ruce.
• Zvýsená pracovní zátez a poskození vlastních krevních cév zpusobují, ze orgán oslabí a nakonec selze.
• Nedostatek krve do ostatních orgánu a tkání tela vyhrozuje kyslíkem a výzivou, coz muze vést k nekróze nebo smrti tkání.

American Heart Association odhaduje, ze dospelí s diabetem mají dve az ctyrikrát vyssí pravdepodobnost smrtelného srdecního onemocnení nez pacienti bez onemocnení. A asi 68 procent lidí s diabetem, kterí jsou 65 let nebo více, umírají na srdecní onemocnení, stejne jako 16 procent z mrtvice.

Cukrovka byla v roce 2014 sedmou hlavní prícinou úmrtí u Americanu, pricemz 24 z kazdých 100 000 úmrtí pripisovaných tomuto stavu. Podle American Diabetes Association, riziko úmrtí je o 50 procent vyssí u dospelých s cukrovkou nez u tech, kterí nemají tento stav.

Zvýsení délky zivota

Doporucení ke zvýsení délky zivota u lidí s diabetem jsou podobné tipum pro management a prevenci. Nejúcinnejsím zpusobem, jak snízit vliv, který má cukrovka na ocekávanou délku zivota, je udrzení zdravé hladiny cukru v krvi.

Zpusoby zvýsení délky zivota u osob s diabetem typu 2 zahrnují:

• Jíst zdrave - snízit spotrebu potravin obsahujících jednoduché cukry, jako jsou stávy a bonbóny, které mohou zpusobit spicky krevního cukru. Zamerte se na konzumaci slozitejsích sacharidu, jako jsou celá zrna a lusteniny.
• Cvicení - pouhých 30 minut mírné fyzické aktivity petkrát týdne muze pomáhat stabilizovat krevní cukry v prubehu casu.
• Hubnout - celková ztráta telesné hmotnosti o 5 az 10% prokázala, ze snizuje dopad cukrovky.
• Monitorování a lécba hladiny cukru v krvi - sledování krevních cukru pomáhá identifikovat výkyvy tak vysoko, nebo minima lze resit, jak se vyskytují.Léky na lécbu, jako je metformin, také pomáhají stabilizovat krevní cukry, ale pouze pokud jsou uzívány tak, jak je predepsáno.
• Snízení stresu - stres stimuluje uvolnování hormonu, které mohou zvýsit krevní cukry a ovlivnit regulaci inzulínu. Jóga, meditace a mluvení s poradcem nebo fyziologem mohou pomoci pri boji se stresem.
• Osetrení dalsích podmínek - mnoho zdravotních stavu muze zvýsit dopad cukrovky, jako jsou onemocnení ledvin a srdce, vysoký krevní tlak a vysoký cholesterol.

Studie z roku 2017 zjistila, ze plány vlastního rízení diabetu pomohly snízit riziko úmrtí u lidí s diabetem typu 2.

Ve skutecnosti výzkumníci zjistili, ze lidé s diabetem typu 2, kterí uzívali metformin, meli mírne vyssí ocekávanou délku zivota ve srovnání s diabetiky bez cukrovky.

Vyhýbat se spickám a poklesum hladiny cukru v krvi snizuje mnozství stresu na telo, zejména játra, ledviny a srdce.